dieta, sumplementy, witaminy przed ciążą i w trakcie

DotykAnioła
Posty: 258
Rejestracja: 29 paź 2013, 8:02

22 mar 2014, 21:08

cukrowych oczywiście!;)
orchid27
Posty: 7
Rejestracja: 24 mar 2014, 12:15

24 mar 2014, 12:55

Przed ciążą stosowałam tylko kwas foliowy a w trakcie pregnę plus oraz żelazo bo miałam anemię. Od czasu do czasu również robiłam sobie kurację probiotykiem dopochwowym lactovaginal aby wzmocnić mikroflorę i uchronić się przed infekcjami, które są dosyć częste w ciąży. Oczywiście później doszedł magnez nawet 3 razy dziennie. Codziennie starałam się zjeść porcję świeżych owoców i warzyw, piłam soki warzywne głównie z buraków ze względu na anemię o której już wcześniej pisałam.
Alina1981
Posty: 389
Rejestracja: 22 paź 2013, 21:43

25 mar 2014, 14:12

Od czasu do czasu czyli jak często?
musztarda
Posty: 63
Rejestracja: 20 lut 2014, 9:40

26 mar 2014, 18:16

Ale burak zawiera śladowe ilości żelaza...
kropki_kreski
Posty: 102
Rejestracja: 18 lut 2014, 15:42

27 mar 2014, 14:48

Ach, to kwas foliowy już przed? A te kwasy DHA?
apaszka
Posty: 714
Rejestracja: 16 lip 2013, 21:16

29 mar 2014, 19:50

Ja o nich nie słyszałam w ciąży.
kropki_kreski
Posty: 102
Rejestracja: 18 lut 2014, 15:42

03 kwie 2014, 20:23

Co rusz nowe wynalazki:) Ale osobiście takie kapsułki do mnie przemawiają - tak jak tran i witamina A+E ;)
satya
Posty: 187
Rejestracja: 07 sie 2013, 22:03

05 kwie 2014, 12:07

Najważniejszy kwas foliowy.
krolowa_pik
Posty: 80
Rejestracja: 06 kwie 2014, 20:15

06 kwie 2014, 20:28

ja brałam podwójną porcję - 800mg
Alina1981
Posty: 389
Rejestracja: 22 paź 2013, 21:43

08 kwie 2014, 18:16

Profilaktycznie czy z zalecenia?
ODPOWIEDZ