Odporność dziecka

Odporność dziecka początkowo przekazywana jest przez matkę w postaci przeciwciał. To od jej układu odpornościowego zależy odporność na choroby i zdrowie dziecka. Dojrzałość tego układu, podobną jak u osób dorosłych, dziecko osiąga dopiero około 7 roku życia. Rodzice dzieci z nawracającymi zakażeniami, przede wszystkim zakażeniami dróg oddechowych, często poszukują dodatkowych metod wzmacniania odporności.

Domowe sposoby na odporność u dziecka

W domowych warunkach możemy wpłynąć na zwiększenie odporności dziecka. Po pierwsze, dbając o właściwą dietę unikamy niedoboru witamin i mikroelementów (zwłaszcza cynku, żelaza, selenu i miedzi), które związane są z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Dodatkowo podawanie dzieciom tłustych ryb (zalecane to łosoś norweski, śledź, szprotka, makrela) 1–2 razy w tygodniu wzbogaca ich organizmy w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, wpływające na układ odpornościowy.

Kolejnym składnikiem pokarmowym o udowodnionej skuteczności w zwiększaniu odporności dziecka probiotyki zawierające szczepy bakterii Lactobacillus GG, które należy podawać regularnie przez wiele dni. Prawidłowo długi sen, odpowiedniej długości – w zależności od wieku – i zgodny z rytmem biologicznym oraz aktywność fizyczna dziecka wpływają nie tylko na ogólne samopoczucie, ale też na częstość infekcji.

Karmienie piersią a odporność u dziecka

Mleko kobiece jest fizjologicznym pokarmem dla niemowląt. W jego skład wchodzą różne komórki układu immunologicznego, chroniące dziecko przed drobnoustrojami. Dodatkowo obecne są liczne przeciwciała, które są przekazywane dziecku i wpływają na jego odporność.

Noworodek ma jeszcze słabo wykształcone mechanizmy obronne i mleko matki stymuluje układ odpornościowy dziecka do szybszego dojrzewania. Dzieci, które są karmione piersią, chorują łagodniej i rzadziej oraz mają mniejszą skłonność do alergii.

Stres a odporność

Stan psychiczny dziecka bardzo niekorzystnie wpływa na jego zdolność do obrony przed chorobą. Zauważono, że gdy człowiek poddany jest działaniu przewlekłego stresu, jego odporność na zakażenia się zmniejsza. W życiu dzieci takich sytuacji jest wiele – mogą one dotyczyć np. napięć związanych ze szkołą czy sytuacją rodzinną.

Udowodniono naukowo, że dzieci z małych lub niepełnych rodzin częściej chorują na infekcje i mają alergie. Z przejściowym obniżeniem odporności dziecka spotykamy się również w czasie jednorazowych stresów, takich jak np. zabieg chirurgiczny. W związku z powyższym ważne jest ograniczanie stresu u dziecka.

Co wzmacnia odporność u dziecka?

W poszukiwaniach leków zwiększających odporność dziecka naukowcy zaczęli interesować się roślinami, których niektóre substancje mają właściwości pobudzające układ immunologiczny. Jednak ich wykorzystanie związane jest z wieloma pytaniami na temat ich bezpieczeństwa i skuteczności. Jedną z roślin o potencjalnie korzystnym działaniu, wzmacniającym odporność jest aloes, który dostępny jest w postaci syropu lub płynu doustnego.

Kolejnymi substancjami są:

  • galaktyna i arabinogalaktyna z korzeni żen-szenia,
  • preparaty z pestek grejpfruta,
  • czosnek, znajdujący się w wielu preparatach farmaceutycznych.

Na wzmocnienie odporności dziecka wielu rodziców stosuje preparaty jeżówki. Naukowcy wykazali jej korzystne działanie na układ odpornościowy i działanie antyseptyczne. W niektórych doświadczeniach zauważono, że preparaty jeżówki podawane profilaktycznie lub w czasie infekcji dróg oddechowych zmniejszają częstość i ciężkość zakażeń. Jednak dotychczas przeprowadzone badania nie odpowiadają jednoznacznie na pytanie, czy ekstrakcje z jeżówki zapobiegają zachorowaniom u dzieci.

Często używanymi przez rodziców środkami mającymi na celu wzmacnianie odporności dziecka są środki homeopatyczne. W swoim składzie zawierają one bardzo rozcieńczone wyciągi roślinne, np. z jeżówki, związki nieorganiczne (siarka, krzem) czy inaktywowane szczepy bakterii i wirusów. Skuteczność tych preparatów w zapobieganiu infekcji nie została jednak potwierdzona.

Kolejną substancją stosowaną, by zwiększyć odporność dziecka jest tran. To rybi tłuszcz ciekły pochodzący z wątroby dorszowatych. Stosowany leczniczo i profilaktycznie może mieć postać kropelek lub kapsułek. W swoim składzie zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, D i E. Jego używanie zapobiega niedoborom witamin, działa korzystnie na układ krążenia i ostrość wzroku. Wpływ na wzmacnianie odporności dziecka przypisuje się jednej z substancji tranu, znanej jako DHA (kwas dokozaheksaenowy). Ma ona działanie przeciwzapalne.

Antybiotyki a odporność

Nadmierne stosowanie antybiotyków jest wciąż aktualnym problemem. Ich używanie w ciągu pierwszych 2 lat życia zmniejsza odporność dziecka i hamuje rozwój układu odpornościowego. Jest to ważny okres, w którym kształtuje się odporność człowieka, zwłaszcza przez wykształcanie mechanizmów obronnych po kontakcie z drobnoustrojami.

Stosowanie antybiotyków powoduje brak kontaktu dziecka z bakteriami i wirusami, przez co upośledza się rozwój tzw. pamięci immunologicznej i spowalnia dynamikę rozwoju układu odpornościowego. Warto o tym pamiętać przy infekcjach dziecka, które mają też pozytywny wpływ na wzmacnianie jego odporności w kolejnych latach i zapobieganie nawracającym zakażeniom dróg oddechowych.

Szczepienia na odporność

Najskuteczniejszym sposobem wzmocnienia odporności dziecka jest stosowanie szczepionek. Ich działanie polega na wytworzeniu tzw. pamięci immunologicznej. Dzięki niej, kiedy organizm ponownie zetknie się z drobnoustrojem, zacznie wytwarzać dużą ilość właściwych przeciwciał, chroniąc ustrój przed zakażeniem i groźnymi powikłaniami chorób.

Oprócz obowiązkowych szczepionek, warto zaszczepić dzieci przeciwko:

  • grypie,
  • pneumokokom,
  • meningokokom,
  • rotawirusom,
  • ospie wietrznej,
  • kleszczowemu zapaleniu mózgu.

Aby uniknąć nieprzyjemnych dla dziecka wielokrotnych zastrzyków, istnieją szczepionki uodparniające jednocześnie na kilka chorób.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Zaburzenia odporności organizmu

Odporność to zdolność organizmu do obrony przed patogenami. Gdy nasza odporność jest osłabiona, częściej nękają ...

Alergia a odporność

Alergia już od dłuższego czasu jest przez niektórych badaczy nazywana chorobą cywilizacyjną. Choruje na nią ...

Domowe sposoby na katar

Choć krótkotrwały katar nie jest niebezpieczny, jego występowanie powoduje znaczny dyskomfort. Zatkany nos uniemożliwia swobodne ...

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Noworodek przychodzi na świat z jeszcze nie w pełni ukształtowanym systemem immunologicznym, czyli odpornościowym. Układ ...

Brak (niedobór) odporności u dziecka

Niedobór odporności u dziecka może być pierwotny lub wtórny. Brak odporności u dziecka może wynikać ...

Jak zwiększyć odporność dziecka?

Częste choroby oraz zauważalne zmniejszenie odporności u dziecka to częsty powód zmartwienia rodziców. Pierwsze lata ...

Odporność

Odporność organizmu to jego zdolność do obrony przed wniknięciem do jego wnętrza czynników zewnętrznych lub ...

Zaburzenia odporności u dziecka

Odporność to zdolność organizmu do obrony przed niekorzystnymi czynnikami (np. drobnoustrojami). Zaburzenia odporności skutkują zwiększeniem ...

Dlaczego jesienią i zimą częściej chorujemy?

W okresie jesiennym i zimowym wyraźnie wzrasta liczba infekcji. Pacjenci skarżą się na obniżenie nastroju ...

Szczepionka a odporność

Szczepienie ochronne chroni przed wystąpieniem chorób zakaźnych, a także wzmacniają odporność organizmu. Jednakże szczepionki mogą ...

Tran – sposób na wzmocnienie odporności

Tran jest bogaty w witaminy A i D oraz kwas tłuszczowy omega-3. Dzięki temu wspomaga ...

PelBez – działanie, dawkowanie, skład, ulotka, opinie i cena

PelBez to suplement diety o naturalnym składzie, wspierający odporność u dzieci od 6 miesiąca życia, ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon