Dieta na pęcherz moczowy

Zapalnie pęcherza moczowego stanowi często nawracającą, uciążliwą przypadłość dotykającą głównie kobiety. Nieleczone może prowadzić do szeregu powikłań. W przyrodzie spotykamy kilka substancji czynnych zawartych w roślinach, które pomogą nam nie tylko w profilaktyce, ale i leczeniu stanów zapalnych pęcherza moczowego.

Czym są zakażenia układu moczowego?

Zakażenia układu moczowego – jest to szeroka grupa schorzeń, do których zaliczamy m.in. zapalenie pęcherza moczowego. Znajdują się na liście najczęściej występujących u człowieka infekcji. Szczególnie narażone są na nie kobiety. Wynika to z różnicy w budowie anatomicznej polegającej na występowaniu u kobiet krótszej cewki moczowej. Mechanizm powstawania zakażenia układu moczowego wiąże się z przenikaniem drobnoustrojów do dróg moczowych, które w normalnych warunkach są jałowe. Te u kobiet maja do przebycia znacznie krótszą drogę. Dodatkowo niewielka odległość dzieląca cewkę moczową i odbyt prowadzi przy nieodpowiednim stopniu higieny do częstego występowania zakażeń. Grupę szczególnie narażoną stanowią młode kobiety aktywne seksualnie.

Najczęstsza przyczyną zapalenia pęcherza moczowego jest zakażenie bakteryjne. Zwykle odpowiedzialne za jego powstanie są pałeczki okrężnicy (E. coli) oraz gronkowce. Escherichia coli występuje naturalnie w naszym przewodzie pokarmowym na odcinku jelita grubego. Staje się jednak zagrożeniem, gdy wnika do naszego układu moczowego. U osób o obniżonej odporności notuje się także zakażenia grzybicze. U kobiet aktywnych seksualnie często dochodzi również do zakażeń patogenami przenoszonymi zwykle droga płciową takimi jak chlamydie,dwoinka rzeżączki czy wirus opryszczki.

Objawy, jakie towarzyszą zapaleniu pęcherza moczowego to bóle brzucha w okolicy nadłonowej, pojawiające się w trakcie oddawania moczu, uczucie pieczenia w trakcie tej czynności, silne parcie na mocz niezależne od stopnia wypełnienia pęcherza, podniesiona temperatura ciała, w niektórych przypadkach także nietrzymanie moczu.

Czasami ta jednostka chorobowa nie manifestuje swojej obecności w organizmie. Mówimy wtedy o występowaniu bezobjawowego bakteriomoczu, który wykrywany jest podczas badań laboratoryjnych. Wymaga on leczenia u dzieci, kobiet w ciąży i osób wykazujących przeszkodę w odpływie moczu.

Leczenie zapalenia pęcherza moczowego wiąże się przyjmowaniem antybiotyków oraz stosowaniu ogólnych zasad mających na celu przyspieszenie procesu zdrowienia tj. utrzymywaniu odpowiedniej higieny osobistej, unikaniu zaparć, regularnemu opróżnianiu pęcherza, szczególnie po stosunku płciowym a także wypijaniu odpowiedniej ilości płynów.

Rola żurawiny w leczeniu zapaleń pęcherza moczowego

Żurawina jest krzewinką występująca na terenie Ameryki Północnej, Azji, środkowej i północnej Europy owocującą małymi czerwonymi owocami podobnymi do borówek lub jagód. Są one bogate w szczególnie cenne składniki takie jak błonnik, minerały (sód, potas, fosfor, wapń czy magnez), witaminy (z grupy B, C, karoten, E) oraz poliantocyjanidy, czyli związku z grupy flawonoidów o silnym działaniu przeciwutleniającym.

Owoce żurawiny od setek lat uznawane są za naturalny sposób walki z infekcjami układu moczowego. Badania udowodniły, że przyjmowanie żurawiny nie tylko skutecznie obniża ryzyko występowania zapalenia pęcherza, ale również wpływa korzystnie na przebieg leczenia tego schorzenia. Żurawina jest źródłem min. witaminy C. Dzięki temu zakwasza mocz powodując powstanie niekorzystnego dla bakterii środowiska. Prowadzi to zmniejszenie ich ilości w układzie moczowym. W moczu osób spożywających żurawinę notuje się obecność kwasu hipurowego o działaniu antybakteryjnym. Dodatkowo zawiera ona substancje utrudniająceprzywieranie bakterii E.coli do nabłonka dróg moczowych. Ważną rolę odgrywają tutaj zawarte w żurawinie proantocyjanidyny oraz cukier owocowy fruktoza. Efektem tego bakterie nie mogą gromadzić się w układzie moczowym i są wydalane z moczem.

Żurawina – inne korzyści

Substancje zawarte w żurawinie podejrzewa się również o działanie zwalczające wirusa opryszczki przyczyniającego się do powstawania opryszczki narządów płciowych. Wszystkie te właściwości składają się na ochronne działanie żurawiny na układ moczowy.

Należy jednak wspomnieć też o tym, że żurawina stanowi istotny element profilaktyki wielu innych chorób. Poza wspomnianym działanie antybakteryjnym wykazuje również właściwości przeciwgrzybiczne. Dzięki dużej zawartości związków o charakterze antyoksydacyjnym, czyli przeciwutleniającym odgrywa ważna rolę w profilaktyce chorób układu krążenia. Przeciwdziała utlenianiu się „złego” cholesterolu LDL i wpływa na podniesienie ilości „dobrego” cholesterolu HDL w ustroju.

Dodatkowo zdolność żurawiny do ograniczania przywierania bakterii do tkanek organizmu człowieka dotyczy nie tylko bakterii E.coli. Dzięki temu substancje w niej zawarte wywierają korzystny wpływ na jamę ustną i prace układu pokarmowego. Ograniczają one, bowiem rozwój bakterii w jamie ustnej zmniejszając częstość występowania chorób błony śluzowej, dziąseł, przyzębia. Zapobiegają także tworzeniu się płytki nazębnej. Badania wykazały, że żurawina może wspomagać skuteczność leczenia zakażenia bakterią Helicobacter pylori, która odpowiada za powstawanie wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Badacze sugerują również, że żurawina może zapobiegać występowaniu kamicy nerkowej. Zawarty w niej kwas cytrynowy ogranicza powstawanie kryształków szczawianu wapnia (kamieni szczawianowych). Wyniki niektórych badań sugerują także, że może ona obniżać ryzyko występowania nowotworów.

Spożycie płynów a zapalenie pęcherza moczowego

Bardzo ważnym elementem postępowania w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego jest przyjmowanie zwiększonej ilości płynów przez pacjenta. Pomaga to, bowiem wypłukać bakterie z pęcherza moczowego i dróg moczowych. Zaleca się przyjmować około 30-40 ml/kg masy ciała, co dla dorosłej osoby ważącej około 70 kg oznacza wypijanie pomiędzy 2, 1-2,8 litra płynów na dobę. Warto sięgać po niegazowaną wodę nisko i średniozmineralizowaną,herbaty ziołowe,herbatę czarną,soki owocowe,herbatę zieloną. Aby szybciej usunąć bakterie z dróg moczowych wskazane jest zakwaszenie moczu. Można to robić za pomocą wody z dodatkiem soku z cytryny, pomarańczy, grejpfruta czy limonki. Zawierają one kwas askorbinowy, czyli witaminę C, która będzie zakwaszać środowisko w drogach moczowych. Pamiętajmy jednak, że witamina C nie lubi dwutlenku węgla. Przygotowując, więc wodę z dodatkiem świeżowyciskanego soku z owoców nie używaj wody gazowanej. Unikaj też słodzonych napojów gazowanych, „wód smakowych” oraz napojów typu cola.

Owoce i warzywa działające moczopędnie

Owoce i warzywa zawierające substancje działające moczopędnie powodują przyspieszenie pracy nerek i zwiększone wydalanie moczu. Prowadzi to do szybszego usuwania bakterii z układu moczowego. Stymulują one wydalanie moczu w sposób naturalny, dlatego warto wprowadzić je do codziennego jadłospisu. Zawierają dodatkowo także szereg substancji o działaniu, antyoksydacyjnym, sole mineralne i witaminy.

Do owoców o działaniu moczopędnym zaliczamy min.:

  • gruszki,
  • jabłka,
  • melony,
  • truskawki,
  • poziomki,
  • borówki,
  • agrest.

Warzywa o działaniu moczopędnym to min.:

  • ogórki zielone,
  • seler,
  • koper,
  • pomidory,
  • bakłażan,
  • chrzan.

Zioła a leczenie zapalenia pęcherza moczowego

Przydatne w profilaktyce oraz leczeniu stanów zapalnych pęcherza moczowego są również zioła. Można stosować je pojedynczo lub w formie mieszanek. Często stanowią one składnik preparatów farmaceutycznych stosowanych w leczeniu tego schorzenia. W tym przypadku wykorzystujemy moczopędne działanie ziół. Takimi właściwościami charakteryzuje się mniszek lekarski. Jest to zioło o udokumentowanej aktywności diuretycznej, którą wykazują liście oraz korzeń rośliny. Powoduje zwiększenie ilości wydalanego z organizmu moczu, ułatwiając tym samym usunięcie baterii z układu moczowego. Należy zwrócić uwagę na fakt, że nasilone wydalanie moczu oznacza utratę z organizmu jonów w tym jonów potasu. Jednak mniszek, jako, że jest ziołem szczególnie zasobnym w ten pierwiastek rekompensuje straty potasu wynikające z zwiększonego wydalania moczu. Warto również wiedzieć, że mniszek lekarski należy do grona najbardziej tolerowanych ziół. Alergie na niego występują stosunkowo rzadko i dotyczą tylko szczególnie wrażliwych pacjentów. Innym ziołem zalecanym w przewlekłych stanach zapalnych dróg moczowych jest rdest ptasi także wykazujący działanie moczopędne.

Do grupy ziół o podobnym działaniu zaliczamy: jałowiec pospolity, lubczyk ogrodowy, skrzyp polny, pokrzywę czy brzozę brodawkowatą.

W leczeniu zapaleń pęcherza moczowego pomocniczo mogą sprawdzić się również zioła o właściwościach antybakteryjnych. Przykładem jest korzeń lukrecji, z którego wyciąg działa hamująco na rozwój i wzrost bakterii zarówno Gram dodatnich jak i gram ujemnych takich jak wspomniane w kontekście zapaleń pęcherza moczowego pałeczki okrężnicy (E.coli). Przeciwdziała także namnażaniu się wirusów i grzybów. Podobne właściwości wykazuje również migdałecznik chełubowiec oraz m.in.: ziele krwawnika,jeżówka a także mącznica lekarska zawierająca substancję o nazwie arbutyna zwalczającą bakterie E.coli.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.1


Może cię

Zapalenie pęcherza moczowego w ciąży

Zapalenie pęcherza moczowego to jedna z najczęstszych przypadłości, pojawiająca się w okresie ciąży, której sprzyjają ...

Co oznacza obecność białych krwinek w moczu?

Obecność białych krwinek w moczu czyli leukocyturia może być spowodowana wieloma czynnikami na czele z ...

Wideo – Zapalenie pęcherza moczowego u kobiet

Zapalenie pęcherza moczowego dotyka co drugą kobietę, przynajmniej raz w życiu - to najczęstszy stan ...

Zakażenie dróg moczowych

Zakażenie dróg moczowych to schorzenie, które objawia się m.in.:: zaburzeniami w oddawaniu moczu (ból przy ...

Zapalenie pęcherza moczowego – objawy, leczenie i zapobieganie

Ostre zapalenie pęcherza jest najczęściej występującym zakażeniem układu moczowego. Choroba ta należy do grupy określanej ...

Wziernikowanie pęcherza moczowego

Wziernikowanie pęcherza moczowego (cystoskopia) jest badaniem pozwalającym na bezpośrednie oglądanie ścian pęcherza moczowego (i ewentualnie ...

Infekcje dróg moczowych u dziecka

Infekcje dróg moczowych są dość powszechnymi zakażeniami u dzieci, wywoływanymi najczęściej przez bakterie Escherichia coli. ...

Żurawina – właściwości

Żurawina jest niskim krzewem pochodzącym z Ameryki Północnej. Uprawiana jest głównie ze względu na małe, ...

Wideo – Zapalenie pęcherza moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego zalicza się do zakażeń dolnego odcinka układu moczowego. Częściej występuje ono u ...

Leki na drogi moczowe

Leki na drogi moczowe to preparaty stosowane w leczeniu zakażeń dolnych dróg moczowych, ponieważ z ...

Żurawina a zakażenie układu moczowego

Żurawina coraz częściej stosowana jest w leczeniu zakażeń układu moczowego dróg moczowych. Zakażenia i kamica ...

Zakażenie dróg moczowych – objawy i leczenie

Ogromna ilość kobiet choruje z powodu infekcji pęcherza moczowego czy cewki moczowej. Zakażenia dróg moczowych ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon