Dlaczego i jak należy dbać o higienę intymną w czasie ciąży?

Okres ciąży i połogu charakteryzuje się zwiększoną podatnością na infekcje układu moczowo-płciowego. Schorzenia te podwyższają istotnie ryzyko przedwczesnego pęknięcia błon płodowych oraz porodu, dlatego należy im zapobiegać, a w przypadku pojawienia się objawów infekcji intymnych – zasięgnąć porady lekarza. Prawidłowa higiena intymna w ciąży jest ważnym elementem dbania o zdrowie własne i dziecka.

Jakie czynniki zwiększają ryzyko infekcji intymnych w okresie ciąży?

Hormony płciowe – progesteron i estrogeny, których stężenie zwiększa się istotnie w czasie ciąży, powodują rozpulchnienie i przekrwienie błony śluzowej pochwy. W komórkach nabłonka pochwy gromadzi się więcej glikogenu – substancji zapasowej w postaci cukru. Ułatwia to wnikanie drobnoustrojów do komórek nabłonka; zarówno bakterii, ale przede wszystkim grzybów.

W czasie ciąży zmienia się odczyn pH pochwy – z kwaśnego staje się bardziej zasadowy. Sprzyja to infekcjom bakteryjnym, ponieważ zasadowe środowisko jest bardziej przyjazne dla rozwoju i namnażania chorobotwórczych patogenów.

Ucisk ciężarnej macicy na pęcherz moczowy powoduje nie tylko częste parcie na mocz, ale też może doprowadzić do nietrzymania moczu. Jest to dolegliwość powodująca nie tylko dyskomfort, ale też sprzyjająca infekcjom intymnym. Należy więc, ze zwiększoną starannością, dbać o higienę w czasie ciąży.

Uważa się również, że ciąża jest okresem immunosupresji – to czas fizjologicznego niewielkiego spadku aktywności układu immunologicznego. Odpowiada za niego zwiększone stężenie progesteronu. W związku z tym kobiety ciężarne są bardziej podatne na zakażenia oraz infekcje intymne.

Najczęstsze infekcje intymne w ciąży

W czasie ciąży kobiet częściej dotykają schorzenia dolnego odcinka układu moczowo-płciowego. Infekcje mają etiologię zarówno bakteryjną, jak i wirusową czy grzybiczą. Ryzyko zakażeń i zapaleń pochwy oraz cewki moczowej nasilają wyżej wspomniane czynniki.

Istnieje wiele drobnoustrojów, które naturalnie bytują w środowisku pochwy kobiet nieciężarnych i nie wywołują żadnych objawów – są zupełnie niegroźne. Inaczej jest jednak w przypadku kobiet w ciąży – w tym przypadku należy leczyć także infekcje bezobjawowe. Rozpoznaje się je na podstawie rutynowych badań ogólnych moczu oraz posiewów z pochwy. Warto od razu wykonać te badania wraz z antybiogramem, by zastosować skuteczny antybiotyk i szybko wyleczyć stan zapalny.

Jedną z częstszych infekcji w ciąży jest grzybicze zapalenie pochwy – wynika to ze zmian pH pochwy oraz składu komórek jej nabłonka. W wyniku zmian hormonalnych komórki nabłonka są bogatsze w glikogen, który jest dobrym źródłem energii dla kolonii grzybów.

Kobiet ciężarnych nie omijają też choroby przekazywane drogą płciową – można u nich zdiagnozować zarówno Ureaplasmę, jak i Chlamydię, rzeżączkę, wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Aktywna infekcja typami HPV 6 i 11, która powoduje zmiany sromu w postaci kłykcin kończystych, jest wskazaniem do rozwiązania ciąży metodą cesarskiego cięcia. W przeciwnym razie, w trakcie przechodzenia dziecka przez kanał rodny, mogłoby dojść do przeniesienia zakażenia i wystąpienia brodawczakowatości krtani.

Dominującym czynnikiem etiologicznym w czasie ciąży (jaki i poza ciążą) jest bakteryjna waginoza. Jest to stan zapalny pochwy wywołany bakterią beztlenową Gardnerella vaginalis. Poza ciążą związana jest jedynie z nieprzyjemnym zapachem z pochwy i upławami, lecz w przypadku ciąży może spowodować konsekwencje w postaci przedwczesnego pęknięcia błon płodowych. Należy bezzwłocznie rozpocząć leczenie w przypadku rozpoznania lub podejrzenia waginozy.

Dlaczego infekcje intymne w czasie ciąży są niebezpieczne dla zdrowia matki i dziecka?

Infekcje intymne w ciąży powodują świąd, nieprzyjemny zapach z pochwy czy obrzęk warg sromowych. Higiena intymna w czasie ciąży ma zapobiegać nie tylko tym przykrym dolegliwością, ale także być profilaktyką szeregu powikłań, z którymi są powiązane infekcje intymne u ciężarnych kobiet. Okazuje się, że na drodze wstępującej, drobnoustroje z dolnego odcinka układu moczowo-płciowego mogą przenosić się przez szyjkę macicy do jamy macicy, kolonizować błony płodowe i łożysko. Nieleczone infekcje intymne, często związane z nieprawidłową higieną, mogą powodować poronienia, przedwczesne pęknięcia błon płodowych, a w konsekwencji przedwczesne porody, z którymi związane są problemy wcześniactwa.

Grzybica pochwy, uważana za niegroźną dolegliwość, może skutkować przedwczesnymi porodami, a w trakcie porodu drogami natury powodować kolonizację grzybiczą jamy ust dziecka w postaci zapalenia aftowego, a nawet zapalenia grzybiczego przełyku.

Zapalenie błony śluzowej macicy – endometrium – uważane jest za czynnik ryzyka poronień nawracających. Do najczęstszych patogenów je wywołujących zaliczamy w głównej mierze patogeny przenoszone drogą płciową: mycoplasmę, ureaplasmę, wirusa opryszczki HSV typu 2, chlamydię.

Jak dbać o higienę miejsc intymnych w czasie ciąży?

W trakcie ciąży bardzo ważna jest profilaktyka infekcji intymnych, a jej główną składową stanowi odpowiednia higiena intymna. Nie wszystkie antybiotyki czy chemioterapeutyki mogą być stosowane u kobiet ciężarnych, dlatego też lepiej zapobiegać infekcjom.

By przywrócić prawidłowe pH i biocenozę pochwy oraz zapobiegać infekcjom, należy:

  • podmywać się codziennie specjalistycznymi środkami do higieny intymnej,
  • zrezygnować ze zwykłego mydła, którego pH jest niewłaściwie w stosunku do naturalnego pH pochwy,
  • przyjmować pałeczki kwasu mlekowego, stosując globulki dopochwowe wzbogacone w probiotyki lub płyny z probiotykami,
  • zrezygnować z cukrów prostych w diecie, które stanowią pożywkę dla grzybów,
  • włączyć do diety fermentowane przetwory mleczne – kefiry, maślanki oraz produkty kiszone – ogórki, kapustę,
  • używać bielizny bawełnianej, nie ze sztucznych materiałów,
  • zrezygnować z długich kąpieli, zwłaszcza w solach kąpielowych, płynach zapachowych – wysuszają śluzówkę pochwy,
  • nie bagatelizować objawów, takich jak: upławy, świąd, pieczenie – zgłosić się do ginekologa w celu wyjaśnienie przyczyny i ewentualnego leczenia,
  • w trakcie leczenia nie współżyć do czasu wyleczenia infekcji.
Opublikowano: ; aktualizacja: 09.03.2018

Oceń:
4.8


Może cię

Problem z apetytem u dziecka

Problem braku apetytu u dziecka wywołuje niepokój wielu rodziców. Nie musi jednak oznaczać choroby. Zmniejszony ...

Przyrost masy ciała w ciąży

W czasie trwania ciąży każda kobieta przybiera na wadze. Składa się na to wiele czynników: ...

Seks w ciąży

Zarówno kobieta jak i mężczyzna boją się, że współżyjąc ze sobą w ciąży, mogą zrobić ...

Nieżyt nosa w ciąży – sposoby na katar w ciąży

Ciążowy nieżyt nosa, określany przez przyszłe mamy jako katar hormonalny, jest przykładem wpływu zmian hormonalnych ...

Wegetarianizm a ciąża

Wegetarianki planując ciążę zastanawiają się czy wegetarianizm jest zdrowy dla dziecka, czy kuchnia wegetariańska jest ...

Jak dbać o higienę intymną w ciąży?

Higiena intymna w ciąży wymaga od przyszłej mamy szczególnej uwagi i troski. Jej podstawą pozostaje ...

Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w czasie ciąży jest bardzo wskazana. Częstą przyczyną rezygnacji z ćwiczeń jest brak ...

Dieta w ciąży a przyrost wagi w ciąży

Odpowiednia dieta matki w czasie trwania ciąży wpływa na jej zdrowie i prawidłowy rozwój płodu ...

Palenie w ciąży

O paleniu w czasie ciąży wiadomo już dosyć dużo i powszechnie uważa się, że nikotyna ...

Waga w ciąży

Ciąża jest stanem bardzo złożonym, jednak typowo fizjologicznym dla kobiety. Wszystkie zmiany, które zachodzą podczas ...

Początek ciąży

Pierwszy objaw ciąży to najczęściej spóźniająca się miesiączka. Po zagnieżdżeniu się zarodka w jamie macicy ...

Jakich pokarmów i napojów należy unikać w czasie ciąży?

Zdrowe odżywianie w ciąży jest bardzo istotne nie tylko dla przyszłej mamy, ale i dla ...

Komentarze (0)