Potówki u dorosłych

Potówki to zmiany skórne (swędzące krostki) pojawiające się wskutek przegrzania skóry oraz nadmiernego pocenia się. Kłopotliwe są zwłaszcza potówki pojawiające się na twarzy, karku i na plecach. Mogą one występować okresowo, w trakcie upałów lub po intensywnym wysiłku. Mogą też być obecne przewlekle – jako objaw nadpotliwości. Jak zapobiegać ich powstawaniu i jak postępować, jeżeli się pojawią?

Potówki – co to jest?

Potówki to zmiany skórne powstające pod wpływem przegrzania i nadmiernego spocenia się – przy nadpotliwości dochodzi do zablokowania odpływu potu. Najczęstsze są potówki zwykłe – zmiany tworzą się bezpośrednio pod naskórkiem i mają postać drobnych krostek.

Potówki tworzące się w głębszych warstwach skóry, zwykle pod wpływem nadkażenia, nazywane są potówkami głębokimi. Jeżeli potówkom towarzyszy zaczerwienienie zapalne, mówimy o potówkach czerwonych.

Potówki mogą pojawiać się na całym ciele. Najczęściej można je zaobserwować na twarzy, skórze tułowia, karku. Mogą występować na dłoniach i stopach. Potówki mogą powodować świąd skóry.

Zdarza się, że potówki u dorosłych bywają mylone z wysypkami infekcyjnymi, zwłaszcza gdy pojawiają się na dłoniach i stopach (należy je różnicować m.in. z chorobą bostońską). Jeżeli mamy wątpliwości co do charakteru zmian, konieczna jest konsultacja lekarska.

Potówki – swędzące krostki na twarzy, plecach, stopach i dłoniach

W upalne dni, wskutek przegrzania skóry i obfitego pocenia się, stosunkowo często obserwuje się potówki u dzieci. Okazuje się, że dorośli także narażeni są na tego typu zmiany. Potówki na skórze pojawiają się pod wpływem stresu oraz w wyniku intensywnego pocenia się podczas wysiłku.

Jeżeli problem potówek pojawia się często i nie wynika z zaniedbań higienicznych, konieczne jest znalezienie przyczyny nadmiernej potliwości. Kłopotliwe są zwłaszcza potówki na twarzy, plecach i tułowiu – zmiany na skórze w tych miejscach są zazwyczaj dobrze widoczne.

Z kolei potówki pod biustem, pod pachami trudniej jest wyleczyć, gdyż znajdują się w środowisku ucieplonym i wilgotnym.

Część osób cierpi na nadpotliwość pierwotną, która nie wynika z choroby. Zdarza się jednak, że nadmierne pocenie się wynika z choroby, na przykład:

Wzmożone pocenie się jest często obserwowane u osób otyłych, a także u kobiet w okresie menopauzy (charakterystyczne są uderzenia gorąca i zlewne poty).

Co na potówki? Jak zapobiegać powstawaniu wysypki na skórze?

Profilaktyka powstawania potówek polega na właściwym przestrzeganiu zasad higieny osobistej oraz na zapobieganiu i hamowaniu nadmiernej potliwości. Osoby mające problem nadpotliwości powinny kąpać się lub brać prysznic częściej niż osoby pocące się w sposób fizjologiczny.

Istotny jest właściwy ubiór dostosowany do panujących temperatur. Odzież powinna być przewiewna, wykonana z naturalnych, przepuszczających powietrze materiałów.

Aby zapobiegać powstawaniu potówek na stopach, powinno się nosić przewiewne obuwie, można też stosować specjalne preparaty do stóp hamujące wydzielanie potu. Odświeżające działanie na przegrzaną, spoconą skórę ma spryskanie jej wodą termalną. W pomieszczeniach nie powinno być zbyt wysokich temperatur. Ważne znaczenie ma także odpowiednie nawadnianie się.

Potówki na twarzy wymagają dokładnego oczyszczania skóry i porów. Do mycia twarzy należy używać delikatnie działających toników i płynów micelarnych. Z ostrożnością należy podchodzić do stosowania tłustych kremów, które blokują pory.

Jeżeli wysypki na ciele pojawiają się często, pomimo właściwego przestrzegania zasad higieny osobistej, konieczna jest diagnostyka problemu nadpotliwości. Jeżeli rozpoznana zostanie nadpotliwość wtórna, istotą leczenia jest zwalczenie choroby podstawowej.

Nadpotliwość pierwotną oraz, wspomagająco, nadpotliwość wtórną można leczyć farmakologicznie (np. lekami ziołowymi, lekami cholinolitycznymi) oraz zabiegowo (zabiegi jonoforezy, laseroterapia, ostrzykiwanie gruczołów potowych toksyną botulinową itd.).

Jak leczyć potówki u dorosłych? Co stosować? Co pomaga?

Potówki goją się samoistnie, pod warunkiem, że zapewnia się skórze swobodny dostęp do powietrza (dlatego skóry z potówkami nie należy obklejać plastrami). Skórę z potówkami należy przemywać chłodną wodą lub robić chłodne okłady na skórę. Ważna jest szczególna dbałość o higienę osobistą. Domowe sposoby na potówki to:

  • kąpiele z dodatkiem sody oczyszczonej,
  • kąpiele z dodatkiem naparu z rumianku,
  • obsypywanie potówek mąką kukurydzianą,
  • okłady z soku z aloesu.

Jeżeli potówki są dokuczliwe i pojawia wysypka na plecach, na twarzy, na dekolcie, można stosować miejscowo maści lub zasypki na bazie mentolu oraz kwasu borowego.

W przypadku, gdy pojawi się ryzyko nadkażenia zmian, zaleca się stosowanie preparatów odkażających. Jeżeli już doszło do nadkażenia zmian, konieczna jest konsultacja lekarza (najlepiej dermatologa) i zastosowanie miejscowo preparatu z antybiotykiem.

Opublikowano: ; aktualizacja: 25.07.2016

Oceń:
4.7


Może cię

Czy pocenie się może oznaczać chorobę? Jakie są przyczyny nadmiernej potliwości?

Pocenie się jest naturalną rekcją na wysiłek fizyczny, stres, jedzenie ostrych potraw. O ilości wydzielanego ...

Czy nadmierne pocenie może być objawem chorobowym?

Nadmierna potliwość jest przypadłością wpływającą na jakość życia pacjenta. Wyróżnia się postać pierwotną i wtórną ...

Skuteczne sposoby na nadmierne pocenie

Nadmierne pocenie się może dotyczyć całego ciała lub tylko jego części – dołów pachowych, stóp, ...

Nadmierne pocenie u dzieci

Dzieci często są aktywne, przebywają w ciągłym ruchu, w związku z czym wielokrotnie bywają spocone ...

Bloker potu – działanie, stosowanie, opinie, cena

Blokery potu, jak sama nazwa wskazuje, wykorzystuje się w terapii nadmiernej potliwości. Substancje czynne w ...

Nadmierna potliwość – leczenie nadpotliwości

Nadmierna potliwość to przypadłość polegająca na wydzielaniu potu w zbyt dużej ilości niezależnie od temperatury ...

Nocne poty – jakie mogą być przyczyny pocenia się w nocy?

Nocne poty, czyli nadmierne pocenie się w nocy, jest nieswoistym objawem. Może być ono zjawiskiem ...

Femitonina – skład, działanie, dawkowanie, opinie, cena

Kobieta w okresie menopauzy na co dzień zmaga się z wieloma uciążliwymi objawami, takimi jak: ...

Jakie są najczęstsze przyczyny nadpotliwości? Jak sobie z nią radzić?

Pocenie się jest fizjologicznym mechanizmem termoregulacji. Problemem jest nadmierna potliwość, która czasem zależy od genów. ...

Nadmierne pocenie stóp

Nadpotliwość stóp to przyczyna znacznego dyskomfortu. Nadmierne pocenie się stóp może być wynikiem wahań hormonalnych ...

Nadpotliwość stóp – przyczyny i leczenie

Nadmierna potliwość stóp, inaczej hiperhydroza stóp, to problem uciążliwy i krępujący. Sposobem na pocenie się ...

Brzydki zapach potu – jakie sa sposoby na nieprzyjemny zapach potu?

Nadpotliwość i bardzo często towarzyszący jej nieprzyjemny zapach potu to problem, który znacząco utrudnia codzienne ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon