Dietetyk

Milena Kurz-Suchowiecka

Jestem absolwentką studiów I stopnia na Wydziale Nauk Medycznych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego. Wiedzę z zakresu żywienia pogłębiałam na studiach II stopnia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Posiadam również kwalifikacje z zakresu diet coachingu oraz żywienia w sporcie. Doświadczenie zawodowe zdobyłam, prowadząc edukację żywieniową pacjentów Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Miałam też przyjemność prowadzić wykłady i wczasy odchudzające w ośrodku SPA, realizowałam projekty dla Polskiego Towarzystwa Dietetyki i Banku Żywności. Obecnie jestem właścicielem Poradni Dietetycznej „Magia Diety”, gdzie z ogromną pasją zajmuję się wskazywaniem drogi do racjonalnego odżywiania, redukcji nadmiernej masy ciała oraz leczenia żywieniowego chorób. Jestem również aktywnym członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Stale aktualizuję wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach oraz studiując fachową literaturę, gdyż uważam że to właśnie odpowiednia dieta jest podstawą zdrowego życia.

Milena Kurz-Suchowiecka
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
6 artykułów

Artykuły tego autora

Jaką dietę warto stosować przy problemach z trawieniem?
Dyspepsja, czyli niestrawność, jest terminem określającym zespół nieprzyjemnych objawów występujących po jedzeniu. Pacjenci skarżą się na ból, odbijanie, zgagę, wzdęcia, brak apetytu, nudności czy wymioty
  • 4.0
  • Liczba polubień 187
  • 1
Jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej?
Podstawowym sposobem oceny stanu odżywienia organizmu jest pomiar masy i wysokości ciała. Wyniki te często wykorzystywane są do obliczenia BMI, dzięki któremu można sklasyfikować prawidłowość masy ciała
  • 4.6
  • Liczba polubień 257
  • 0
Jakie suplementy łykać przy odchudzaniu?
Dążenie do wymarzonej sylwetki jest procesem łączącym stosowanie odpowiedniej diety wraz z aktywnością fizyczną. Rezultaty stosowania suplementów diety wspomagających odchudzanie są sprawą indywidualną, a osiągnięte efekty są różne, w zależności od organizmu
  • 4.4
  • Liczba polubień 434
  • 0
Zakwaszony organizm – jakie są objawy zakwaszenia organizmu?
Optymalne środowisko dla przebiegu procesów metabolicznych to pH krwi wynoszące około 7,35–7,45. Zachwianie równowagi między ilością kwasów i zasad może skutkować licznymi objawami chorobowymi, takimi jak bóle głowy, chroniczne zmęczenie czy demineralizacja kości
  • 4.4
  • Liczba polubień 209
  • 1
Zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej
Zakwaszenie organizmu jest skutkiem zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w kierunku kwaśnym. Objawy zakwaszenia organizmu są różnorodne, począwszy od pogorszonego wyglądu, poprzez złe samopoczucie, a nawet większą skłonność do powstawania chorób
  • 4.5
  • Liczba polubień 139
  • 0