Szampan to wino musujące, które jest produkowane w regionie Szampanii we Francji. Oryginalny szampan jest wytwarzany tylko w tym miejscu i musi być przygotowany według specjalnej procedury
Posiłek przedtreningowy ma kluczowe znaczenie w zapewnieniu ćwiczącemu właściwej dawki energii oraz dostarczeniu niezbędnych składników odżywczych. Pozwala też na odpowiednie nawodnienie, a także wpływa na późniejszą regenerację mięśni po wysiłku fizycznym
Wzrost świadomości społecznej dotyczącej wartości, jaką jest zdrowe odżywianie oraz chęć zrzucenia zbędnych kilogramów lub utrzymania prawidłowej wagi ciała to główne przyczyny korzystania z diet pudełkowych. W niniejszym artykule omawiamy najpopularniejsze rodzaje diet pudełkowych, ich wpływ na odchudzanie oraz metody pomocnicze, które intensyfikują efekty omawianej diety
Anna Gilewska specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Soczewica zaliczana jest do roślin strączkowych, lecz charakteryzuje się znacznie krótszym czasem przygotowania niż inne strączki. Występuje w kilku odmianach, z których najbardziej popularne są soczewica czerwona i soczewica zielona
Dieta Dukana to modna strategia żywieniowa dla osób z nadwagą i otyłością, która opiera się na wysokim spożyciu pokarmów dostarczających protein, czyli jest to dieta białkowa. Swoją popularność zdobyła dzięki stosunkowo szybkim efektom oraz brakowi konieczności skrupulatnego liczenia kalorii w trakcie jej trwania
Popularność rozmaitych kuracji oczyszczających organizm jest od dłuższego czasu bardzo duża. Choć nie zawsze ich stosowanie ma uzasadnienie w badaniach, wiele osób poszukuje naturalnych metod, które wspomogą wątrobę i nerki w procesach detoksykacji
Mimo tego, że kaloryczność czekolady jest wysoka, prozdrowotne właściwości czekolady potwierdzają liczne badania naukowe. Czekolada stanowi przede wszystkim doskonałe źródło antyoksydantów, które stanowią skuteczną broń w walce z wolnymi rodnikami
Pizzę lubią niemal wszyscy, a przeświadczenie, że jest niezdrowa, mało kogo powstrzymuje przed sięgnięciem po kolejny kawałek. Mimo wysokiej kaloryczności i znikomych wartości odżywczych, potrafi gościć na naszych talerzach nawet kilka razy w miesiącu, zastępując pełnowartościowy posiłek obiadowy czy kolację
