Promieniowanie UVA, UVB i UVC – jak działa na skórę?

Promieniowanie słoneczne i nadmierne opalanie prowadzić może do oparzeń, powstania zmian nowotworowych, raka skóry i fotostarzenia się skóry. Za powstawanie oparzeń na skórze odpowiada promieniowanie UVB, za pojawienie się na skórze zaczerwienienia i alergii – UVA. By zapobiegać skutkom szkodliwego promieniowania należy Stosować zasady bezpiecznego opalania.

Skóra a promieniowanie UV

Skóra jest największym narządem ludzkiego ciała, a jej całkowita powierzchnia wynosi około 1,7-2 m2. Skóra nie tylko chroni przed wpływem czynników zewnętrznych i urazami. Umożliwia nam także stały kontakt ze środowiskiem zewnętrznym, dostarcza informacji o temperaturze otoczenia, przewodzi bodźce dotykowe i bólowe. Pełni przede wszystkim funkcję ochronną i termoregulacyjną, bierze także udział w regulacji gospodarki płynowej i elektrolitowej.

W jej budowie wyróżnić można trzy podstawowe warstwy: naskórek, skórę właściwą oraz – najgłębiej położoną – tkankę podskórną. Każda z tych warstw zbudowana jest z różnych rodzajów komórek, ma charakterystyczny dla siebie układ komórek, co pozwala jej pełnić tak wiele różnorodnych funkcji. Naskórek zbudowany jest z położonych warstwowo komórek nabłonka płaskiego zwanych keratynocytami.

Komórki te tworzą warstwę najbardziej zewnętrzną. W naskórku występują także komórki barwnikowe – melanocyty, które stale produkują barwnik – pigment. Od jego ilości zależy kolor skóry, włosów i tęczówki oka. Ilość samych melanocytów jest podobna u ludzi wszystkich ras – różnica polega na intensywności z jaką melanocyty produkują barwnik. W skórze właściwej znajdują się gruczoły potowe, łojowe oraz włosy, jest doskonale unerwiona i unaczyniona.

Promieniowanie słoneczne a oparzenia skóry

Oparzenia słoneczne powstają na skutek nadmiernej, długotrwałej ekspozycji skóry na promieniowanie słoneczne, zwłaszcza, gdy w czasie opalania nie są stosowane żadne formy ochrony. Największą rolę w powstawaniu oparzeń odgrywa promieniowanie UVB.

Promienie słoneczne docierające na powierzchnię skóry powodują pobudzenie produkcji melaniny przez melanocyty. Zadaniem melaniny jest absorbowanie promieniowania UV i ochrona skóry przed jego szkodliwym działaniem. Obecność pigmentu warunkuje ochronę DNA komórek głębszych warstw skóry i narządów wewnętrznych. Ilość pigmentu w skórze warunkuje kolor skóry, karnację.

Osoby o jasnej skórze i włosach w odcieniu blond oraz rude mają mniejszą ilość pigmentu w skórze. Powoduje to, że są one bardziej narażone na szkodliwy wpływ promieniowania UV i nie powinny zbyt długo przebywać na słońcu. Odpowiednio osoby o ciemnej karnacji i większej zawartości barwnika w skórze mogą dłużej przebywać na słońcu bez negatywnych konsekwencji dla zdrowia.

Rodzaje promieniowania słonecznego – UVA, UVB i UVC

Promienie słoneczne stanowią rodzaj fali elektromagnetycznej, a w jego skład wchodzą: promieniowanie podczerwone, światło widzialne oraz promieniowanie ultrafioletowe (UV). Wśród promieniowania UV możemy wyróżnić – w zależności od długości fali:

  • promieniowanie UVA – pobudza wytwarzanie barwnika przez melanocyty, a w mniejszym stopniu zaczerwienienie skóry (rumień), może powodować reakcje alergiczną skóry na słońce ( zaczerwienienie i swędzenie po ekspozycji na słońce), jest odpowiedzialne za efekt fotostarzenia skóry gdyż wnikając w głębsze warstwy skóry uszkadza włókna kolagenowe. Stanowi główną część promieniowania ultrafioletowego docierającego na ziemię. Promieniowanie UVA jest także wytwarzane przez lamy solaryjne. Początkowo sądzono, że UVA nie jest szkodliwe dla skóry. Nie jest to jednak prawda. Korzystanie z solarium – jeszcze do niedawna uważane za całkowicie bezpieczne – również może przyczynić się do wystąpienia poparzeń oraz uszkadzać komórki i przy długotrwałym narażeniu na promieniowanie predysponować do rozwoju raka skóry.
  • Promieniowanie UVB – stymulują wytwarzanie pigmentu, powoduje efekt opalonej skóry, a także stymuluje wytwarzanie witaminy D w skórze. Powoduje oparzenia słoneczne, to właśnie one w głównej mierze przyczyniają się do powstawania rumienia na skórze po ekspozycji na światło, ich działanie koncentruje się przede wszystkim na powierzchownych warstwach skóry. Jest częściowo pochłaniane przez warstwę ozonową. Do wytwarzania witaminy D potrzebna jest pewna minimalna dawka promieniowania UVB, dlatego przebywanie na słońcu jest wskazane w celu zapobiegania objawom niedoboru tej witaminy i rozwoju krzywicy. Należy sobie jednak zdawać sprawę, że długo trwajace narażanie skóry na działanie UV może przyczyniać się do wzrostu ryzyka rozwoju raka skóry – czerniaka.
  • Promieniowanie UVC – pozostaje praktycznie bez wpływu na skórę gdyż jest prawie całkowicie absorbowane przez warstwę ozonową.

Skutki promieniowania UV dla skóry

Skutki promieniowania UVB, UVA i UVC dla skóry to zarówno poparzenia, jak i rak skóry oraz coraz częściej spotykany efekt fotostarzenia skóry. By uniknąć tych konsekwencji, należy zapoznać się ze wskazówkami specjalistów jak bezpiecznie się opalać.

Oparzenie słoneczne – to najczęstsze powikłanie jakie występuje po nadmiernym opalaniu i wpływie promieniowania UV na skórę. Zaczerwienienie skóry, a w następnej kolejności poparzenie skóry występuje najszybciej po ekspozycji na słońce. Oparzenie słoneczne powoduje, że skóra staje się tkliwa, ucieplona, pojawia się ból i dokuczliwe pieczenie. Objawy oparzenia skóry w dużej mierze zależą od stopnia uszkodzenia skóry. Przy kolejnych stopniach oparzenia mogą pojawić się pęcherze wypełnione treścią surowiczą i rany.

  • Oparzenia, zwłaszcza w młodym wieku, mogą w przyszłości zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Oparzenie skóry leczy się poprzez stosowanie opatrunków chłodzących, zraszanie wodą termalną, stosowanie Panthenolu. Można stosować leki przeciwbólowe. W razie pojawienia się pęcherzy, należy udać się do lekarza, który oceni stopień oparzenia skóry. W przypadku pojawienia się drgawek, omdlenia, należy podejrzewać udar cieplny, wówczas konieczne jest wezwanie pomocy.
  • Nowotwory skóry i rak skóry – częste opalanie, także w solarium zwiększa ryzyko wystąpienia raka skóry. Ryzyko to jest tym większe, im rzadziej stosowane są środki ochrony w postaci kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Promieniowanie skóry wpływa negatywnie na strukturę komórek skóry, które mogą stopniowo złośliwieć. Najbardziej znanym skutkiem opalania jest czerniak. To jeden z najczęściej występujących nowotworów w Polsce. Czerniak źle rokuje, jest trudny do wyleczenia.
  • Starzenie się skóry pod wpływem słońca – tak zwane fotostarzenie skóry – pod wpływem działania promieni słonecznych, na skórze mogą pojawiać się plamy i przebarwienia, skóra sprawia wrażenia suchej i zniszczonej. Na skórze osób młodych, które często się opalają wcześniej pojawiają się zmarszczki, jest to szczególnie widoczne wokół oczu, na szyi.
Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.0


Może cię

Opalanie a rak skóry

Promieniowanie ultrafioletowe docierające do skóry ze słońca niszczy DNA w jej komórkach oraz osłabia układ ...

Jesienna odnowa skóry

Lato powoli dogasa, pozostawiając po sobie metaforyczną, złotą poświatę w postaci szeleszczących liści i połysku ...

Opalanie a czerniak

Czerniak złośliwy (melanoma malignum) to najrzadszy, ale najbardziej niebezpieczny z nowotworów skóry. Często występuje u ...

Czerniak złośliwy

Czerniak złośliwy to rak skóry, który wywodzi się z komórek barwnikowych skóry – melanocytów. Czerniak ...

Oparzenie słoneczne

Oparzenia słoneczne są spowodowane nadmierną ekspozycją skóry na światło słoneczne. Największą rolę w powstawaniu oparzeń ...

Opalanie – jak słońce działa na skórę?

Ładna i zdrowa opalenizna to atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie. Niezbędna jest jednak odpowiednia ochrona ...

Kosmetyki do solarium

Nie ulega wątpliwości, że jesteśmy istotami światłolubnymi. Słońce jest nam niezbędne do życia. Jego światło ...

Samoopalacze

Większości z nas opalenizna kojarzy się z atrakcyjnym wyglądem. Jednak opalona, złocista skóra często bywa ...

Jak bezpiecznie się opalać?

Efekty wpływu promieniowania UVA nie są od razu widoczne, dlatego nie zdajemy sobie sprawy z ...

Bezpieczne opalanie się

Zdrowa opalenizna powoduje, że wyglądamy i czujemy się świetnie. Aby jednak opalenizna była naprawdę zdrowa, ...

Opalanie natryskowe

Odkąd Coco Chanel wykreowała bikini oraz zapoczątkowała trend złotej opalenizny jako metafory zdrowia, piękna i ...

Solarium – bezpieczne korzystanie

Od wielu lat toczy się spór pomiędzy zwolennikami i przeciwnikami solarium. Przy czym opinie jednych ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon