seksuolog, psycholog

Kamilla Mielniczek

Ukończyłam psychologię ze specjalizacją kliniczną na UAM w Poznaniu, specjalizuję się w seksuologii. Zajmuję się psychoterapią, terapią par i leczeniem zaburzeń seksualnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Seksuologii i Patologii Więzi, Ośrodku Ekspertyz Sądowych, Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym, Szpitalu Klinicznym na Oddziale Leczenia Niepłodności i Endokrynologii Rozrodu oraz Prywatnym Centrum Doskonalenia Umiejętności Wychowawczych. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz prowadzę prywatny gabinet psychologiczno-seksuologiczny w Zielonej Górze.

Kamilla Mielniczek
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
25 artykułów

Artykuły tego autora

Na czym polegają techniki przedłużania stosunku?
Jak wydłużyć stosunek domowymi sposobami? Opóźnienie wytrysku można osiągnąć dzięki rozmaitym ćwiczeniom i metodom poprawiającym sprawność seksualną. Na przedwczesny wytrysk pomaga m.in. metoda Start-Stop, aby stosunek był dłuższy, warto także wypróbować określonych pozycji seksualnych (np. seks tantryczny). W aptekach dostępne są ponadto tabletki i prezerwatywy wydłużające stosunek.
  • 4.6
  • Liczba polubień 534
  • 0
Świeca rozkoszy
W pozycji o nazwie świeca rozkoszy leżąca kobieta unosi dolne partie ciała, opierając nogi o barki mężczyzny, który przed nią klęczy lub stoi. Charakterystyczne dla technik tego typu jest pobudzenie płynące z widoku narządów płciowych partenra podczas penetracji. Pozycje typu świeca doskonale nadają się do włączenia ręcznej stymulacji łechtaczki w stosunek.
  • 4.5
  • Liczba polubień 224
  • 0
Pozycja na stojąco
W tej grupie znajdują się pozycje, w których penetracja dokonywana jest od tyłu i od przodu, może być analna lub waginalna, a łączy je to, że oboje partnerzy stoją. Pozycje na stojąco nie należą do najwygodniejszych i wymagają dobrej kondycji, przy czym najbardziej obciążone są nogi kochanków.
  • 4.5
  • Liczba polubień 380
  • 0
Pozycja na Hiszpana
Pozycją na Hiszpana określa się stosunek międzypiersiowy. Penis ociera się o ściśnięte piersi kobiety, co prowadzi do orgazmu u obojga partnerów. Jest alternatywą dla seksu oralnego i penetracji analnej lub waginalnej. Wytrysk następuje na ciało kobiety. Pozycja ta jest dobra do połączenia z seksem francuskim. Jest często stosowany jako element gry wstępnej.
  • 4.4
  • Liczba polubień 220
  • 2
Pozycje od tyłu
Pozycje od tyłu to duża grupa różnych pozycji seksualnych, w których jeden z partnerów znajduje się za plecami drugiego i od tyłu umieszcza członek w pochwie lub odbycie. Pozycja umożliwia pieszczenie wszystkich sfer erogennych. Wyraźny jest podział na rolę aktywną i bierną podczas zbliżenia.
  • 4.6
  • Liczba polubień 408
  • 0
Stymulacja prącia
Penis w stanie wzwodu jest wrażliwy na stymulację poprzez różne formy dotyku oraz zmianę temperatury. Najwrażliwsze części prącia to żołądź i wędzidełko. Do orgazmu doprowadza stymulacja podczas stosunku waginalnego lub analnego, seks oralny oraz stymulacja manualna. Aby pieszczoty prowadzące do orgazmu były możliwe, prącie musi być w stanie wzwodu.
  • 4.6
  • Liczba polubień 199
  • 0
Abstynencja seksualna
Brak stosunków seksualnych może wynikać z decyzji lub być wymuszony sytuacją, np. niedostępnością partnera, chorobą, połogiem. Mówimy o abstynencji seksualnej wówczas, gdy jest potrzeba, ale nie ma realizacji. Seksuolodzy ostrzegają przed niekorzystnymi skutkami długotrwałego powstrzymywania się od aktywności seksualnej.
  • 4.2
  • Liczba polubień 166
  • 0
Stymulacja łechtaczki
Łechtaczka jest najwrażliwszą seksualnie częścią kobiecego ciała. Jest zbudowana podobnie jak penis, lecz jest mniejsza. Podczas seksu, łechtaczka również podlega erekcji. Stymulacja clitoris prowadzi do orgazmu. Większość kobiet, aby osiągnąć satysfakcję seksualną, potrzebuje stymulacji łechtaczki.
  • 4.6
  • Liczba polubień 315
  • 0
Pozycja na łyżeczkę
W pozycji na łyżeczkę pary zarówno współżyją, jak i śpią. Charakterystyczne jest kojarzenie „łyżeczki” z czułością i bliskością emocjonalną. Jest to pozycja wygodna, umożliwiająca odbywanie długich stosunków, bez utraty komfortu fizycznego. Nadaje się zarówno do seksu waginalnego, jak i analnego.
  • 4.7
  • Liczba polubień 457
  • 0
Pozycje na siedząco
Gdy oboje partnerzy siedzą, ruchy frykcyjne są utrudnione, więc mimo wygodnej pozycji, nie są to techniki łatwe do wykonania. Seks na siedząco można uprawiać zarówno od tyłu, jak i przodem. Aktywna jest kobieta lub mężczyzna. Pozycje na siedząco są polecane, gdy kobieta lubi ręczną stymulację łechtaczki.
  • 4.2
  • Liczba polubień 163
  • 0
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon