Potówki u dorosłych – przyczyny, objawy, leczenie

Potówki – swędzące krostki na twarzy, plecach, stopach i dłoniach

W upalne dni, wskutek przegrzania skóry i obfitego pocenia się, stosunkowo często obserwuje się potówki u dzieci. Okazuje się, że dorośli także narażeni są na tego typu zmiany. Potówki na skórze pojawiają się pod wpływem stresu oraz w wyniku intensywnego pocenia się podczas wysiłku.

Jeżeli problem potówek pojawia się często i nie wynika z zaniedbań higienicznych, konieczne jest znalezienie przyczyny nadmiernej potliwości. Kłopotliwe są zwłaszcza potówki na twarzy, plecach i tułowiu – zmiany na skórze w tych miejscach są zazwyczaj dobrze widoczne.

Z kolei potówki pod biustem, pod pachami trudniej jest wyleczyć, gdyż znajdują się w środowisku ucieplonym i wilgotnym.

Czytaj również: Ból pod piersiami – co może oznaczać?

Część osób cierpi na nadpotliwość pierwotną, która nie wynika z choroby. Zdarza się jednak, że nadmierne pocenie się wynika z choroby, na przykład:

• chorób endokrynologicznych (najczęściej nadczynności tarczycy),
• przewlekłych chorób zakaźnych,
• chorób nowotworowych (np. białaczek).

Wzmożone pocenie się jest często obserwowane u osób otyłych, a także u kobiet w okresie menopauzy (charakterystyczne są uderzenia gorąca i zlewne poty).

To też może Cię zainteresować: Co może być przyczyną pojawienia się krost na głowie?

Co na potówki? Jak zapobiegać powstawaniu wysypki na skórze?

Profilaktyka powstawania potówek polega na właściwym przestrzeganiu zasad higieny osobistej oraz na zapobieganiu i hamowaniu nadmiernej potliwości. Osoby mające problem nadpotliwości powinny kąpać się lub brać prysznic częściej niż osoby pocące się w sposób fizjologiczny.

Istotny jest właściwy ubiór dostosowany do panujących temperatur. Odzież powinna być przewiewna, wykonana z naturalnych, przepuszczających powietrze materiałów.

Zobacz też: Wysypka na nogach – jakie są przyczyny krostek na nogach?

Aby zapobiegać powstawaniu potówek na stopach, powinno się nosić przewiewne obuwie, można też stosować specjalne preparaty do stóp hamujące wydzielanie potu. Odświeżające działanie na przegrzaną, spoconą skórę ma spryskanie jej wodą termalną. W pomieszczeniach nie powinno być zbyt wysokich temperatur. Ważne znaczenie ma także odpowiednie nawadnianie się.

Potówki na twarzy wymagają dokładnego oczyszczania skóry i porów. Do mycia twarzy należy używać delikatnie działających toników i płynów micelarnych. Z ostrożnością należy podchodzić do stosowania tłustych kremów, które blokują pory.

To też może Cię zainteresować: Uderzenia gorąca w młodym wieku – przyczyny

Jeżeli wysypki na ciele pojawiają się często, pomimo właściwego przestrzegania zasad higieny osobistej, konieczna jest diagnostyka problemu nadpotliwości. Jeżeli rozpoznana zostanie nadpotliwość wtórna, istotą leczenia jest zwalczenie choroby podstawowej.

Nadpotliwość pierwotną oraz, wspomagająco, nadpotliwość wtórną można leczyć farmakologicznie (np. lekami ziołowymi, lekami cholinolitycznymi) oraz zabiegowo (zabiegi jonoforezy, laseroterapia, ostrzykiwanie gruczołów potowych toksyną botulinową itd.).

To też może Cię zainteresować: Swędząca wysypka na rękach – przyczyny, leczenie

Jak leczyć potówki u dorosłych? Co stosować? Co pomaga?

Potówki goją się samoistnie, pod warunkiem, że zapewnia się skórze swobodny dostęp do powietrza (dlatego skóry z potówkami nie należy obklejać plastrami). Skórę z potówkami należy przemywać chłodną wodą lub robić chłodne okłady na skórę. Ważna jest szczególna dbałość o higienę osobistą. Domowe sposoby na potówki to:

• kąpiele z dodatkiem sody oczyszczonej,
• kąpiele z dodatkiem naparu z rumianku,
• obsypywanie potówek mąką kukurydzianą,
• okłady z soku z aloesu.

Jeżeli potówki są dokuczliwe i pojawia wysypka na plecach, na twarzy, na dekolcie, można stosować miejscowo maści lub zasypki na bazie mentolu oraz kwasu borowego.

Przeczytaj: Krostki na twarzy – co może je powodować?

W przypadku, gdy pojawi się ryzyko nadkażenia zmian, zaleca się stosowanie preparatów odkażających. Jeżeli już doszło do nadkażenia zmian, konieczna jest konsultacja lekarza (najlepiej dermatologa) i zastosowanie miejscowo preparatu z antybiotykiem.