przygotowanie do wyjazdu na narty
Moderator: moderator
-
- Posty: 335
- Rejestracja: 05 lis 2013, 8:34
Pilates jest bardziej statyczny, spokojny, czasem sam organizm dopomina się o podniesienie ciśnienia.
-
- Posty: 335
- Rejestracja: 05 lis 2013, 8:34
Popatrzyłem na co rozsądniejsze ćwiczenia z insanity, dodatkowo ściągnąłem jakiś tutorial stretchingowy i szykuję się do wyjazdu. Aby tylko trochę śniegu jeszcze posypało...
-
- Posty: 335
- Rejestracja: 05 lis 2013, 8:34
Dziękuję wszystkim życzliwym za rady. Wyjazd udał się wyśmienicie! Tyłek trochę obity, ale niczego sobie konkretnie nie uszkodziłem 

-
- Posty: 24
- Rejestracja: 05 lis 2013, 21:31
A czy rok po zabiegu artroskopii będę mogła już jeździć na nartach?