Dlaczego dziecko szybko się męczy?

Dzieci mogą odczuwać zmęczenie i jest to zupełnie normalne, a przyczyny zmęczenia u dziecka różnią się w zależności od jego wieku. Bywają jednak takie sytuacje, kiedy obraz zmęczenia u dzieci jest na tyle niepokojący, że rodzice chcą iść do lekarza. Zmęczenie i apatia u dziecka nie zawsze oznaczają chorobę, lecz przedłużające się mogą wskazywać na choroby serca, niedoczynność tarczycy, jak również na niedokrwistość.

Kiedy dziecko może być zmęczone?

Odpowiadając na pytanie, dlaczego dziecko szybko się męczy, należy stwierdzić, że zmęczenie jest normalnym zjawiskiem, o ile nie przekracza pewnych granic. Poniżej przedstawiono sytuacje, w których maluch (a także trochę większy maluch, mianowicie nastolatek) może odczuwać zmęczenie.

  • Dziecko odczuwa zmęczenie, kiedy spędziło bardzo aktywnie dzień, nie mając sposobności, żeby zregenerować siły (np. w trakcie krótkiej drzemki). Odpowiednikiem tej sytuacji u starszych dzieci jest napięty grafik zajęć szkolnych i pozaszkolnych, przy braku odpowiedniej ilości wypoczynku.
  • Dziecko jest zmęczone w sytuacji problemów z jedzeniem, braku apetytu, niedostarczania odpowiedniej ilości kalorii i substancji odżywczych, co może wynikać np. z infekcji (zwykły ból gardła skutecznie zniechęca do jedzenia, a organizm zmagający się z infekcją potrzebuje do tej walki więcej energii niż zwykle) lub ze zwiększonego zapotrzebowania na substancje odżywcze, co ma miejsce np. w okresach intensywnego wzrastania (u nastolatków burzliwy okres skoku wzrostowego).
  • Dziecko może być zmęczone np. po przebyciu mononukleozy zakaźnej (pojawia się wówczas tzw. zespół przewlekłego zmęczenia).
  • Dziecko może wydawać się zmęczone, bierne, niechętnie brać udział w zabawie z rówieśnikami, kiedy dana sytuacja je przerasta, powoduje lęk i obawy (np. nowa szkoła, inna grupa dzieci itp.). Wtedy pomoc rodziców, opiekunów ułatwia zaadaptowanie się do nowych warunków i niepokojące objawy mijają. Analogicznie w przypadku nastolatków – problemy natury emocjonalnej mogą odbijać się znacząco na zachowaniu (brak akceptacji ze strony rówieśników, problemy w nauce, problemy "sercowe" itp.). Dzieci wydają się zmęczone, zniechęcone do wszystkiego, w tej sytuacji pomoc i wsparcie w rozwiązaniu problemu czy poradzeniu sobie z nim powoduje ustąpienie niepokojących objawów.

Kiedy zmęczenie u dziecka powinno zacząć niepokoić?

Pytanie, dlaczego dziecko szybko się męczy, zaprząta uwagę i może niepokoić wielu rodziców. Jeżeli zmęczenie występuje często i pojawia się bez uchwytnej przyczyny i dodatkowo towarzyszy mu apatia i zniechęcenie, należy baczniej obserwować malucha.

Aby rozgraniczyć normę od zaburzenia, ważna jest ocena tego, jak dziecko zachowywało się wcześniej, czy nastąpiła znacząca zmiana, czy pojawiła się w życiu dziecka możliwa tego przyczyna. Także częstość zgłaszanych dolegliwości nie jest bez znaczenia. Szczególnie trudno ocenić powagę sytuacji w przypadku nastolatków. W tym wieku zachodzi bardzo dużo zmian w młodym organizmie, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Bywa, że z błahych powodów popadają w skrajne stany, od euforii do smutku, zrezygnowania. Z tego względu należy przyjąć, że zmęczenie u nastolatka może mieć przyczynę pochodzenia emocjonalnego.

Dlatego trudno jest w wielu przypadkach odróżnić zmęczenie i apatię, które nie wiążą się z żadnymi nieprawidłowościami i wynikają z przeżywanych emocji, od tych, które mogą świadczyć o chorobie. Ważne jest więc, aby rodzice czujnie obserwowali swoje dziecko i służyli mu wsparciem w trudnych sytuacjach.

Zmęczenie u dziecka – kiedy iść do lekarza?

Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego dziecko szybko się męczy, wielu rodziców chce skorzystać z porady specjalisty. W tym wypadku znaczenie ma przede wszystkim czas trwania i nasilenie objawów, a także ich niekorzystny wpływ na codzienne funkcjonowanie dziecka. Jeżeli wszystkie powyższe objawy i sytuacje trwają zbyt długo, wypoczynek, większa ilość snu czy zmiana diety nie pomagają (a dodatkowo zmęczenie u dziecka staje się np. powodem trudności w nauce czy absencji w szkole), dziecko bezwzględnie wymaga skonsultowania z lekarzem.

Rodzic powinien się zaniepokoić, gdy:

  • dziecko jest często zmęczone, mimo że przesypia odpowiednią ilość godzin, ma możliwość odpoczynku oraz prawidłowo się odżywia,
  • dziecko często nie wykazuje chęci do zabawy, łatwo się frustruje i zniechęca, nie podejmuje działań wymagających aktywności fizycznej, preferuje leżenie w łóżku, oglądanie telewizji czy granie na komputerze,
  • dziecko często wydaje się apatyczne, pozbawione chęci do życia bez uchwytnej przyczyny,
  • dziecko ma problemy z koncentracją, z nauką, unika podejmowania różnych działań, aktywności,
  • to, co do tej pory sprawiało dziecku radość, nie cieszy go już (bez uchwytnej przyczyny),
  • dziecko zgłasza objawy towarzyszące, np. ból głowy, ból brzucha, duszność.

Kiedy zmęczenie u dziecka oznacza chorobę?

Objawem wielu chorób jest zmęczenie. Istnieje więc prawdopodobieństwo, że odpowiedzią na wątpliwość, dlaczego dziecko szybko się męczy, jest choroba. Zmęczenie u dziecka może pojawić się m.in. w przebiegu następujących schorzeń:

  • niedoczynność tarczycy,
  • choroba Addisona (niedoczynność kory nadnerczy),
  • przewlekła niedokrwistość,
  • choroby serca,
  • choroby nerek,
  • choroby wątroby,
  • nieswoiste choroby zapalne jelit,
  • choroby nowotworowe,
  • choroby tkanki łącznej,
  • zaburzenia psychiczne,
  • nadużywanie określonych leków,
  • borelioza.
Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.3


Może cię

Problemy z nauką u dzieci

Dlaczego dziecko nie chce się uczyć? Odpowiedzi na to pytanie może być kilka: od braku ...

Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia (zespół CFS) charakteryzuje się występowaniem znacznego zmęczenia, trwającego co najmniej od 6 ...

Błonica u dziecka

Błonica to silnie zakaźna i szybko rozwijająca się infekcja bakteryjna. Obejmuje przede wszystkim nos oraz ...

Fibromialgia

Fibromialgia jest schorzeniem charakteryzującym się uogólnionymi i przewlekłymi dolegliwościami bólowymi mięśni i stawów oraz występowaniem ...

Zmęczenie i senność u dziecka

Nadmierna senność i uczucie zmęczenia nie są wcale tak rzadko zgłaszanymi przez dzieci dolegliwościami. Mogą ...

Ciągłe zmęczenie – przyczyny, objawy, leczenie

Cechą charakterystyczną modelu pracy w ostatnich latach jest branie na siebie większej liczby obowiązków, wykraczających ...

Ciągłe zmęczenie i senność – jakie mogą być przyczyny?

Uczucie ciągłego zmęczenia i senności to najczęściej wynik stresu i przepracowania. Bywa, że zmęczenie, że ...

Szybkie męczenie się – przyczyny nadmiernego zmęczenia

Łatwe męczenie się nie jest swoistym objawem, który można przyporządkować do konkretnej jednostki chorobowej. Męczliwość ...

Chroniczne zmęczenie – przyczyny, objawy i leczenie

Ciągłe, chroniczne zmęczenie, które utrudnia wykonywania nie musi oznaczać choroby. Jego przyczyną może być przepracowanie, ...

Hipoplazja lewego serca

Zespół hipoplazji lewej komory serca należy do najcięższych wad wrodzonych serca. Bez leczenia operacyjnego prowadzi ...

Dysgrafia u dziecka

Dysgrafia utrudnia dziecku poprawne pisanie pod względem graficznym. W najlżejszej formie dziecko ma brzydkie pismo. ...

Uraz kręgosłupa u dziecka

Urazy kręgosłupa są najczęściej skutkiem wypadku komunikacyjnego i należą do najniebezpieczniejszych urazów ciała u dzieci. ...

Komentarze (0)