Ból piszczeli podczas biegania

Awatar użytkownika
Trzydziestka
Posty: 135
Rejestracja: 05 lut 2015, 14:09
Lokalizacja: Ksawerów

18 kwie 2015, 17:58

O, ja też miałam takie bóle piszczeli. Nie zawsze, ale czasem jak się włączyły to po kilometrze odpadałam bo ból był za duży.
Chętnie bym je poćwiczyła, ale serio niewiele zrozumiałam z tego co tu napisałyście. Jak mam ćwiczyć (poproszę łopatologicznie;P)?
gasienniczka
Posty: 188
Rejestracja: 29 maja 2014, 23:38

19 kwie 2015, 20:32

A co dokladnie robili tam Twojemu chlopakowi???
Dorothea
Posty: 52
Rejestracja: 14 sie 2014, 11:57

20 kwie 2015, 8:10

Trafił do nich przy okazji przeciążenia kolana po intensywnych treningach do maratonu - tak jak wspomniałam zapalony biegacz, niby już biega długo, ale jak widać nie do końca rozważnie. Był na konsultacji u ortopedy, a ten polecił mu wykonanie specjalistycznych badań dla biegaczy - z tego co mi mówił to terning funkcjonalny, motoryczny oraz konsultacje trenerską. Dowiedział się wielu ciekawych rzeczy i jak uniknąc takich kontuzji na przyszłość. To, że ktos biega juz długo nie znaczy, że wie jak to dobrze i bezpiecznie dla zdrowia robić - jeo przypadek pokazuje, że warto z takich konsultacji badań skorzystać.
Awatar użytkownika
rubinek
Posty: 237
Rejestracja: 10 lip 2014, 17:46

20 kwie 2015, 19:29

@Prześwit ok, masz rację. trochę w innym kierunku pomyślałam o tym, moj błąd :oops:
@Dorothea a nie orientujesz się na jakiej zasadzie robił tam badania itd? bo myślę, czy to jakiś pakiet trzeba wykupić u nich czy jak to ugryźć? ;)
gasienniczka
Posty: 188
Rejestracja: 29 maja 2014, 23:38

21 kwie 2015, 19:47

a jaki dlugi trawaja takie badania? w lx mieli tez cos podobnego, uwazam ze to mega pomysl bo nigdy nie wiemy jakie cwiczenia nam moga zaszkodzic i zepsuc zdrowie! wiem sama po sobie:)
Awatar użytkownika
rubinek
Posty: 237
Rejestracja: 10 lip 2014, 17:46

21 kwie 2015, 20:56

badania badaniami, ja sie zastanawiam ile taka przykładowa rehabilitacja po kontuzji trwa, ale to pewnie uzależnione od przypadku. może jak w takiej przychodni są lepsi specjaliści to potrafią bardziej dopomóc :roll:
gasienniczka
Posty: 188
Rejestracja: 29 maja 2014, 23:38

22 kwie 2015, 23:09

ja moze powiem na swoim przykladzie, jak jeszcze nie mialam zadnego pakietu ani nic tylko leczylam sie na nfz.. to moja rehabilitacja tak naprawde trawala ciagle! zaczelo sie od pradow, krio terpai itp itd, cwiczenia z pilkami, co chwile jakies kontrole to znowu nie to.. masakra i tak w kolko;/ do tego po pol roku okazalo sie ze na usg nie wykrytko jeszcze jednego urazu przez co leczenie nie bylo prawidlowe no masakra.. dlatego naprawde brakuje chyba specialistow...
Alegoria
Posty: 62
Rejestracja: 23 kwie 2015, 19:52

23 kwie 2015, 20:01

w nfz nie ma czasu na to, żeby przeprowadzić prawidłową diagnostykę, ot co ;/
Awatar użytkownika
rubinek
Posty: 237
Rejestracja: 10 lip 2014, 17:46

23 kwie 2015, 22:59

no właśnie też mam takie wrażenie, nie mają nawet czasu na przypadki niecierpiące zwłoki. jak skierownie człowiek ma na cito to usłyszy tylko, że to i tak nie ma różnicy :| gdzie tu sens? czasem ból jest tak okropny, że nie jest się w stanie czekać pół roku aż łaskawie na Ciebie popatrzą. ciekawa jestem jak w tym profemedzie będzie
Dorothea
Posty: 52
Rejestracja: 14 sie 2014, 11:57

25 kwie 2015, 18:12

Na NFZ to szybciej ducha wyzioniesz niż się podleczysz. Kolejka za koleją, a terminy kilka miesięcy czekania i nic nie załatwisz jak się swojego nie wystoisz w kolejce do rejestracji, a tam siedzą częstą niemiłe babska, które zachowują się jakby tam były za karę. Jeśli chodzi o Profemed, to najlepiej zadzwoń do nich na infolinię i wszystkich informacji jakich potrzebujesz na pewno Ci udzielą.
ODPOWIEDZ