ADHD – jak pomóc dziecku?

ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z towarzyszącym mu deficytem uwagi. Dzieci z ADHD mają większe problemy w osiągnięciu sukcesu, ze względu na swoją ruchliwość i gwałtowność są zwykle męczące dla otoczenia. Żyją w świecie wewnętrznego niepokoju, w którym muszą sobie radzić z zaburzonym odbiorem i porządkowaniem wrażeń.

ADHD – rozpoznanie

ADHD to nadpobudliwość ruchowa z deficytem uwagi. Związana jest ona z odmienną pracą mózgu – zaburzone są procesy analizy i syntezy, dlatego dzieci z ADHD mają problem nie tylko z prawidłowym odbiorem wrażeń, ale także z ich porządkowaniem. Dziecko nadpobudliwe ma kłopoty:

  • z koncentracją,
  • z impulsywnością,
  • z nadmierną ruchliwością,
  • w relacjach z rówieśnikami.

ADHD a koncentracja

Dziecko z ADHD nieuważnie słucha, często gubi się w szczegółach, niejednokrotnie zapomina, co trzeba zrobić. Częściej niż zdrowy rówieśnik zamyśla się, "buja w obłokach". Typowe jest także to, że w środku zdania dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej zapomina, o czym się mówiło.

ADHD a nadmierna ruchliwość

Dziecko z ADHD:

  • ma trudności z usiedzeniem w jednym miejscu przez dłuższy czas,
  • wykonuje często nerwowe ruchy rękoma i nogami,
  • nie umie spokojnie bawić się,
  • nie potrafi relaksować się,
  • podejmuje ryzykowne działania,
  • ma trudności z zaśnięciem.

ADHD a impulsywność

Dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej:

  • ma trudności z pohamowaniem się,
  • mówi zanim zostanie zapytane,
  • przerywa innym,
  • bez zastanowienie akceptuje czyjeś pomysły,
  • podejmuje pochopne decyzje,
  • sprawia wrażenie agresywnego.
     

ADHD a relacje

Dziecko z ADHD:

  • czuje się osamotnione,
  • nie ma dobrej pozycji w grupie,
  • nie umie znieść przegranej,
  • często koncentruje uwagę na sobie,
  • jest najczęściej niepewne, nieśmiałe,
  • nie ma dobrego zdania o sobie,
  • nie umie czekać na swoją kolej.

ADHD – ile dzieci choruje?

W całej populacji jest około 5–6% dzieci z ADHD. Z tego blisko jedna piąta jest bardzo silnie zaburzona i to właśnie im powinno się podawać leki, jeśli nie pomogą inne rodzaje terapii. ADHD diagnozowane jest około 7 roku życia, gdy dziecko rozpoczyna edukację szkolną. Natomiast już około 5 roku życia są widoczne pierwsze oznaki.

Obserwacja i rozmowa z opiekunami pozwala postawić diagnozę. Aby tak się stało, musi występować 12 na 18 objawów diagnostycznych, które są nasilone nieproporcjonalne do wieku dziecka, zaburzają jego funkcjonowanie i występują niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Istotne jest, że objawy nadpobudliwości z wiekiem maleją, w miarę jak dziecko staje się coraz bardziej dojrzałe, coraz lepiej radzi sobie ze swoimi ograniczeniami.

ADHD – co robić?

W przypadku podejrzenia ADHD należy koniecznie zgłosić się wraz z dzieckiem do specjalisty psychiatry dziecięcego lub psychologa dziecięcego, by uzyskać wskazówki, jak pomóc dziecku z ADHD.

Typowymi metodami leczenia są:

  • psychoterapia indywidualna,
  • farmakoterapia,
  • ćwiczenia koncentracji uwagi i pamięci,
  • terapia rodzinna,
  • reedukacja (jeśli pojawią się problemy w czytaniu i pisaniu).

Przede wszystkim należy postawić na pracę z dzieckiem w domu. Od wielu rodziców wymagana jest zmiana zachowania, która może pomóc dziecku. Życie z dzieckiem nadpobudliwym wymaga ze strony opiekunów wiele cierpliwości, spokoju i nieustającej uwagi.

ADHD – jak pomóc dziecku?

W pracy z dzieckiem z ADHD pomocne okazać się poniższe wskazówki.

  • Korzystaj z rutyny, czyli stałych punktów dnia (pozwalają one Twojemu dziecku zachować spokój i ład).
  • Planuj i uprzedzaj dziecko, co i kiedy się wydarzy.
  • Dbaj o jego porządek w miejscu pracy (im mniej rzeczy na biurku, tym lepiej).
  • Pamięć i koncentrację wzmacniaj kolorowymi karteczkami naklejanymi na sprzęty (np. na lodówce umieść napis "zamknij mnie", na drzwiach łazienki "zgaś światło").
  • Naucz dziecko nieprzerywania innym w trakcie rozmowy, naucz je kodu (np. palec przyłożony do ust może być Waszym znakiem, by nie przeszkadzać w danym momencie).
  • Dbaj o równy poziom relacji. Jeśli rozmawiasz z dzieckiem, schyl się, by Wasze oczy były na tym samym poziomie.
  • Bawcie się wspólnie w "co by było, gdyby". W ten sposób dziecko uczy się łączyć przyczynę i skutek – dzięki temu łatwiej jest mu wiele rzeczy przewidzieć.
  • Jasno mów dziecku, co może zrobić ("spójrz w zeszyt") oraz czego nie powinno robić ("uspokój się").
  • Nie popędzaj, nie gań, nie krytykuj, przymknij czasem oko na jego wygłupy (w ramach rozsądku).
  • Zmniejsz ilość bodźców w otoczeniu dziecka i zadbaj o spokój w Waszym domu.
  • Pomagaj dziecku skupić się na jednej czynności i proś je o wykonanie jednej rzeczy, a nie kilku naraz.
  • Dziel jego pracę na mniejsze zadania i ucz stopniowo łączyć.
  • Nie zapominaj o pochwałach i nagradzaniu za trud. Nie stosuj jednak przekupywania.
  • Panuj nad nerwami i okazuj dziecku pozytywne uczucia. Twoje dziecko zdaje sobie sprawę, że niejednokrotnie sprawia wiele trudności, więc często źle o sobie myśli. Wzmacniasz je od środku, gdy okazujesz mu miłość i szacunek.
Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

ADHD u dzieci

Najbardziej spopularyzowaną sprawą z dziedziny psychiatrii dziecięcej jest ADHD – skrót pochodzący od angielskiego terminu ...

Zapalenie wyrostka robaczkowego u dziecka

Wyrostek robaczkowy, choć jest narządem zbędnym do życia, może być powodem nieprzyjemnych, często bardzo nasilonych ...

Przeziębienie a grypa u dziecka

Wielu rodziców zastanawia się w jaki sposób skutecznie odróżnić grypę od przeziębienia. Obecność zbliżonych objawów, ...

Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci

Nadpobudliwość psychoruchowa to zaburzenie zachowania w sferach: motorycznej oraz psychiczno – emocjonalnej. Często mylnie stawia ...

Upośledzenie umysłowe u dzieci

Upośledzenie umysłowe jako pojęcie nie funkcjonuje już w fachowej terminologii – zastąpione zostało terminem "niepełnosprawność ...

Diagnostyka i leczenie mukowiscydozy u dzieci

Diagnostyka i szybkie wdrożenie leczenia mukowiscydozy u dzieci pozwala wydłużyć życie pacjenta i poprawić jego ...

Owsiki u dziecka

Owsiki to małe pasożyty, które w przypadku zakażenia obecne są w jelicie grubym, w okolicach ...

ADHD u dorosłych

ADHD to zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi. W większości krajów Europy objawy ADHD u ...

Niegrzeczne dzieci

Niegrzeczne dzieci a właściwie niegrzeczne zachowania dzieci mają wiele przyczyn. Czasem jest to naturalnie związane ...

Jak uzupełnić poziom magnezu w organizmie dziecka?

Obniżony poziom magnezu w organizmie dziecka jest problemem dość powszechnym. Przyczyniają się do tego częste ...

Hormon wzrostu u dzieci

Prawidłowe stężenie hormonu wzrostu u dziecka decyduje o prawidłowym dla jego wieku wzroście. Niedobór hormonu ...

Dieta w ADHD

Brak koncentracji, problemy z zapamiętywaniem czy nadmierna impulsywność stanowią duży problem dla rodziców dzieci z ...

Komentarze (0)