Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Garam masala – czym jest, co wchodzi w skład, wartości zdrowotne, gdzie kupić, jak zrobić samodzielnie

Przyprawa garam masala jest nieodzownym elementem kuchni indyjskiej, słynącej z aromatycznych dodatków. W Polsce, podobnie jak na całym świecie, od kilkunastu lat zyskuje na popularności (analogicznie jak inne azjatyckie przyprawy), a jej wielką zaletą jest – prócz wyjątkowego smaku – możliwość samodzielnego wykonania w warunkach domowych, według własnych upodobań

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Upadek mięśniowy – co to jest? Przyczyny, objawy, czy ćwiczyć do upadku mięśniowego?

Wraz z nadejściem nowego roku wielu z nas zaczęło regularnie odwiedzać siłownię, chcąc zadbać o swoje zdrowie i regularną aktywność fizyczną. Szukając odpowiedniej metody treningowej z pewnością natkniemy się na trening do upadku mięśniowego

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Tapioka – co to jest, jak smakuje, czy jest zdrowa, jak przyrządzić, przepisy

Tapioka cieszy się, podobnie jak inne egzotyczne potrawy, coraz większą popularnością i powszechnie gości w polskich kuchniach. W ostatnich latach zainteresowanie tapioką regularnie wzrasta i to nie tylko wśród osób stosujących dietę bezglutenową

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Kazeina – co to jest, gdzie występuje, jak działa, nietolerancja kazeiny

Kazeina i jej pochodne stanowią około 80% wszystkich białek znajdujących się w mleku krowim. To właśnie ona sprawia, że mleko ma biały kolor, a wartość odżywcza produktów mlecznych jest tak wysoka

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Grzyby – wartości odżywcze. Czy grzyby są zdrowe?

Niekiedy można usłyszeć, że grzyby, a właściwie ich zbieranie, to narodowy sport Polaków. Rzeczywiście – podobnie jak pozostałe narody Europy Środkowej i Wschodniej – zaliczamy się zdecydowanych miłośników grzybów (tzw

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Dzika róża – właściwości, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, przepisy

Dzika róża (Rosa canina L.), jest krzewem z rodziny różowatych, pospolitym w praktycznie w całej Europie, Afryce, Azji a nawet w Nowej Zelandii i Australii

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Metabolizm – co to jest? Jak przyspieszyć metabolizm?

Indywidualne różnice w tempie metabolizmu odgrywają kluczową rolę w procesie gromadzenia i spalania tłuszczu. Osoby z wolniejszą przemianą materii mają tendencję do łatwiejszego akumulowania tkanki tłuszczowej, podczas gdy te z szybszym metabolizmem skuteczniej spalają kalorie

Maciej Dobosz
lekarz

1.8
5
0

Persymona (owoc kaki) – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni

Persymona, inaczej kaki, to egzotyczny owoc o ciekawym smaku, ale też źródło witamin, minerałów i innych substancji o działaniu prozdrowotnym. Owoc kaki działa m

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.6
24
0

Ryż arborio – właściwości odżywcze, zastosowanie, przeciwwskazania, jak gotować, gdzie kupić?

Popularnym dodatkiem do wielu dań obiadowych jest ryż, który stanowi dobre źródło węglowodanów. Polacy najchętniej sięgają po klasyczny biały ryż długoziarnisty, basmati i jaśminowy

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Nadwaga i otyłość u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie

W Polsce co siódmy uczeń zmaga się z nadmierną masą ciała, co rysuje obraz znaczącego problemu zdrowotnego dotykającego młodych ludzi. Ta sytuacja podkreśla palącą potrzebę zrozumienia przyczyn, konsekwencji oraz skutecznych metod działania w celu przeciwdziałania tej rosnącej tendencji

Maciej Dobosz
lekarz

1.8
5
0

Diety i odchudzanie - strona 5 z 131

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania