Dietetyczka

Katarzyna Różycka

Absolwentka Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, aktualnie w trakcie studiów doktoranckich. Prowadzi badania na podstawie analizy składu ciała. Doświadczenie zdobyła dzięki kilkuletniej pracy w szpitalnym zespole żywieniowym oraz licznym kursom leczenia żywieniowego o zasięgu krajowym oraz międzynarodowym. W praktyce zawodowej zajmuje się kształtowaniem prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci i osób dorosłych, poprzez prowadzenie indywidualnych planów żywieniowych.

Katarzyna Różycka

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto

0 filmów

22 artykułów

Artykuły tego autora

Tofu, czyli twaróg sojowy

Tofu – co to jest, kalorie, wartości odżywcze, właściwości – jak jeść tofu?

Tofu to produkt otrzymywany z napoju sojowego, powszechnie nazywany sojowym twarogiem. Podobnie jak ser, tofu powstaje w wyniku koagulacji mleka (w tym przypadku napoju roślinnego)

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.3
101
0

Amla, czyli agrest indyjski

Amla (agrest indyjski) – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić, cena

Amla, czyli agrest indyjski dzięki swoim licznym właściwościom stosowany jest w medycynie naturalnej. Wykorzystywany jest nie tylko do wzmacniania włosów, ale również całego organizmu

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.3
80
1

Tymianek właściwości

Tymianek – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania

Właściwości tymianku decydują o szerokim zastosowaniu ziela – w lecznictwie, kosmetyce i gastronomii. Popularnością cieszy się syrop tymiankowy na kaszel, jednak roślina pomaga nie tylko na przeziębienie

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.5
57
0

Bylica piołun – jak wygląda, właściwości, zastosowanie, dawkowanie, przeciwwskazania

Piołun (bylica piołun) to roślina trująca, wykazująca działanie toksyczne. Odpowiednio dawkowana ma jednak zastosowanie lecznicze

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.4
53
0

Jakie właściwości ma czarnuszka?

Czarnuszka – nasiona i napar – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania i przepisy

Czarnuszka siewna od ponad 2000 lat wykorzystywana jest do celów leczniczych. Dzięki charakterystycznemu smakowi wykorzystywana jest w kulinariach, natomiast jej liczne właściwości sprawiają, że doskonale sprawdza się także w lecznictwie i kosmetyce

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.3
87
4

Jak działa matcha?

Matcha – zielona herbata w proszku – właściwości, cena, gdzie kupić i jak parzyć, opinie

Matcha, czyli zielona herbata w proszku jest zaliczana do najstarszych napojów świata. Kojarzy się głównie z kulturą azjatycką – Chin i Japonii, gdzie jest spożywana na co dzień

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.5
56
5

Gdzie kupić miód faceliowy?

Miód faceliowy – właściwości, jak stosować i gdzie kupić?

Miód faceliowy pozyskiwany jest z nektaru kwiatów rośliny o nazwie facelia błękitna. Jest jednym z mniej popularnych miodów, jednak warto włączyć go do swojej diety z uwagi na właściwości lecznicze oraz ciekawe walory smakowe

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.4
85
0

Mleko migdałowe dla dzieci i dorosłych – właściwości, kalorie, zastosowanie, przepis

Mleko migdałowe dla dzieci i dorosłych – właściwości, kalorie, zastosowanie, przepis

Mleko migdałowe, a właściwie napój migdałowy, charakteryzuje się słodkim smakiem, aksamitną teksturą i lekkim orzechowym zapachem. To popularny zamiennik mleka krowiego dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleka, chętnie wybierany przez wegetarian i wegan

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.4
83
0

Mąka jaglana jest bezglutenowa

Mąka jaglana – właściwości, kalorie, przepisy – co zrobić z mąki jaglanej?

Mąka jaglana powstaje z kaszy jaglanej, która łuskana jest z prosa. To jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz, coraz bardziej doceniana i wykorzystywana jako źródło cennych witamin i minerałów

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.3
73
2

Jak działa guarana?

Guarana – właściwości, dawkowanie oraz skutki uboczne

Nasiona guarany zawierają największą ilość kofeiny spośród wszystkich znanych na świecie roślin. Guarana wykorzystywana jest jako dodatek do napojów, składnik suplementów diety oraz leków przeciwbólowych

Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny

Katarzyna Różycka
dietetyk kliniczny

4.5
24
0