Ciało kobiety w ciąży

Zmiany zachodzące w czasie ciąży są różnorodne. Niektóre mamy boją się, że ich ciało zmieni się całkowicie po porodzie. Jest w tym trochę prawdy, jednak dobra motywacja pomoże wrócić do stanu „z przed ciąży”. Należy podkreślić, że czas ciąży to moment, kiedy należy poświęcić więcej czasu na pielęgnację ciała.

Ciąża a piersi kobiety

Zmiany w ciele kobiety będące w ciąży dotyczą między innymi piersi, które stają się większe. Dzieje się tak za sprawą prolaktyny - hormonu związanego z ciążą. Hormon ten pobudza nieaktywne do tej pory gruczoły mlekowe do ich wzrostu. Część kobiet może odczuwać wzmożone napięcie w piersiach. Przy ich dotyku można również odczuwać lekki ból.
Otoczka brodawki również zmienia się w czasie ciąży. Na ich strukturze mogą być teraz bardziej widoczne gruczoły łojowe, czyli takie które wydzielają naturalne oleje by brodawki piersiowe były elastyczne i miękkie. Jest to szczególnie ważne podczas karmienia piersią. Otoczka brodawki zmienia również swój kolor - staje się bardziej ciemna.

Ciąża a pochwa kobiety

Wiele przyszłych mam zauważa w czasie ciąży, że ilość wydzieliny z pochwy zwiększa się. Dzieje się tak za sprawą wzmożonej aktywności gruczołów w szyjce macicy. Wydzielina ta nie powinna niepokoić kobietę, dopóki nie jest ona jasnozielona o nieprzyjemnym zapachu bądź występuje świąd. W takich sytuacjach należy się zgłosić do lekarza ginekologa, gdyż często świadczy to o wystąpieniu nieprzyjemnej infekcji.
W czasie ciąży wargi sromowe stają się grubsze, ciemniejsze oraz miękkie, a co za tym idzie również bardziej wrażliwe. Dlatego też szczególną uwagę należy przykładać do wyboru bielizny oraz spodni. Bielizna powinna być z naturalnych materiałów, nieobcisła, natomiast spodnie powinny być luźne.

Ciąża a skóra i włosy kobiety

Podwyższony poziom ciążowych hormonów powoduje również zmiany na twarzy przyszłej mamy. U jednych kobiet cera staje się w okresie ciąży bardziej świeża, czysta, piękniejsza, a u innych kobiet może, niestety, pojawić się trądzik. Nie ma na to jednak reguły. Zazwyczaj jednak niekorzystne zmiany skórne znikają po porodzie. Ponadto, skóra na twarzy może stać się w czasie ciąży bardziej tłusta. Przyszłe mamy, które posiadają piegi, muszą liczyć się z tym, że mogą one stać się teraz ciemniejsze.

Włosy podczas trwania ciąży stają się przeważnie mocniejsze, zdrowsze, pełne blasku. Dzieje się tak za sprawą hormonu estrogenu - jego podwyższony poziom pobudza do pracy mieszki włosowe. Niekiedy jednak w czasie ciąży włosy mogą w sporej ilości wypadać. W takiej sytuacji niezbędny jest prawidłowy sposób odżywiania się oraz pielęgnacji. Wypadanie włosów całkowicie ustępuje samoistnie po ukończeniu ciąży.

Ciąża a brzuch kobiety

Pierwszą i podstawową zmianą dotyczącą wyglądu kobiety w ciąży jest rozmiar brzucha. Dziecko rośnie, a wraz z nim rośnie brzuch kobiety. Ponadto na brzuchu pojawia się cienka, brązowa linia. Sięga ona z reguły od mostka do spojenia łonowego kobiety. Zmiana ta jest czymś zupełnie naturalnym.
Rosnący brzuch powoduje również rozciągnięcie skóry na brzuchu. Może być ona stąd też teraz bardzie sucha. Warto dlatego zadbać o codzienne nawilżanie.

Ciąża a inne zmiany w ciele kobiety

Już od pierwszych tygodni miednica kostna kobiety przygotowuje się do porodu przez delikatne poszerzanie się. Stąd też biodra stają się szersze, a spodnie które do tej pory nosiła przyszła mama powoli zaczynają być za wąskie.

W czasie ciąży nogi, tak jak kręgosłup, wykonują ogromną pracę. Dźwigają bowiem dodatkowe kilogramy, jak również naciska na nie powiększająca się ciągle macica, przez co utrudniony jest dopływ krwi do nóg. Ponadto na nogach mogą pojawić się drobne żylaki. Ich obecność powinna być zasygnalizowana lekarzowi prowadzącemu ciążę bądź położnej. Dodatkowo, szczególnie pod koniec ciąży, nogi mogą puchnąć. Dlatego należy je często trzymać w górze oraz chodzić boso.

Ciąża a rozstępy

Spośród wszystkich zmian występujących w ciele kobiety spodziewającej się dziecka, rozstępy zajmują pierwsze miejsce jako zmiany bardzo nieporządne. Żadna kobieta nie chce ich mieć na swoim ciele. Jednak ciąża to okres kiedy przyszła mama jest bardziej narażona na wystąpienie rozstępów ciążowych. Są to podłużne pręgi, które występują przede wszystkim na brzuchu, piersiach, czy też pośladkach. Początkowo na ciele pojawią się ciemnoróżowe linie, które po pewnym czasie zbledną. Jednak warto pamiętać, że rozstępy pojawiają się u jednych kobiet, a u drugich nie. Czym to jest uwarunkowane? Tego dokładnie nie wiadomo, jednakże prawdopodobnie jest to zależne od predyspozycji danego organizmu. Jeżeli już wcześniej pojawiły się na ciele rozstępy, to w czasie ciąży mogą pojawić się dodatkowe. Występowanie rozstępów zależy także od sposobu odżywiania się (nadmierny przyrost masy ciała podczas ciąży wpływa na zwiększone ryzyko wystąpienia rozstępów) i pielęgnacji w czasie ciąży. Dlatego warto dbać o prawidłowe spożywanie posiłków oraz właściwą pielęgnację, nie tylko w czasie ciąży.

Opublikowano: ; aktualizacja: 29.06.2015

Oceń:
3.9


Może cię

Rozstępy w ciąży i po porodzie

Rozstępy to wrzecionowate pasma w kolorze czerwonym lub białym. Są efektem zbyt brutalnego rozciągania skóry, ...

Wideo – Karmienie piersią w czasie przeziębienia

Gdy matka jest przeziębiona nie oznacza to, że musi odstawić dziecko od piersi, ponieważ mleko ...

Miesiączkowanie po porodzie

Wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za jajeczkowanie u kobiety jest w trakcie ciąży hamowane przez estrogeny i ...

Wideo – Jak przechowywać mleko matki?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, a ...

Kontrolowana utrata masy ciała po porodzie

Przestrzeganie zaleceń żywieniowych przed jak i po porodzie jest pomocne przy utracie wagi, a także ...

Połóg po cesarskim cięciu

Połóg to okres 6 tygodni po porodzie, w którym organizm regeneruje się oraz powraca do ...

Wideo – Rozstępy skóry

Rozstępy skóry są to wrzecionowate pasma, początkowo czerwone, a następnie białe, pojawiające się na skórze ...

Wideo – Bolesność piersi w czasie laktacji

Bolesność piersi w czasie laktacji może wynikać z popękanych brodawek. Przypadłość ta występuje w pierwszych ...

Wideo – Korzyści z karmienia piersią

Korzyści dla matki, wynikające z karmienia piersią, to przede wszystkim przyspieszenie rekonwalescencji w okresie połogu. ...

Wideo – Karmienie piersią

Karmienie piersią jest naturalną konsekwencją ciąży i porodu, optymalnym sposobem żywienia zapewniającym pełnię zdrowia i ...

Pielęgnacja piersi w okresie karmienia

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Według WHO zalecanym okresem karmienia piersią jest pierwsze ...

Wideo – Rozstępy

Rozstępy są rodzajem blizn, o kształcie wrzecionowatych pasm koloru czerwonego lub białego. Powstają jako efekt ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon