technik farmacji

Beata Górniak

Technik farmacji z kilkuletnim stażem pracy, biolog i pedagog. Absolwentka Akademii Pedagogicznej w Krakowie, specjalność biologia z wychowaniem zdrowotnym oraz Krakowskiej Medycznej Szkoły Policealnej im. St. Leszczyńskiej w Krakowie.

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
38 artykułów

Artykuły tego autora

Jak budować swoją odporność? Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
Osłabiony układ odpornościowy zwiększa ryzyko zachorowania, ponieważ organizm gorzej broni się przed bakteriami i wirusami. Aby wzmocnić odporność, konieczna jest bardzo często zmiana stylu życia – zwiększenie aktywności fizycznej oraz wprowadzenie diety bogatej w minerały, a także witaminy. W tym przypadku pomocne będzie stosowanie domowych sposobów na odporność – ziół oraz naturalnych antybiotyków, takich jak czosnek.
  • 4.6
  • Liczba polubień 262
  • 1
Wspomaganie układu immunologicznego preparatami ziołowymi w przeziębieniu
Osłabiona odporność jest przyczyną wielu chorób, dlatego jej wzmacnianie jest szczególnie ważne dla organizmu. Jest wiele sposobów usprawniających pracę układu immunologicznego, np. stosowanie ziół na odporność lub domowych sposobów na odporność. Najlepsze zioła na odporność są skuteczne, bezpieczne w stosowaniu oraz w naturalny sposób wzmacniają organizm, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
  • 4.4
  • Liczba polubień 230
  • 1
Naturalny lek na przeziębienie
Czystek to roślinna, której olejki eteryczne wykazują wszechstronne właściwości lecznicze. Polifenole zawarte w czystku podnoszą odporność, zwalczają bakterie i wirusy. Czystek w tabletkach i herbatka z czystka to naturalny sposób na infekcje bakteryjne i wirusowe. Przyjmowany regularnie wzmacnia odporność i zapobiega infekcjom dróg oddechowych, w tym przeziębieniu i grypie.
  • 4.6
  • Liczba polubień 517
  • 0
Na czym polega antybiotyczne działanie czosnku?
Właściwości lecznicze oraz walory smakowe czosnku są doceniane od tysięcy lat. To doskonały lek na przeziębienie, który wzmacnia naturalny system odpornościowy organizmu. Czosnek można stosować jako dodatek do potraw lub przyjmować w formie tabletek z jego zawartością. Zażywanie czosnku w tabletkach nie wiąże się z powstawaniem nieprzyjemnego oddechu pojawiającego się po spożyciu go w formie surowej.
  • 3.9
  • Liczba polubień 123
  • 0
Spray do gardła
Ból gardła bywa bardzo uciążliwy, zwłaszcza u dzieci, gdy towarzyszą mu trudności w przełykaniu, chrypka oraz uczucie suchości w jamie ustnej. Istnieje wiele skutecznych sposobów na ból gardła. W przypadku najmłodszych pacjentów sprawdza się szczególnie spray oraz lizaki na gardło. Zawierają one naturalne składniki, są bezpieczne, a ich forma i smak są akceptowane przez dzieci.
  • 4.7
  • Liczba polubień 299
  • 0
Jaki syrop wybrać na kaszel suchy?
Suchy kaszel, który jest męczący zwłaszcza w nocy, często towarzyszy chorobom górnych dróg oddechowych. W pierwszej kolejności leczenie kaszlu suchego opiera się na stosowaniu domowych sposobów oraz leków bez recepty. Rozróżnienie rodzaju kaszlu często bywa kłopotliwe, dlatego warto mieć również w swojej apteczce syrop działający jednocześnie na kaszel suchy i mokry.
  • 4.7
  • Liczba polubień 219
  • 0
Jaki syrop wybrać na kaszel mokry?
Kaszel mokry, zwany inaczej wilgotnym lub produktywnym przebiega z odkrztuszaniem wydzieliny. Leczenie mokrego kaszlu opiera się na stosowaniu leków oraz domowych sposobów, które wspomagają odkrztuszanie wydzieliny. Co wybrać na kaszel mokry? Dobrym rozwiązaniem może okazać się stosowanie syropu na kaszel mokry, który wyróżnia się dużą skutecznością działania.
  • 4.7
  • Liczba polubień 423
  • 0
Domowe sposoby na ból zatok
Najczęstszą przyczyną bólu zatok są infekcje powodujące stan zapalny w zatokach. Oprócz bólu pojawia się uciążliwy katar, ból głowy promieniujący od nosa w okolice czoła, gęsta wydzielina z nosa i gorączka. Zapalenie zatok leczy się przy pomocy antybiotyków, jednak bardzo ważne jest także stosowanie domowych sposobów na zatoki, które przyspieszają proces leczenia oraz zapobiegają nawrotom choroby.
  • 4.5
  • Liczba polubień 316
  • 1
Probiotyki i tabletki na infekcje intymne
Problem infekcji intymnych dotyka wiele kobiet. Mnóstwo czynników sprzyja rozwojowi stanów zapalnych pochwy. Leczenie polega na stosowaniu leków bez recepty na infekcje intymne oraz leków na infekcje pochwy dostępnych na receptę. Aby unikać nawrotów choroby, bardzo ważna jest profilaktyka, polegająca na stosowaniu np. probiotyków doustnych i dopochwowych oraz tabletek na infekcje intymne.
  • 4.6
  • Liczba polubień 659
  • 1
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon