Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Moderator: moderator

Kostka
Posty: 2628
Rejestracja: 12 lip 2013, 21:02

23 lip 2013, 9:44

Tytanka wyraźnie zadała pytanie o objawy niedoboru magnezu i dostała wyczerpujacą odpowiedź.
tytanka01
Posty: 21
Rejestracja: 22 lip 2013, 13:06

23 lip 2013, 9:48

W sumie nie jem za dużo, nigdy nie jadłam, Kawa mnie trochę zapycha zwłaszcza że jest zawsze z cukrem i mlekiem :) A o tym niedoborze magnezu tak się już nasłuchałam że chyba sama przyjęłam że to TO, i nic innego, wszyscy mnie tym straszą.
alexandra
Posty: 1059
Rejestracja: 09 lip 2013, 6:41

23 lip 2013, 10:03

akurat magnez uzupełnic jest stosunkowo łatwo i szybko zauważysz efekty, a nie masz przypadkiem anemii? Kawę zamien na zielona herbatę, jest pyszna i zdrowa.
tupacz
Posty: 69
Rejestracja: 15 lip 2013, 14:54

23 lip 2013, 10:28

bez urazy tytanka - głupie baby! Dlaczego mało jesz? moja panna też się głodziła aż trafiła do szpitala, bo zemdlała w tramwaju. A do tego taka ilość kawy?! Moje powinszowanie.
tytanka01
Posty: 21
Rejestracja: 22 lip 2013, 13:06

23 lip 2013, 12:16

Nie odczuwam głodu, nie głodzę się przecież specjalnie :) Nie jestem na żadnej diecie :) Tak wychodzi samo z siebie
asha
Posty: 2624
Rejestracja: 12 lip 2013, 19:48

23 lip 2013, 13:14

Tytanka, dbaj o siebie:( zacznij jeść porządnie, bo dła mnie to też nie wygląda na niedobór magnezu.
zuza6
Posty: 37
Rejestracja: 10 lip 2013, 15:05

23 lip 2013, 16:32

A ile ważysz że sie tak zapytam i przy jakim wzroście?
wisław
Posty: 15
Rejestracja: 20 lip 2013, 22:04

23 lip 2013, 20:29

zatrucie kawą to już w jakiś skrajnych przypadkach, ale faktycznie jak mało jesz a dużo kawy pijesz, to pewnie ci nieźle podrażnia żołądek
tytanka01
Posty: 21
Rejestracja: 22 lip 2013, 13:06

23 lip 2013, 20:42

Ważę około 54-55 kg przy wzroście 170 cm więc nie ma tragedii, na pewno moje niejedzenie nie wynika z obsesyjnego odchudzania. Spróbuję ograniczyć kawę i zobaczę czy objawy ustąpią. A z apetytem nic nie zrobię, nie będę przecież jadła na siłę. Dzięki Kochani, dam znać jak mi poszło :)
mamut
Posty: 8
Rejestracja: 23 lip 2013, 14:11

23 lip 2013, 20:52

ale jak nie myślisz o jedzeniu to co innego niż nie mieć apetytu:P może jak sobie napiszesz kartkę na monitorze czy gdzie tam, to jak Ci się przypomni, zjesz coś?:D
ODPOWIEDZ