certyfikowana stylistka

Magdalena Seremak

Jej pasje zawodowe oscylowały zawsze wokół dwóch, pozornie rozbieżnych płaszczyzn. Jest certyfikowaną stylistką, wiedzę teoretyczną, pogłębiło kilkuletnie doświadczenie w pracy z klientami, a więc realnymi problemami kosmetycznymi – stąd, tematyka pielęgnacji, nie kryje przed nią tajemnic. Przyczyniło się to z kolei, do podjęcia decyzji, by umiejętności te powiązać z inną, równie silną pasją, jaką jest pisanie. Łączy obecnie tworzenie tekstów merytorycznie związanych z tematyką zdrowia i urody, z funkcją redaktora działu, w poświęconym sztuce piśmie ,,Kontury’’, spełniając w ten sposób swoje najgłębsze zawodowe potrzeby.

Magdalena Seremak
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
189 artykułów

Artykuły tego autora

Wakacyjna kosmetyczka
Prawidłowe skompletowanie wakacyjnej kosmetyczki przed wyjazdem jest ważne nie tylko ze względu na komfort podróżującego, ale także z uwagi na jego zdrowie. Nie może zabraknąć w niej balsamu do ciała, kremu z filtrem zapobiegającego oparzeniom słonecznym czy szamponu regeneracyjnego. Ważny jest także dobór właściwego żelu do higieny intymnej zapewniającego ochronę przed infekcjami.
  • 4.7
  • Liczba polubień 425
  • 0
Sposób na łamiące się paznokcie
Łamliwość paznokci objawia się ich skłonnością do kruszenia i pękania tzw. wolnego brzegu paznokcia oraz wzdłuż jego bruzd pionowych. Przyczyną łamiących się paznokci może być nieprawidłowy manicure, kontakt z detergentami, częste moczenie i suszenie rąk, uszkodzenie macierzy, a także choroby, w tym infekcje paznokci.
  • 4.4
  • Liczba polubień 622
  • 0
Odżywka do włosów
Zdrowe włosy wymagają regularnej pielęgnacji. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej odżywki lub serum regeneracyjnego możemy wzmocnić ich strukturę, wyeliminować problem wypadania, rozdwajania końcówek czy puszenia. Dobra odżywka do włosów powinna być dostosowana do typu włosów, kondycji skóry głowy oraz wykonywanych zabiegów stylizacyjnych.
  • 4.4
  • Liczba polubień 236
  • 0
Jak palenie papierosów wpływa na cerę?
Palenie papierosów jest przyczyną powstawania tak zwanych zmarszczek palacza. Negatywnie wpływa na cerę, prowadząc do rozwoju przebarwień i plam na skórze. Palenie sprawia, że skóra w szybkim tempie traci wilgoć, staje się silnie przesuszona, wiotka i osłabiona. U palaczy częściej rozwijają się choroby skóry, a rany trudniej się goją. Skóra palacza wymaga szczególnej opieki, priorytetem jest jednak rzucenie palenia.
  • 4.7
  • Liczba polubień 204
  • 0
Skuteczne oczyszczanie porów skóry
Rozszerzone pory to częsty defekt kosmetyczny, który sprzyja powstawaniu nieestetycznych zaskórników. Źródłem problemu jest najczęściej ekspozycja na wysoką temperaturę, palenie papierosów bądź nieprawidłowa pielęgnacja cery. Skuteczne oczyszczanie porów skóry przy pomocy peelingów, parówek czy żeli do twarzy może na stałe wyeliminować problem.
  • 4.7
  • Liczba polubień 431
  • 0
Sposoby na uniknięcie żylaków
Żylaki to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także poważne zagrożenie zdrowotne. Aby uniknąć rozwoju żylaków, należy dokonać modyfikacji dotychczasowego trybu życia, włączając do codziennego grafiku aktywność fizyczną. Istotne jest przestrzeganie zasad zdrowego żywienia oraz dobór odpowiedniej, niezbyt obcisłej garderoby. Dodatkowo warto stosować pobudzające krążenie i chłodzące żele do nóg.
  • 4.6
  • Liczba polubień 550
  • 0
Długie włosy pielęgnacja
Długie oraz zdrowe włosy są jednym z ważniejszych elementów decydujących o atrakcyjności kobiety. Udowodniono ponadto, że stan włosów jest istotnym wyznacznikiem zdrowia. Kondycja włosów obrazuje bowiem nie tylko nawyki pielęgnacyjne czy rodzaj stosowanej diety, ale informuje także o zmianach chorobowych. Stan włosów może pogorszyć się co więcej za sprawą stresu. Jak zatem odpowiednio dbać o długie włosy?
  • 4.6
  • Liczba polubień 481
  • 0
Sposoby na tłustą cerę
Tłusta cera to efekt nadmiernej pracy gruczołów łojowych. Przyczynę tego stanu stanowią najczęściej zaburzenia hormonalne. Osoby o tym typie cery skarżą się przede wszystkim na nieestetyczne błyszczenie twarzy. Ma to jednak swoje zalety – oznaki starzenia widoczne są znacznie później. Najlepszym sposobem na cerę tłustą jest stosowanie kosmetyków działających: matująco, ściągająco, przeciwzapalnie, a także bakteriobójczo.
  • 4.5
  • Liczba polubień 616
  • 0
Sposoby na zadbane stopy
Kondycja stóp uzależniona jest od wielu czynników, dlatego skóra tych okolic wymaga zdyscyplinowanej i systematycznej pielęgnacji. Sposobem na pękające oraz suche pięty są zabiegi w gabinecie podologa, jednak w przypadku mniej zaawansowanych zmian, wystarczające okazują się zwykle, domowe metody. Regularna aplikacja kremu czy serum regeneracyjnego rozwiąże problem i zapobiegnie nawrotom dolegliwości.
  • 4.0
  • Liczba polubień 132
  • 0
Jak zmniejszyć cienie pod oczami?
Kondycja oczu jest ważnym wykładnikiem zdrowia. Cienie pod oczami, a także podkrążone i opuchnięte oczy nie dodają twarzy uroku. Powinny także skłonić do wizyty lekarskiej. Ważne jest również wprowadzenie nowych oraz skutecznych nawyków pielęgnacyjnych. Chodzi tu przede wszystkim o stosowanie odpowiednich kosmetyków, takich jak np. krem na cienie pod oczami czy korektor pod oczy. Pomogą też okłady, np. z herbaty czy świetlika.
  • 4.7
  • Liczba polubień 107
  • 0
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon