Dieta w ciąży – co jeść, a czego unikać?
Sposób odżywiania się każdego człowieka ma wpływ na jego stan zdrowia, odporność, ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, wygląd i samopoczucie. Identycznie, odpowiednia dieta matki w czasie trwania ciąży wpływa na jej zdrowie, ale też prawidłowy rozwój płodu oraz przebieg ciąży i porodu