fizjoterapeuta

Maria Sokołowska

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Fizjoterapia oraz Universita' Milano Biccoca we Włoszech. Specjalizuje się w rehabilitacji uroginekologicznej. Ukończyła kurs Pilates, Instruktora Rekreacji Ruchowej oraz Kinesjotapingu. Obecnie pracuje w prywatnym gabinecie ProReh w Legionowie.

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
15 artykułów

Artykuły tego autora

Balneologia
Lekarz balneolog zajmuje się leczeniem uzdrowiskowym wykorzystującym lecznicze działanie wód. Balneologia zaliczana jest do naturalnych dziedzin medycyny. Efekt leczniczy osiąga się poprzez wykorzystanie wód mineralnych, gazów leczniczych oraz borowiny. Wskazaniem są głównie choroby układu ruchu – reumatyczne i zwyrodnieniowe. Na zabiegi balneologiczne kierowani są także niektórzy pacjenci kardiologiczni.
  • 4.8
  • Liczba polubień 60
  • 0
krzywizny kręgosłupa
Krzywizny kręgosłupa (lordozy i kifozy) to naturalne wygięcia umożliwiające sprawne funkcjonowanie ciała. Dzięki takiej budowie kręgosłupa możemy wykonywać skłony, obroty czy zgięcia. Krzywizny kręgosłupa u dzieci kształtują się stopniowo, po narodzinach. Nadmierne krzywizny zaliczane są do wad postawy. Najczęściej występujące skrzywienia kręgosłupa to nadmierna lordoza i nadmierna kifoza (odpowiednio: plecy wklęsłe i plecy okrągłe).
  • 4.6
  • Liczba polubień 34
  • 0
Dyskopatia L5-S1
Dyskopatia na poziomie L5-S1 to jedna z najczęstszych zmian patologicznych w obrębie kręgosłupa. Przyczyną jest przemieszczenie się krążka międzykręgowego (dysku), który uciska na nerwy korzeniowe. Powoduje to silny ból promieniujący do pośladków i łydki. Dyskopatia L5-S1 wymaga leczenia zachowawczego – podania leków, wykonania zabiegów z zakresu fizjoterapii i ćwiczeń. Operację wykonuje się u pacjentów z silnym, nawracającym bólem, wykazujących dodatkowe objawy neurologiczne, takie jak np. opadająca stopa.
  • 4.8
  • Liczba polubień 83
  • 0
Złamanie podokostnowe
Złamanie zielonej gałązki określa się także jako podokostnowe. Uraz ten jest charakterystyczny dla dzieci. Gdy dochodzi do złamania, okostna chroni kość po urazie przed całkowitym rozdzieleniem się powierzchni. Struktura przypomina złamanie świeżej gałązki. Złamanie typu zielona gałązka daje podobne objawy jak przy innych niepowikłanych złamaniach. Leczenie złamania nie wymaga nastawiania. Ustawienie w gipsie lub szynie skutecznie pomaga w prawidłowym zrośnięciu się kości. Po zdjęciu gipsu zaleca się rehabilitację i ćwiczenia.
  • 4.9
  • Liczba polubień 61
  • 1
Występowanie dodatkowego żebra szyjnego
Zespół żebra szyjnego jest rzadką wadą rozwojową, której istotą jest istnienie dodatkowego żebra szyjnego połączonego z pierwszym żebrem klatki piersiowej. Objawy to ból kręgosłupa szyjnego, szyi i barku (najczęściej z jednej strony). Ból promieniuje do ręki, palców, łokcia i ramienia. Podstawą leczenia żebra szyjnego jest rehabilitacja. Rzadko wykonuje się operację polegającą na usunięciu dodatkowego żebra.
  • 4.9
  • Liczba polubień 34
  • 0
Poizometryczna relaksacja mięśni – przykłady ćwiczeń
Poizometryczna relaksacja mięśni (w skrócie PIR) jest techniką fizjoterapeutyczną polegającą na wykonywaniu ćwiczeń pomagających rozciągnąć i rozluźnić mięśnie. Wskazaniem do jej stosowanie są m.in. bóle pleców, stany po urazach oraz zwyrodnienie stawów. Poizometryczna relaksacja pozwala na normalizację napięcia mięśni oraz osiągnięcie optymalnej długości włókien. Efekty są satysfakcjonujące, co świadczy o skuteczności metody PIR. Jakie ćwiczenia obejmuje poizometryczna relaksacja mięśni i na czym polega?
  • 4.5
  • Liczba polubień 15
  • 0
Poziome ustawienie kości krzyżowej – co to znaczy, objawy, fizjoterapia, leczenie
Kość krzyżowa to najniższej położona część kręgosłupa. Poziome ustawienie kości krzyżowej świadczy o nieprawidłowej budowie i zaburzeniu fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. Najczęściej wiąże się ze pogłębieniem lordozy lędźwiowej i prowadzi do powstawania bólu w dolnym odcinku pleców i pośladkach. Przeczytaj jakie objawy daje poziome ustawienie kości krzyżowej i jak wygląda leczenie i rehabilitacja.
  • 4.6
  • Liczba polubień 49
  • 2
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon