Wypadające włosy – przyczyny i sposoby na wypadające włosy

Nadmierne wypadanie włosów – jak rozpoznać?

Wypadające włosy nie muszą wskazywać na poważne zaburzenia. Większość osób traci dziennie od 50 do 100 włosów, a podczas ich mycia nawet do 250. Wypadanie włosów w takiej ilości jest fizjologiczne i związane z ich cyklem życia. Na miejscu utraconego włosa powinien wyrosnąć nowy. Jeżeli zauważymy, że włosy wypadają w zwiększonej ilości niż dotychczas, należy spróbować oszacować ich liczbę. Liczenie wypadających włosów może być uciążliwe, dlatego powinno się zwrócić uwagę na to, ile włosów zostaje na grzebieniu w trakcie czesania, jak również, czy po przebudzeniu znajdują się one na poduszce.

Wzrost włosów i ich kondycja zależą od ogólnego stanu zdrowia kobiety. Wszystkie szkodliwe czynniki, do których zalicza się: zaburzenia równowagi hormonalnej, stosowane leki, infekcje, przewlekłe choroby, niewłaściwą dietę, mogą potencjalnie zaburzać cykl wzrostu włosów i w konsekwencji stać się przyczyną wypadania włosów.

Wypadające włosy u kobiet to problem inny niż w przypadku mężczyzn. Do przerzedzenia włosów dochodzi zwykle na czubku głowy, a przednia ich linia pozostaje bez zmian przez dłuższy czas. Całkowite łysienie u kobiet ma miejsce bardzo rzadko, podobnie jak objawy towarzyszące przerzedzeniu włosów, do których należy świąd, pieczenie oraz owrzodzenie skóry głowy.

To też może Cię zainteresować: Co oznacza ból czubka głowy?

Wypadanie włosów – po ciąży, łysienie androgenowe, hormony

Jedną z głównych przyczyn wypadania włosów u kobiet jest zaburzenie równowagi hormonalnej. Gdy dochodzi do zwiększenia stężenia testosteronu, u kobiet pojawia się męski typ łysienia. Łysienie androgenowe u kobiet jest skutkiem podwyższonego stężenia androgenów, a zwłaszcza testosteronu – u pań jego produkcja odbywa się w jajnikach i korze nadnerczy. Nadmiar androgenów prowadzi do miniaturyzacji mieszków włosowych oraz skrócenia fazy wzrostu włosa. W wyniku tego włosy wypadają szybciej i wolniej odrastają, a ponadto są cieńsze, krótsze i słabsze.

Innym zaburzeniem hormonalnym, którego skutkiem mogą być słabe, wypadające włosy, jest zespół policystycznych jajników (PCOS) oraz zespół Cushinga, a także guzy nadnerczy, w których podstawowym zaburzeniem jest hiperandrogenizm (nadmiar androgenów).

Wypadanie włosów u kobiet jest także skutkiem zmniejszenia stężenia estrogenów. To właśnie te hormony odpowiedzialne są za prawidłowy wzrost zdrowych i mocnych włosów. W ciąży estrogeny osiągają w organizmie kobiety wysokie stężenie, dlatego w tym czasie włosy są zazwyczaj w lepszej kondycji. Za wypadające włosy po ciąży i podczas karmienia piersią odpowiada gwałtowny ich spadek. Problem bywa uciążliwy, zdarza się, że włosy wypadają garściami. Taki sam mechanizm stoi za wypadającymi włosami po tabletkach antykoncepcyjnych.

W obu tych sytuacjach nadmierne wypadanie włosów ma charakter przejściowy. Trwała utrata włosów ma miejsce u kobiet po menopauzie, gdy poziom estrogenów cały czas utrzymuje się na niskim poziomie.

Wypadające włosy po lekach i w wyniku chorób

Przyczyną nadmiernie wypadających włosów jest łysienie plackowate. To autoimmunologiczna choroba, objawiająca się wypadaniem włosów na skutek nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego. Objawia się ona nagłą utratą włosów, pozostawiającą okrągłą łysinę na skórze głowy. Choroba ta jest nieuleczalna, gdyż nawet po zastosowaniu zastrzyków ze steroidów, włosy ponownie wypadają.

Problem wypadających włosów jest objawem towarzyszącym wielu innych chorób przewlekłych, między innymi tocznia rumieniowatego układowego (SLE) i niedoczynności tarczycy. Również gorączka, która pojawia się w stanach ostrych, a także w przebiegu chorób zakaźnych może skutkować nadmiernym wypadaniem włosów.

Łysienie u kobiet i mężczyzn może być ponadto efektem przyjmowania niektórych leków. Należą do niech m.in.:

• cytostatyki, wykorzystywane w leczeniu chorób nowotworowych;
• metotreksat (stosowany w chorobach reumatycznych);
• lit (wykorzystywany w leczeniu choroby dwubiegunowej);
• beta-blokery (leki na serce i nadciśnienie);
• niesteroidowe leki przeciwzapalne, w tym ibuprofen;
• leki przeciwdepresyjne.

Jakimi sposobami wzmocnić wypadające włosy?

Jeżeli powyższe czynniki zostały wyeliminowane, a nadal nie udało się ustalić, dlaczego wypadają włosy, warto przyjrzeć się swojej diecie. Aby włosy nie wypadały, bardzo ważne jest, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W odpowiedniej proporcji powinny być mikroelementy, makroelementy i witaminy. Na włosy pomaga przede wszystkim prawidłowa podaż białka, witaminy B₁₂ oraz żelaza.

• Niedobór białka w diecie prowadzi do tego, że organizm musi samodzielnie decydować, które tkanki je dostaną, a które nie. Dla włosów mechanizm ten zawsze jest niekorzystny. Aby zachować mocne i zdrowe włosy, należy spożywać odpowiednią ilość mięsa, ryb i nabiału, które są produktami bogatymi w białko.
• Niedobór witaminy B₁₂, podobnie jak niedobór żelaza, może prowadzić do niedokrwistości, której objawem bywają cienkie, wypadające włosy. Żelazo odpowiada za dostarczanie energii, która komórkom włosa jest niezbędna do wzrostu. Witamina B₁₂ warunkuje natomiast jego prawidłowy rozwój strukturalny. Sposobem na wypadające włosy jest zatem właściwa ich podaż wraz z dietą. Jeżeli jest to niemożliwe, wskazana jest ich suplementacja.
• Na niedobory cennych dla zdrowia mikro- i makroelementów wpływać mogą także restrykcyjne diety niedoborowe. Ich stosowanie, poza nagłym spadkiem masy ciała, może skutkować także nadmiernym wypadaniem włosów.

Warto pamiętać, że przyczyną przerzedzania włosów może być także stres oraz nieprawidłowa pielęgnacja włosów. Częste farbowanie, prostowanie, używanie lakierów i innych szkodliwych środków chemicznych, osłabiają włosy i mogą prowadzić do ich nadmiernej utraty.

Leczenie łysienia u kobiet – co na wypadające włosy?

W diagnostyce przyczyn łysienia u kobiet pomocne okazać się mogą badania laboratoryjne, oceniające poziom hormonów we krwi. Ponadto można wykonać trichogram (mikroskopową ocenę mieszków i łodygi włosa), a także biopsję skóry głowy. Te dwa ostatnie badania wykonuje się rzadko, gdyż zwykle na podstawie wywiadu, obrazu klinicznego oraz wyników badań laboratoryjnych można stwierdzić, jaka jest przyczyna wypadania włosów.

Leczenie łysienia u kobiet jest zwykle długotrwałe i nie zawsze przynosi efekt. Jeżeli przyczyną jest choroba autoimmunologiczna, pomimo stosowania odpowiedniej kuracji włosy, niestety, nadal będą wypadać. Gdy wypadanie włosów garściami jest skutkiem choroby przewlekłej, najważniejsze jest, aby leczyć schorzenie podstawowe. Jeżeli pacjent traci włosy w wyniku działania niepożądanego niektórych leków, należy je odstawić, a objawy samoistnie się cofną.

W leczeniu przerzedzania włosów o podłożu hormonalnym dostępny jest tylko jeden lek – minoksydyl. Stosuje się go w postaci płynu lub pianki, które należy wcierać w skórę głowy dwa razy dziennie. Efekt w postaci zaprzestania wypadania włosów i pojawienia się nowych widoczny jest po około 16 tygodniach. Aby go zachować należy kontynuować stosowanie preparatu. Do rzadko spotykanych działań niepożądanych minoksydylu zalicza się podrażnienie skóry głowy i tachykardię.

Reklama