Cera w ciąży

Zmiany, do jakich dochodzi w organizmie ciężarnej kobiety, mają wpływ na całe jej ciało – także na cerę. Niektóre kobiety w ciąży cieszą się piękną, zdrowo wyglądającą i promieniującą cerą, inne zaś meczą się z problemami skórnymi, takimi jak: wysypka, trądzik, „pajączki”, czy skłonność do nadmiernego przesuszania się skóry. Warto wiedzieć, jak dbać o cerę w ciąży oraz jak radzić sobie z najczęściej pojawiającymi się problemami ze skórą.

Cera w czasie ciąży

Zmiany, jakie zachodzą w organizmie ciężarnej kobiety, mają wpływ na stan jej cery. Z reguły kobieta w ciąży cieszy się piękną, promieniującą skórą, bowiem w czasie ciąży jest ona bardzo dobrze dotleniona i odżywiona – zmarszczki się wygładzają i jej ogólna kondycja widocznie się poprawia. Kobiety w ciąży przykładają też szczególną uwagę do prawidłowej, urozmaiconej i bogatej w witaminy diety, do aktywności ruchowej i odpoczynku, a także do zdrowego stylu życia, a to wszystko oczywiście korzystnie wpływa na stan i wygląd cery.

Jednakże niektóre kobiety, zamiast cieszyć się pięknym wyglądem, zmagają się z uciążliwymi problemami skórnymi. Zwiększenie produkcji hormonów ciążowych, głównie estrogenów, w nadmiernym stopniu pobudza aktywność gruczołów łojowych, powodując pojawienie się niechcianych zmian trądzikowych, krostek na twarzy i wyprysków. Z kolei nadmierna produkcja melaniny – hormonu odpowiadającego za koloryt skóry i włosów – może prowadzić do pojawienia się na ciele i na twarzy przebarwień skórnych w postaci brązowych plam.

W czasie ciąży cera może stać się także przesuszona i bardzo napięta, albo wręcz przeciwnie – może nagle mieć skłonność do przetłuszczania się, nawet jeśli wcześniej kobieta nie doświadczała tego rodzaju problemów.

Poza zmianami hormonalnymi, na kondycję i wygląd cery w ciąży mogą wpływać:

  • niewłaściwy sposób odżywiania,
  • zanieczyszczenie środowiska,
  • stres,
  • niewłaściwie dobrane kosmetyki,
  • brak dostatecznej ilości odpoczynku.

Jak dbać o cerę w ciąży?

Dbanie o cerę w ciąży obejmuje pewien zbiór zasad, do których należą:

  1. Skóra w ciąży może wymagać innych kosmetyków, niż dotychczas. Należy dobierać je w taki sposób, by odpowiadały jej nowym wymaganiom. Warto sięgnąć po kosmetyki do skóry wrażliwej, najlepiej organiczne i nie zawierające substancji chemicznych, lub produkty przeznaczone dla kobiet ciężarnych, które są całkowicie bezpieczne dla dziecka;
  2. Należy pamiętać o codziennym, dokładnym myciu skóry twarzy. Warto stosować antybakteryjne żele do twarzy lub mleczka do skóry wrażliwej. Od czasu do czasu można także zastosować peeling, który usunie martwy naskórek, lub maseczkę, która nawilży i odżywi cerę. Nowe kosmetyki mogą powodować uczulenie, gdyż skóra w czasie ciąży jest bardziej wrażliwa na działanie substancji w nich zawartych;
  3. Jeśli skóra jest bardzo napięta, należy pamiętać o regularnym stosowaniu kremów do skory suchej. Zapewni to odpowiednie odżywienie skóry i zmniejszy poczucie jej ściągnięcia i napięcia;
  4. Jeśli na twarzy pojawiają się drobne przebarwienia podskórne, tak zwane „pajączki”, warto użyć płynu micelarnego – uszczelnia on naczynka krwionośne i poprawia wygląd cery;
  5. W ciąży należy unikać nadmiernego opalania się – pomimo, że promienie słoneczne są niezbędne dla zdrowia, ich nadmiar może być szkodliwy, prowadząc nie tylko do powstania zmian, takich jak przebarwienia skórne, ale i rozszerzenia naczyń krwionośnych i nadmiernego rozgrzania organizmu;
  6. W przypadku wystawienia się na działanie promieni słonecznych, dobrze jest użyć kremów z filtrem UV, które zabezpieczają skórę przed szkodliwym działaniem nadmiaru promieni słonecznych i chronią ją przed powstaniem przebarwień;
  7. Należy pamiętać o codziennym wypijaniu dużych ilości wody mineralnej, dzięki czemu skóra nawilża się od wewnątrz i poprawia się jej wygląd.

Jakich produktów nie wolno używać w czasie ciąży?

Należy mieć świadomość, że wszystkie kosmetyki używane przez ciężarną mogą przenikać do jej krwiobiegu, a co za tym idzie – do organizmu dziecka. Ważne jest zatem odpowiednie dobieranie stosowanych w ciąży preparatów. Warto jest wiedzieć, na jakie składniki należy szczególnie uważać. W czasie ciąży nie należy stosować:

  • produktów przeciwtrądzikowych – zawierają one bowiem retinoidy i retinol – pochodne witaminy A, które mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój płodu;
  • kremów przeciwzmarszczkowych, które, podobnie jak produkty przeciwtrądzikowe, zawierają retinoidy;
  • produktów zawierających alkohol i wodę utlenioną – powodują one wysuszenie skóry i nasilenie się problemów z cerą, a także mogą przenikać do krwiobiegu;
  • maści do miejscowego leczenia zmian skórnych ani leków doustnych na problemy z cerą – chyba, że zostały one zlecone przez lekarza.

W czasie ciąży nie należy na własną rękę używać żadnych produktów chemicznych ani leczyć się hormonalnie, co w oczywisty sposób może mieć niekorzystny wpływ na rozwój dziecka.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.5


Może cię

Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w czasie ciąży jest bardzo wskazana. Częstą przyczyną rezygnacji z ćwiczeń jest brak ...

Żylaki w ciąży – jak zapobiegać?

Żylaki nóg – żylaki ud i podudzi to problem wielu kobiet w ciąży. Skąd się ...

Wzrost dziecka

Naturalny wzrost dziecka wiąże się z charakterystycznym rytmem. Gdy jest on przyspieszony lub opóźniony, wówczas ...

Opieka nad ciążą mnogą

Ciążą mnogą, inaczej wielopłodową, nazywamy jednoczesny rozwój w jamie macicy co najmniej dwóch zarodków. W ...

Jazda samochodem w ciąży

Jeżeli jest to możliwe, ciężarna powinna być pasażerem aniżeli kierowcą, szczególnie jeżeli jest ona w ...

Waga w ciąży

Ciąża jest stanem bardzo złożonym, jednak typowo fizjologicznym dla kobiety. Wszystkie zmiany, które zachodzą podczas ...

Witaminy a rozwój dziecka – których witamin potrzebują dzieci?

Witaminy to grupa związków organicznych, które mimo, że nie stanowią źródła energii dla organizmu, są ...

Swędzenie skóry w ciąży

Swędzenie skóry w ciąży to dolegliwość, która dotyka wiele kobiet spodziewających się dziecka. Przeważnie występuje ...

Prawidłowy wzrost u dziecka

W rozwoju każdego dziecka możemy wyróżnić charakterystyczne, następujące po sobie okresy życia. W czasie każdego ...

Problem z apetytem u dziecka

Problem braku apetytu u dziecka wywołuje niepokój wielu rodziców. Nie musi jednak oznaczać choroby. Zmniejszony ...

Ćwiczenia w ciąży

Ciąża nie jest przeciwwskazaniem po podejmowania aktywności fizycznej. Jeżeli jej przebieg jest fizjologiczny, jest wręcz ...

Kiedy zrezygnować z seksu w czasie ciąży?

Współżycie przed ciążą jak i w jej trakcie może być tak samo satysfakcjonujące dla kobiety ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon