Najlepsze domowe sposoby na kaca

Kac to niemalże nieodłączny skutek suto zakrapianych imprez czy spotkań towarzyskich. Uciążliwe objawy kaca, takie jak ból głowy i nudności, skutecznie utrudniają funkcjonowanie. Na szczęście istnieją domowe sposoby na kaca, które pozwalają złagodzić lub wyeliminować nieprzyjemne dolegliwości. Ulgę przynosi także stosowanie preparatów w postaci tabletek lub saszetek z leczniczym proszkiem, które uzupełniają poziom elektrolitów.

Co jest dobre na kaca?

Wśród domowych sposobów na kaca najczęściej wymienia się spożywanie określonych produktów, jednak ulgę przynieść może także wykonywanie określonych czynności. Aby zminimalizować nieprzyjemne objawy kaca, takie jak mdłości czy ból głowy, warto zastosować się do kilku prostych zasad.

  • Ważne jest spożycie posiłku od razu po przebudzeniu. Choć wiele osób nie ma ochoty na jedzenie czegokolwiek, warto pokonać opory. Posiłek jest niezbędny, aby dostarczyć organizmowi energii i uzupełnić, utracone pod wpływem nadmiernego spożycia alkoholu, składniki odżywcze.
  • Należy przyjmować dużą ilość płynów, najlepiej wody mineralnej lub soków owocowych czy warzywnych. Woda doskonale wypłukuje z organizmu toksyny, w tym alkohol. W ten sposób oczyszcza go i odtruwa.
  • W walce z kacem pomocny jest także prysznic, zwłaszcza zimny. Zimna woda wzmaga krążenie, poza tym orzeźwia i pobudza, co jest często dużym problemem po upojeniu alkoholowym.
  • Duże znaczenie mają także: odpowiednia dawka snu, wypoczynek oraz relaks. Bardzo ważne jest, aby zapewnić organizmowi właściwą regenerację. Sen będzie tu niezbędny do wspomagania procesu oczyszczania i poprawy kondycji oraz samopoczucia.


Najlepsze domowe sposoby na kaca

Zmagając się ze skutkami nadmiaru napojów wysokoprocentowych, warto skorzystać z domowych sposobów na kaca, które pomogą zmniejszyć jego objawy i złagodzą nieprzyjemne dolegliwości. Najlepsze produkty na kaca to:

  • sok pomidorowy – dostarcza sporych ilości potasu – pierwiastka, który zostaje wypłukiwany z organizmu pod wpływem wysokiego spożycia napojów alkoholowych; niedobór potasu przyczynia się do kołatania serca.
  • sok z kiszonej kapusty – to bardzo dobre źródło wielu witamin i składników mineralnych, których uzupełnienie jest wymagane po wypiciu dużej ilości alkoholu; poza tym sok z kiszonej kapusty stanowi także dawkę bakterii probiotycznych wspomagających pracę jelit i właściwe oczyszczanie się organizmu – detoks jest bowiem niezbędny podczas skutecznego leczenia kaca.
  • kefir i inne fermentowane napoje mleczne – podobnie jak sok z kiszonej kapusty – dostarczają pożytecznych bakterii, które regulują pracę jelit i przyczyniają się do prawidłowej detoksykacji organizmu; ponadto napoje te doskonale gaszą pragnienie i działają orzeźwiająco;
  • miód – to produkt, który korzystnie wpływa na metabolizm oraz wspomaga regenerację organizmu po zatruciach, np. alkoholem; walcząc z kacem, warto pić wodę z dodatkiem miodu;
  • zioła, np. rumianek lub mięta – napary ziołowe to przede wszystkim pomoc w zmaganiach z nudnościami, bólem brzucha czy głowy.

A może lek na kaca?

W sytuacji, kiedy domowe sposoby na kaca zawiodą, wiele osób sięga po tabletki na kaca. Bardzo wygodną formą leku jest saszetka z leczniczym proszkiem, który wystarczy rozpuścić w szklance wody. Wszelkiego typu środki farmaceutyczne na kaca skomponowane są ze składników wspierających metabolizm alkoholu, przyspieszają jego rozkład i usuwanie z organizmu. Dzięki uzupełnieniu niedoboru elektrolitów, takich jak sód czy potas, a także sporej dawce glukozy, łagodzą lub całkowicie eliminują uciążliwe dolegliwości.

Tego typu preparaty z pewnością stanowią skuteczne wsparcie w leczeniu dolegliwości spowodowanych kacem. Należy jednak pamiętać o tym, że alkohol nie jest pożądany w codziennej diecie, a jego nadużywanie niesie niebezpieczne dla zdrowia konsekwencje. Zbyt częste sięganie po napoje wyskokowe może prowadzić do rozwoju groźnych schorzeń, np. uszkodzenia wątroby.

Opublikowano: ; aktualizacja: 28.03.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Co jest dobre na kaca? Jak wyleczyć kaca? Co pić i co jeść na kaca?

Kac jest to reakcja organizmu na zaburzenia równowagi metabolicznej spowodowanej zatruciem alkoholem. Najczęściej objawia się ...

Zioła oczyszczające organizm

Stosowanie diet oczyszczających może znacząco poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Jest to bardzo dobry sposób nie ...

Które produkty najlepiej oczyszczają organizm?

Organizm każdego człowieka narażony jest na oddziaływanie różnego rodzaju toksyn, zarówno tych występujących w powietrzu, ...

Jak działa alkohol?

Alkohol jest depresantem, co oznacza, że jest substancją psychoaktywną, spowalniającą funkcje układu nerwowego. W tym ...

Co pomaga na kaca?

Typowe objawy kaca to: ból głowy, światłowstręt, silne pragnienie, wrażliwość na hałas, nudności i rozdrażnienie. ...

Jak uniknąć kaca?

Czy można uniknąć kaca? Jak pić, by następnego dnia nie bolała głowa? Kluczowy pozostaje umiar ...

Jakie są przyczyny i objawy kaca? Jak leczyć kaca?

Ból głowy, nudności, wymioty, zaburzenia koncentracji i ogólne złe samopoczucie są objawami często występującymi po ...

Najlepsze wiosenne warzywa i zioła na odchudzanie

Wiosna sprzyja utracie zbędnych kilogramów z uwagi na bogactwo świeżych nowalijek, niezbędnych w diecie odchudzającej. ...

Tabletki na kaca (z glukozą i elektrolitami) – jakie wybrać?

Kac to zespół nieprzyjemnych symptomów, które pojawiają się następnego dnia po przyjęciu zbyt dużej dawki ...

Owoce i warzywa oczyszczające organizm

Oczyszczanie organizmu z toksyn poprzez zastosowanie właściwej diety jest zabiegiem mogącym w znaczący sposób poprawić ...

Co na kaca? Jakie są najlepsze sposoby na kaca?

Kac objawia się złym samopoczuciem, które jest efektem nadmiernej konsumpcji alkoholu. Zbyt duża ilość alkoholu ...

Dziki ryż

Dziki ryż, choć mniej popularny niż ryż brązowy czy biały, znacznie przewyższa je pod względem ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon