dietetyk

Anetta Makiewicz

Absolwentka kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na Akademii Rolniczej w Szczecinie oraz studium podyplomowego Usługi Żywieniowe i Dietetyka na Akademii Morskiej w Gdyni. Od wielu lat jej pasją jest zdrowe odżywianie; od blisko czterech lat łączy pasję z pracą zawodową. W tym czasie pomogła wielu osobom cierpiącym na choroby dietozależne oraz tym, którym zbędne kilogramy doskwierały i utrudniały codzienne życie.

Misją jej firmy jest hasło "Nauczymy Ciebie zdrowego odżywiania" – tym kieruje się we współpracy z Klientami. Sukcesem jest to, że jej pacjenci trwale zmieniają swoje nawyki żywieniowe. Obecnie prowadzi poradnie w Słupsku oraz Lęborku; w tym drugim wykorzystuje dodatkowo urządzenia modelujące sylwetkę w celu zwiększenia efektywności terapii dietetycznej.

Anetta Makiewicz
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
7 artykułów

Artykuły tego autora

Czy dieta owocowo-warzywna oczyszcza organizm?
Dieta owocowo-warzywna jest jedną z najskuteczniejszych diet detoksykujących. Powala na szybkie oczyszczenie organizmu z toksyn i produktów przemiany materii. Oczyszczająca dieta warzywna wzmacnia naturalne procesy odtruwania organizmu. Nie tylko oczyszcza, ale pozwala schudnąć oraz poprawić trawienie, co zmniejsza ryzyko powstawania zaparć. Kuracja powinna trwać nie dłużej niż 14 dni.
  • 4.3
  • Liczba polubień 166
  • 0
Artroza, czyli inaczej choroba zwyrodnieniowa stawów, została uznana przez WHO za chorobę cywilizacyjną. Głównym winowajcą występowania tej jednostki chorobowej jest nadwaga lub otyłość oraz brak ruchu. Prawie połowa trzydziestolatków oraz niemal wszyscy ludzie po sześćdziesiątce w mniejszym lub większym stopniu są dotknięci artrozą.
  • 4.3
  • Liczba polubień 275
  • 0
Kiedy należy zacząć się odchudzać? Pierwsze symptomy
Wielu z nas chce osiągnąć szczupłą sylwetkę, stosując najrozmaitsze diety. Aby móc cieszyć się i szczupłą sylwetką, i zdrowiem, wystarczy ograniczyć w każdym posiłku ilość kalorii – nadprogramowe kilogramy znikną, a my zmieścimy się w nasze ulubione dżinsy. Proste? Niby tak, ale jak to zrobić?
  • 4.3
  • Liczba polubień 324
  • 0
Węglowodany, obok białek i tłuszczów, są jedna z trzech podstawowych grup składników odżywczych, biorących bezpośredni udział w metabolizmie komórkowych. Ich znaczenie w żywieniu i profilaktyce jest ściśle związane ze stopniem przyswajalności przez organizm człowieka, czyli uzyskanym efektem glikemicznym.
  • 4.7
  • Liczba polubień 875
  • 0
Mianem olejów jadalnych określane są tłuszcze roślinne, uzyskiwane z różnych roślin, np. nasion, pestek, owoców czy też kiełków. Oleje różnią się wyraźnie między sobą, ale czy wiemy czym? Czy ma znaczenie jak i do czego je wykorzystujemy? Postaram się poniżej odpowiedzieć na te pytania.
  • 4.7
  • Liczba polubień 702
  • 0
Dieta w anemii – co jeść przy anemii?
Anemia to inaczej niedokrwistość diagnozowana jest u pacjentów, w sytuacji, kiedy poziom hemoglobiny oraz erytrocytów jest niższy niż zakładają to normy. Najczęściej stwierdza się anemię z niedoboru żelaza, a ta wymaga stosowania odpowiedniej diety anemię. Dieta przy anemii powinna być bogata w żelazo hemowe (obecne w mięsie) i żelazo niehemowe (dostępne w produktach roślinnych).
  • 4.6
  • Liczba polubień 424
  • 2
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon