Poranne mdłości

Brak zdjęcia

26 czerwca 2013

Wiele kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze , cierpi na poranne mdłości. Zwykle nie wymagają leczenia, ale aby zminimalizować problem warto posłużyć się domowymi metodami. Intensywne wymioty określa się jako niepowściągliwe wymioty ciężarnych. Taka postać problemu może wymagać nawet hospitalizacji.

Poranne mdłości w ciąży

Najbardziej stereotypowym skojarzeniem objawów ciąży są wymioty. Poranne mdłości to rzeczywiście częsta przypadłość wśród ciężarnych. Ich nazwa jednak nie do końca jest zgodna z prawdą, gdyż problem ten może pojawiać się przez całą dobę.

Wiele kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze , cierpi na poranne mdłości. Jednak w niektórych przypadkach dolegliwości utrzymują się dłużej. Zwykle nie wymagają leczenia, ale aby zminimalizować problem z pomocą mogą przyjść domowe sposoby. Zgodnie z domowymi sposobami ulgę mogą przynieść częste przekąski, migdały, herbata z imbirem czy ssanie cytryny.

Niekiedy poranne mdłości są tak silne, że klasyfikuje się je jako niepowściągliwe wymioty ciężarnych (hyperemesis gravidarum). Taka postać problemu ze względu na odwodnienie może wymagać hospitalizacji.

Poranne mdłości – jakie są objawy?

Porannym mdłościom mogą ale nie muszą towarzyszyć wymioty. Dolegliwości pojawiają się najczęściej w pierwszym trymestrze, czasami nawet już w ciągu 2 tygodni od zapłodnienia. Z lekarzem należy się skontaktować, jeśli:

  • uczucie mdłości lub wymioty są bardzo dokuczliwe,
  • mocz ma ciemną barwę i jest go bardzo mało (ze względu na odwodnienie),
  • występują zawroty głowy, np. przy zmianie pozycji z siedzącej na stojącą,
  • występują omdlenia,
  • ma miejsce przyspieszona akcja serca,
  • wymioty zawierają krew.

Poranne mdłości – przyczyny

Przyczyny porannych mdłości nie są do końca znane, ale jako główną przyczynę wymienia się zmiany hormonalne. W niektórych przypadkach ciężkie i uporczywe wymioty i mdłości mogą nie być związane z ciążą, a spowodowane problemami z tarczycą lub chorobami wątroby.

Praktycznie poranne mdłości mogą przytrafić się każdej ciężarnej. Niektóre przyszłe mamy są jednak narażone na nie w szczególny sposób. Jest to bardziej prawdopodobne, gdy ciężarna:

  • cierpi na chorobę lokomocyjną;
  • jeszcze przed zajściem w ciążę miewała nudności z powodu migren, niektórych smaków lub zapachów lub estrogenu (zawartego np. pigułkach antykoncepcyjnych);
  • miała problem porannych mdłości przy poprzednich ciążach;
  • jest w ciąży bliźniaczej lub mnogiej.

Poranne mdłości to typowa przypadłość charakteryzująca pierwszy trymestr ciąży, która nie zagraża zdrowiu matki i dziecka. Jednak, gdy ciężarna cierpi na niedowagę, należy być ostrożnym. Jeśli poranne mdłości nie pozwalają spożywać normalnych posiłków, a zamiast zyskiwać – kobieta traci na wadze, dziecko może być niedożywione i urodzić się z niedowagą. W bardzo rzadkich przypadkach częste wymioty mogą spowodować także uszkodzenie przełyku.

Poranne mdłości – przed wizytą u lekarza

Sprawę porannych mdłości można wyjaśnić podczas rutynowej wizyty kontrolnej. Oto co można zrobić, by lepiej się do niej przygotować:

  • zapisywać wszystkie objawy, nawet te, które wydają się nieistotne;
  • przygotować listę zażywanych leków, witamin i suplementów, wraz z dawkowaniem;
  • wziąć ze sobą notatnik. Może się przydać do zapisywania istotnych informacji;
  • zastanowić się, o co warto zapytać lekarza i zanotować pytania, żeby niczego nie pominąć.

Warto pamiętać, że lekarz z pewnością również będzie chciał zadać kilka pytań. Dotyczyć one mogą długości okresu występowania objawów, ich intensywności, możliwych bezpośrednich przyczyn problemu, przyjmowanych leków, czynności przynoszących ulgę i elementów powodujących nasilanie się objawów.

Poranne mdłości – leczenie

W większości przypadków, leczenie nudności nie jest konieczne. Jeśli objawy są wyjątkowo dokuczliwe, lekarz może zalecić przyjmowanie witaminy B6 lub innych leków hamujących wymioty. Jeśli zwykłe nudności przerodzą się w chorobę zwaną niepowściągliwymi wymiotami ciężarnych, konieczna będzie hospitalizacja.

Poranne mdłości zwykle diagnozuje się na podstawie objawów. Jeśli istnieje podejrzenie niepowściągliwych wymiotów ciężarnych, lekarz może zalecić badania moczu i krwi. Może również przeprowadzić badania ultrasonograficzne, aby wykluczyć inne przyczyny występowania problemu.

Jeśli pojawiają się poranne mdłości można spróbować poradzić sobie domowymi sposobami.

Prawidłowa dieta

Należy wybierać potrawy bogate w węglowodany, niskotłuszczowe i lekkostrawne. Pomoże również imbir. Dobrze jest unikać tłustych, pikantnych i wysokokalorycznych potraw.

Częste jedzenie

Warto skusić się na przekąskę tuż po przebudzeniu, zjadać często małe porcje w ciągu dnia, zamiast zwykłych trzech dużych posiłków. Pusty żołądek może powodować mdłości.

Picie płynów

Dobrze jest pić jak najwięcej płynów, najlepiej wodę, bezalkoholowy napój imbirowy lub herbatę z dodatkiem imbiru.

Unikanie czynników wzmagających nudności

Można zwrócić uwagę na bezpośrednie przyczyny wymiotów. Unikać potraw i zapachów, które pogarszają objawy.

Świeże powietrze

Na zapobieganie nudnościom korzystnie wpływa świeże powietrze. Gdy pozwala na to pogoda, należy wietrzyć pomieszczenie, w którym się przebywa i jak najczęściej wychodzić na spacery.

Rozsądne dawkowanie witamin

Jeśli przyszła mama nie najlepiej czuje się po zażyciu witamin dla ciężarnych, powinna ograniczyć się do przyjmowania ich w nocy, lub razem z posiłkiem. Jeśli to nie skutkuje, należy spytać lekarza o inne sposoby przyjmowania żelaza i witamin w czasie ciąży.

Opublikowano: ; aktualizacja: 03.03.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Bóle głowy w ciąży

Na bóle głowy pojawiające się w pierwszym trymestrze ma wpływ wzrost poziomu estrogenów. Najprawdopodobniej dolegliwości ...

Badanie USG ciąży

Badania USG przeprowadzane jest kilka razy w trakcie ciąży. Pozwala ono na monitorowanie rozwoju płodu ...

Choroby tarczycy a ciąża

Choroby tarczycy są przyczyną wielu powikłań w przebiegu ciąży i dodatkowo mogą utrudniać zajście w ...

Krwiak podkosmówkowy – przyczyny, objawy i leczenie krwiaka w macicy w ciąży

Krwiak podkosmówkowy to zmiana w macicy, której przyczyna nie jest do końca znana. Objawem krwiaka ...

Badania prenatalne nieinwazyjne

Badania prenatalne w ciąży są przeprowadzane w celu wykrycia lub wykluczenia powstałych wad rozwojowych i ...

Zęby w ciąży

Regularne wizyty w gabinecie dentystycznym są tak samo ważne jak wizyty u lekarza ogólnego. Niewiele ...

Początek ciąży

Pierwszy objaw ciąży to najczęściej spóźniająca się miesiączka. Po zagnieżdżeniu się zarodka w jamie macicy ...

Pierwszy trymestr ciąży – czego się spodziewać?

Pierwszy trymestr ciąży może być trudny dla przyszłej mamy. Perspektywa oczekiwania na dziecko to nie ...

Badanie cytologiczne w ginekologii

Badanie cytologiczne pochwy jest ginekologicznym badaniem profilaktycznym. Cytologia stosowana jest do wykrywania stanów przedrakowych, raka ...

Zmiany skórne w ciąży – jak zmienia się skóra w ciąży i jakie są choroby skóry w ciąży?

Ciąża jest takim okresem życia kobiety, w którym mogą pojawiać się schorzenia i dolegliwości nieobserwowane ...

Ból krocza w ciąży

Ból krocza to jedna z dolegliwości jaką zgłaszają kobiety w ciąży. Bóle w kroczu są ...

Bóle głowy w ciąży

Na bóle głowy pojawiające się w pierwszym trymestrze ma wpływ wzrost poziomu estrogenów. Najprawdopodobniej dolegliwości ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon