Witamina C jest witaminą odgrywającą bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Kwas askorbinowy należy do jednych z najpopularniejszych parafarmaceutyków o różnorodnym zastosowaniu
Stresujące i szybkie tempo życia bardzo często prowadzą do trudności w zasypianiu, co skutkuje ciągłym zmęczeniem, osłabieniem czy rozdrażnieniem. Problemy z zasypianiem może nasilać dodatkowo brak dbałości o właściwe, zbilansowane żywienie
Sól to przyprawa najczęściej używana podczas przygotowywania posiłków. Mimo że jest ona źródłem niezbędnego do zachowania życia pierwiastka, czyli sodu, jej nadmiar w organizmie niesie za sobą poważne konsekwencje dla zdrowia
Karczochy to warzywa odznaczające się wysoką wartością odżywczą, a jednocześnie niewielką kalorycznością, dlatego polecane są w dietach odchudzających. Znane są przede wszystkim z dobroczynnego wpływu na wątrobę
Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego przebiegu wielu procesów życiowych. Jednak bardzo duża część populacji zmaga się z problemem jego niedoboru
Zakwaszenie organizmu to bardzo powszechnie występujący problem. W procesie odkwaszania organizmu ogromne znaczenie ma zmiana nawyków żywieniowych i uwzględnienie w jadłospisie produktów odkwaszających
Mięta należy do grupy najchętniej wykorzystywanych ziół. Dzięki właściwościom leczniczym oraz wyjątkowemu aromatowi mięta znalazła zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie, jak również w kuchni
