seksuolog, psycholog

Kamilla Mielniczek

Ukończyłam psychologię ze specjalizacją kliniczną na UAM w Poznaniu, specjalizuję się w seksuologii. Zajmuję się psychoterapią, terapią par i leczeniem zaburzeń seksualnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Seksuologii i Patologii Więzi, Ośrodku Ekspertyz Sądowych, Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym, Szpitalu Klinicznym na Oddziale Leczenia Niepłodności i Endokrynologii Rozrodu oraz Prywatnym Centrum Doskonalenia Umiejętności Wychowawczych. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz prowadzę prywatny gabinet psychologiczno-seksuologiczny w Zielonej Górze.

Kamilla Mielniczek
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
25 artykułów

Artykuły tego autora

Jak przedłużyć stosunek?
Jak wydłużyć stosunek domowymi sposobami? Opóźnienie wytrysku można osiągnąć dzięki rozmaitym ćwiczeniom i metodom poprawiającym sprawność seksualną. Na przedwczesny wytrysk pomaga m.in. metoda Start-Stop, aby stosunek był dłuższy, warto także wypróbować określonych pozycji seksualnych (np. seks tantryczny). W aptekach dostępne są ponadto tabletki i prezerwatywy wydłużające stosunek.
  • 4.6
  • Liczba polubień 528
  • 0
Świeca rozkoszy
W pozycji o nazwie świeca rozkoszy leżąca kobieta unosi dolne partie ciała, opierając nogi o barki mężczyzny, który przed nią klęczy lub stoi. Charakterystyczne dla technik tego typu jest pobudzenie płynące z widoku narządów płciowych partenra podczas penetracji. Pozycje typu świeca doskonale nadają się do włączenia ręcznej stymulacji łechtaczki w stosunek.
  • 4.5
  • Liczba polubień 224
  • 0
Pozycja na stojąco
W tej grupie znajdują się pozycje, w których penetracja dokonywana jest od tyłu i od przodu, może być analna lub waginalna, a łączy je to, że oboje partnerzy stoją. Pozycje na stojąco nie należą do najwygodniejszych i wymagają dobrej kondycji, przy czym najbardziej obciążone są nogi kochanków.
  • 4.5
  • Liczba polubień 380
  • 0
Pozycja na Hiszpana
Pozycją na Hiszpana określa się stosunek międzypiersiowy. Penis ociera się o ściśnięte piersi kobiety, co prowadzi do orgazmu u obojga partnerów. Jest alternatywą dla seksu oralnego i penetracji analnej lub waginalnej. Wytrysk następuje na ciało kobiety. Pozycja ta jest dobra do połączenia z seksem francuskim. Jest często stosowany jako element gry wstępnej.
  • 4.4
  • Liczba polubień 220
  • 0
Pozycje od tyłu
Pozycje od tyłu to duża grupa różnych pozycji seksualnych, w których jeden z partnerów znajduje się za plecami drugiego i od tyłu umieszcza członek w pochwie lub odbycie. Pozycja umożliwia pieszczenie wszystkich sfer erogennych. Wyraźny jest podział na rolę aktywną i bierną podczas zbliżenia.
  • 4.6
  • Liczba polubień 408
  • 0
Stymulacja prącia
Penis w stanie wzwodu jest wrażliwy na stymulację poprzez różne formy dotyku oraz zmianę temperatury. Najwrażliwsze części prącia to żołądź i wędzidełko. Do orgazmu doprowadza stymulacja podczas stosunku waginalnego lub analnego, seks oralny oraz stymulacja manualna. Aby pieszczoty prowadzące do orgazmu były możliwe, prącie musi być w stanie wzwodu.
  • 4.6
  • Liczba polubień 199
  • 0
Abstynencja seksualna
Brak stosunków seksualnych może wynikać z decyzji lub być wymuszony sytuacją, np. niedostępnością partnera, chorobą, połogiem. Mówimy o abstynencji seksualnej wówczas, gdy jest potrzeba, ale nie ma realizacji. Seksuolodzy ostrzegają przed niekorzystnymi skutkami długotrwałego powstrzymywania się od aktywności seksualnej.
  • 4.2
  • Liczba polubień 165
  • 0
Stymulacja łechtaczki
Łechtaczka jest najwrażliwszą seksualnie częścią kobiecego ciała. Jest zbudowana podobnie jak penis, lecz jest mniejsza. Podczas seksu, łechtaczka również podlega erekcji. Stymulacja clitoris prowadzi do orgazmu. Większość kobiet, aby osiągnąć satysfakcję seksualną, potrzebuje stymulacji łechtaczki.
  • 4.6
  • Liczba polubień 314
  • 0
Pozycja na łyżeczkę
W pozycji na łyżeczkę pary zarówno współżyją, jak i śpią. Charakterystyczne jest kojarzenie „łyżeczki” z czułością i bliskością emocjonalną. Jest to pozycja wygodna, umożliwiająca odbywanie długich stosunków, bez utraty komfortu fizycznego. Nadaje się zarówno do seksu waginalnego, jak i analnego.
  • 4.7
  • Liczba polubień 457
  • 0
Pozycje na siedząco
Gdy oboje partnerzy siedzą, ruchy frykcyjne są utrudnione, więc mimo wygodnej pozycji, nie są to techniki łatwe do wykonania. Seks na siedząco można uprawiać zarówno od tyłu, jak i przodem. Aktywna jest kobieta lub mężczyzna. Pozycje na siedząco są polecane, gdy kobieta lubi ręczną stymulację łechtaczki.
  • 4.2
  • Liczba polubień 163
  • 0