Zioła oczyszczające organizm

Stosowanie diet oczyszczających może znacząco poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Jest to bardzo dobry sposób nie tylko na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale także na poprawę stanu zdrowia oraz samopoczucia. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie odpowiednich ziół oczyszczających. Warto wybrać te o działaniu moczopędnym oraz wspomagającym procesy trawienne.

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu to proces pozwalający usunąć z ustroju zalegające w nim toksyny i zbędne produkty przemiany materii, co ma istotny wpływ na efektywność zachodzących w nim procesów. Toksyny te bywają przyczyną przemęczenia, osłabienia, złego samopoczucia, podatności na infekcje czy zaburzeń trawienia. Prawidłowo przeprowadzona detoksykacja organizmu może pomóc w trwałym pozbyciu się tego rodzaju dolegliwości czy schorzeń np. alergii.

Co więcej, detoks organizmu stanowi ważny element walki z nadprogramowymi kilogramami. Znacząco usprawnia przemianę materii, wpływając tym samym na tempo spalania tkanki tłuszczowej, która jest miejscem wzmożonego gromadzenia się substancji toksycznych. W wielu przypadkach to właśnie ich nadmiar odpowiada za spowolnienie metabolizmu, a co za tym idzie, brak efektów w odchudzaniu.

Bardzo ważne jest, aby proces oczyszczania z toksyn był przemyślany, przeprowadzony w sposób bezpieczny dla organizmu. Nanaturalnym wsparciem kuracji będą zioła lub ich mieszanki, których stosowanie minimalizuje ryzyko wystąpienia działań ubocznych.

Zioła na oczyszczenie organizmu – jak działają?

Zioła oczyszczające oddziałują na organizm w sposób wielokierunkowy. W procesie detoksykacji ogromną skutecznością wyróżniają się zioła o działaniu diuretycznym, czyli moczopędnym. Poprzez swoje właściwości pobudzają nerki do pracy, dzięki czemu wzmaga się filtracja i usuwanie zbędnych, zalegających w ustroju produktów. Dodatkowo zioła te często bogate są w wiele cennych składników mineralnych, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza w trakcie kuracji oczyszczającej.

Kolejną grupą są zioła wspomagające pracę układu pokarmowego, zwłaszcza wątroby oraz jelit. Rośliny te przyspieszają procesy trawienia, działają żółciopędnie, dzięki czemu korzystnie wpływają na funkcjonowanie wątroby oraz jej regenerację. Ponadto zioła, których głównym zadaniem jest wspomaganie pracy jelit, skutecznie zwalczają wzdęcia, uczucie pełności po posiłku, likwidują zaparcia i przyczyniają się szybszego pasażu treści pokarmowej.

Najlepsze zioła na oczyszczanie organizmu

Należy pamiętać, że kuracja ziołowa to proces dość długotrwały. Jednak wytrwałość i konsekwencja w jej przeprowadzeniu może znacząco poprawić samopoczucie i polepszyć zarówno kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Po jakie zioła warto sięgnąć, by uzyskać zadowalające efekty detoksykacji?

  • Mniszek lekarski – zaliczany jest do grupy ziół oczyszczających o właściwościach moczopędnych. Najbardziej korzystne jest oczyszczanie przy użyciu mniszka lekarskiego w okresie wiosny. W tym czasie w roślinie intensywnie wytwarzany jest związek zwany mannitolem, który pozytywnie wpływa na ciśnienie tętnicze krwi. Ponadto oddziałuje także na wątrobę i zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych. Dodatkowo mniszek ma działanie przeciwgrzybicze.
  • Skrzyp polny – działa moczopędnie oraz napotnie. Usuwając nadmiar wody z organizmu, pomaga w walce z obrzękami oraz cellulitem. Poza tym dzięki zawartości krzemionki, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.
  • Pokrzywa – ma właściwości diuretyczne. Wykazuje korzystne działanie przy różnego rodzaju schorzeniach układu moczowego, zwłaszcza kamicy nerkowej. Regularne pisie sporządzonych z niej naparów zapobiega anemii oraz pomaga w zwalczaniu alergii. Poza tym wspomaga pracę układu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Przyczynia się do obniżenia poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego.
  • Fiołek trójbarwny – podobnie jak mniszek lekarski ma silne działanie moczopędne. Jego stosowanie znacząco przyspiesza procesy przemiany materii oraz usuwanie toksyn. Ponadto wspomaga prawidłową pracę układu oddechowego, zwalcza jego infekcje i zapobiega przed ich nawrotem. Poza tym poprawia stan skóry i wspomaga leczenie schorzeń takich jak np. trądzik. Roślina ta jest szczególnie polecana podczas kuracji odchudzających.
  • Łopian – znakomite zioło wspomagające oczyszczanie organizmu. Działa wielokierunkowo, dzięki czemu może poprawić funkcjonowanie wielu narządów. Wpływa na pracę i regenerację wątroby, a także przyczynia się do usuwania kamieni żółciowych oraz nerkowych. Poza tym korzystnie wpływa na stan skóry, przyczynia się też do normalizacji poziomu cukru we krwi. Wpływa na rozwój i zachowanie korzystnej mikroflory jelit.
Opublikowano: ; aktualizacja: 05.10.2017

Oceń:
4.1


Może cię

Odtruwanie organizmu – dlaczego warto przeprowadzić detoks?

Odtruwanie organizmu to ważny proces, zapewniający prawidłowe funkcjonowanie narządów i tkanek. Zdarza się, że właściwa ...

Dziki ryż

Dziki ryż, choć mniej popularny niż ryż brązowy czy biały, znacznie przewyższa je pod względem ...

Stłuszczenie wątroby – przyczyny, objawy leczenie stłuszczonej wątroby

Stłuszczenie wątroby polega na gromadzeniu się tłuszczu w hepatocytach. Przyczyną otłuszczonej wątroby jest najczęściej zespół ...

Uszkodzenie wątroby

Główne przyczyny niewydolności wątroby wynikają ze złych nawyków żywieniowych, nadużywania alkoholu, dużych ilości węglowodanów i ...

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty (łacińska nazwa: Silybum marianum) to roślina, której lecznicze właściwości znane są już od ...

Jak oczyścić organizm?

Zanieczyszczenie organizmu może prowadzić do pojawienia się szeregu niekorzystnych komplikacji, takich jak np. bóle głowy ...

Owoce i warzywa oczyszczające organizm

Oczyszczanie organizmu z toksyn poprzez zastosowanie właściwej diety jest zabiegiem mogącym w znaczący sposób poprawić ...

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Ekspozycja na zanieczyszczenia środowiska, nieprawidłowa dieta czy stosowanie używek to czynniki wpływające niekorzystnie na stan ...

Które produkty najlepiej oczyszczają organizm?

Organizm każdego człowieka narażony jest na oddziaływanie różnego rodzaju toksyn, zarówno tych występujących w powietrzu, ...

Najlepsze wiosenne warzywa i zioła na odchudzanie

Wiosna sprzyja utracie zbędnych kilogramów z uwagi na bogactwo świeżych nowalijek, niezbędnych w diecie odchudzającej. ...

Najlepsze domowe sposoby na kaca

Kac to niemalże nieodłączny skutek suto zakrapianych imprez czy spotkań towarzyskich. Uciążliwe objawy kaca, takie ...

Oczyszczanie wątroby – jak oczyścić wątrobę?

Oczyszczanie wątroby zalecane jest przede wszystkim osobom, które prowadzą niezdrowy tryb życia, ale może przeprowadzić ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon