Nadmierna potliwość – leczenie nadpotliwości

Nadmierna potliwość to przypadłość polegająca na wydzielaniu potu w zbyt dużej ilości niezależnie od temperatury otoczenia czy podejmowanej aktywności. W walce z nadpotliwością istotne znaczenie ma higiena ciała, dieta i dobór odzieży. W niektórych przypadkach w leczeniu nadpotliwości stosowane są zabiegi medycyny estetycznej.

Dlaczego się pocimy?

Pocenie się stanowi nieodzowny element prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pot chroni go przed przegrzanie, a także gwarantuje skórze odpowiednie nawilżenie. W momencie, gdy jego ilość jest nieodpowiednia do temperatury otoczenia czy podjętej aktywności fizycznej, wówczas można mówić o nadpotliwości, czyli nadmiernym wydzielaniu potu. Przypadłość ta bywa bardzo uciążliwa i krępująca dla osób nią dotkniętych. Plamy potu widoczne na ubraniach, stale lepkie i wilgotne dłonie oraz mokre skarpetki mogą przyczyniać się do ograniczenia kontaktów towarzyskich, a czasem nawet do depresji. Co więcej pot w połączeniu z produktami metabolizmu bakterii bytujących na skórze staje się źródłem nieprzyjemnego zapachu.

Osoby cierpiące na nadmierną potliwość często posądzane są o brak higieny. Należy pamiętać, iż dolegliwość ta stanowi jeden z objawów wielu poważnych schorzeń takich jak nadczynność tarczycy, cukrzyca, gruźlica, choroby nowotworowe. Nadmiernemu poceniu sprzyja także otyłość oraz menopauza. Powyższe przypadki dotyczą pocenia się całego ciała oraz są określone mianem nadpotliwości wtórnej. Wówczas walka z krępującym problemem ogranicza się jedynie do leczenia konkretnej jednostki chorobowej oraz utrzymania odpowiedniej higieny osobistej. Natomiast nadpotliwość pierwotna wywołana jest silnymi bodźcami emocjonalnymi (stres, lęk) oraz charakteryzuje się lokalnym występowaniem problemu. Schorzenie obejmuje najczęściej pocenie dłoni, pocenie stóp oraz pach, w których to zlokalizowane są największe skupiska gruczołów potowych.

Nadmierna potliwość a higiena
 

Nadrzędną zasadą w walce z nadmierną potliwością jest rygorystyczne przestrzeganie higieny osobistej. Osoby dotknięte tym problemem powinny brać kąpiel lub prysznic częściej niż te, których gruczoły potowe pracują prawidłowo. Ważne jest, aby woda przygotowana do kąpieli nie była za gorąca ani zbyt zimna. Ponadto warto zaopatrzyć się w płyny lub mydła przeciwbakteryjne hamujące rozwój bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach. W minimalizowaniu skutków nadmiernego pocenia pomocne są również miejscowe lub ogólne kąpiele ziołowe. Zastosowanie mają tu: kora dębu, brzoza, szałwia, melisa i rumianek. W przypadku nadpotliwości spowodowanej silnymi emocjami duże znaczenie odgrywają kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych, które pomogą zrelaksować i odprężyć organizm. Dobrymi przykładami są olejki z drzewa herbacianego i lawendy, które dodatkowo wykazują działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.

Na powstawanie i utrzymywanie się nieprzyjemnej woni spowodowanej nadmiernym poceniem pod pachami duży wpływ wykazuje owłosienie. Dlatego też zaleca się depilację tych okolic zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn.

Nadmierne pocenie – dobór stroju i obuwia

Osoby cierpiące na nadmierne pocenie się powinny nosić przewiewne ubrania wykonane z naturalnych włókien takich jak bawełna czy len. Pozwalają one skórze oddychać oraz dobrze wchłaniają wilgoć. Krępujących plam potu pod pachami można pozbyć się stosując potniki, czyli wkładki przeciwpotowe pod pachy. Zbudowane są z miękkiego, niekrępującego ruchów materiału pochłaniającego wilgoć. Dzięki warstwie specjalnego kleju przylegają ściśle do każdego ubrania.

Pocenie stóp wymaga poświęcenia dużej uwagi w kwestii pielęgnacji i doboru odpowiedniego obuwia. Po pierwsze po każdym myciu należy dokładnie osuszyć stopy oraz wetrzeć w nie specjalny preparat przeciwpotny lub zastosować zasypkę o działaniu ściągającym. Walcząc z przykrym zapachem stóp powinno się dobierać buty wykonane z naturalnej skóry, latem zaś nosić sandały. Skarpety, najlepiej bawełniane, należy zmieniać co najmniej dwa razy dziennie. Coraz popularniejsze stają się skarpety zawierające w składzie włókna węglowe pochłaniające nieprzyjemną woń oraz włókna bambusowe – powstrzymujące rozwój grzybów i bakterii. Dodatkowym środkiem zwalczającym brzydki zapach są dezodoranty do stóp, które często wzbogacone są o substancje przeciwbakteryjne i zapachowe. W przypadku nadpotliwości dłoni stosowane są również specjalne żele i kremy o właściwościach przeciwpotnych i antyseptycznych.

Sposoby na nadmierną potliwość

W zmaganiu się z nadmiernym poceniem pomocne są zarówno dezodoranty jak i antyperspiranty. Te pierwsze, dzięki obecności alkoholu, skutecznie hamują rozwój bakterii oraz eliminują nieprzyjemny zapach. Antyperspiranty z kolei mają za zadanie zahamować wydzielanie potu, co zawdzięczamy związkom glinu. W przeciwieństwie do dezodorantów powinny być stosowane tylko pod pachami.

Na ilość oraz zapach wydzielanego potu znacząco wpływa także dieta. Udowodniono, że ostre przyprawy i alkohol stymulują gruczoły potowe do działania. Natomiast jedzenie tłustego mięsa, cebuli i czosnku może nasilać nieprzyjemną woń. W walce z nadpotliwości istotne jest spożywanie dużych ilości warzyw i owoców oraz wypijanie odpowiedniej ilości wody – około 2 litrów dziennie. Po wcześniejszym uzgodnieniu z lekarzem można spróbować kuracji ziołowych w postaci naparów melisy i szałwii.

Do farmakologicznych metod radzenia sobie z nadmierną potliwością zaliczamy:

  • ziołowe tabletki (szałwia, skrzyp polny, pokrzywa);
  • leki cholinolityczne (hamujące układ współczulny);
  • leki uspokajające (w przypadku nadpotliwości wywołanej stresem).

Warto sięgnąć także po dostępne bez recepty suplementy przyczyniające się do hamowania nadmiernego pocenia. W przeciwieństwie do antyperspirantów czy dezodorantów oddziałują wewnętrznie, dzięki czemu ich skuteczność jest większa.

Zabiegi na nadmierną potliwość

Jednym ze sposobów eliminujących problem nadmiernej potliwości jest zabieg polegający na ostrzykiwaniu toksyną botulinową miejsc, w których najbardziej się pocimy. W efekcie nerwy zaopatrujące gruczoły potowe zostają zablokowane. Najczęściej poddawanym zabiegowi obszarem są pachy, jednakże można wykonać go też na okolice dłoni i stóp. Metoda ta jest całkowicie bezpieczna oraz pozwala po zabiegu na powrót do dalszych zajęć. W niektórych przypadkach efekt ostrzykiwań utrzymuje się nawet do roku.

Kolejnym rozwiązaniem dla osób dotkniętych nadpotliwością jest jonoforeza. Podczas tego zabiegu ręce lub stopy pacjenta zanurzone są w specjalnych zbiornikach wypełnionych wodą, przez którą przepływa prąd stały. W rezultacie dochodzi do wyregulowania pracy nadaktywnych gruczołów potowych. Zabieg jest szybki i bezbolesny oraz stosunkowo niedrogi. Warunkiem otrzymania zadawalającego efektu jest przeprowadzenie serii zabiegów.

W walce z nadmiernym poceniem się wykorzystywana jest również technologia elektromagnetyczna. Zabieg polega na skierowaniu energii elektromagnetycznej na obszar dotknięty problemem nadpotliwości, której celem jest nieodwracalne zablokowanie gruczołów wydzielniczych. Bezinwazyjność oraz bezpieczeństwo są dodatkowymi zaletami tej metody. Zabieg stosuje się wyłącznie w przypadku problemu nadmiernego pocenia pod pachami.

Inwazyjne metody walki z nadmierną potliwością

Do inwazyjnych metod radzenia sobie z nadpotliwości zaliczamy zabieg wykorzystujący wiązkę światła laserowego. Zabieg polega na wprowadzeniu końcówki światłowodu lasera pod skórę po wcześniejszym jej nacięciu. Celem zabiegu jest rozpuszczenie nadaktywnych gruczołów potowych okolic pachy oraz ich odessanie. Jest on odczuwany przez pacjentów jako nieprzyjemny oraz może powodować wystąpienie przejściowego obrzęku i zaburzeń czucia.

W niektórych przypadkach wykorzystuje się bardziej radykalny sposób walki z nadmierną potliwością. Mowa o sympatektomii, czyli chirurgicznym przecięciu nerwów zaopatrujących gruczoły wydzielnicze danego obszaru ciała. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym oraz może powodować szereg powikłań.

Opublikowano: ; aktualizacja: 13.04.2016

Oceń:
4.6


Może cię

Nadmierne pocenie stóp

Nadpotliwość stóp to przyczyna znacznego dyskomfortu. Nadmierne pocenie się stóp może być wynikiem wahań hormonalnych ...

Bloker potu – działanie, stosowanie, opinie, cena

Blokery potu, jak sama nazwa wskazuje, wykorzystuje się w terapii nadmiernej potliwości. Substancje czynne w ...

Nadmierne pocenie u dzieci

Dzieci często są aktywne, przebywają w ciągłym ruchu, w związku z czym wielokrotnie bywają spocone ...

Nocne poty – jakie mogą być przyczyny pocenia się w nocy?

Nocne poty, czyli nadmierne pocenie się w nocy, jest nieswoistym objawem. Może być ono zjawiskiem ...

Tabletki na pocenie – jak wybrać skuteczne leki przeciw poceniu?

Tabletki przeciw poceniu można stosować, kiedy przyczyną nadpotliwości nie jest proces chorobowy. Leki na pocenie ...

Czy pocenie się może oznaczać chorobę? Jakie są przyczyny nadmiernej potliwości?

Pocenie się jest naturalną rekcją na wysiłek fizyczny, stres, jedzenie ostrych potraw. O ilości wydzielanego ...

Zlewne poty

Pocenie się może wynikać z wielu przyczyn. Pojawia się fizjologicznie w ciąży lub jako reakcja ...

Nadmierna potliwość dłoni

Nadmierna potliwość dłoni jest najczęściej wynikiem wzmożonej aktywacji układu współczulnego. Problem może mieć charakter izolowany ...

Brzydki zapach potu – jakie sa sposoby na nieprzyjemny zapach potu?

Nadpotliwość i bardzo często towarzyszący jej nieprzyjemny zapach potu to problem, który znacząco utrudnia codzienne ...

Sposoby na pocenie

Nadmierna potliwość jest częstym zjawiskiem, z którym boryka się znaczna część populacji. Oprócz tego, że ...

Jakie są najczęstsze przyczyny nadpotliwości? Jak sobie z nią radzić?

Pocenie się jest fizjologicznym mechanizmem termoregulacji. Problemem jest nadmierna potliwość, która czasem zależy od genów. ...

Nadmierna potliwość

Pocenie się to zjawisko jak najbardziej fizjologiczne. Jest oznaką prawidłowego funkcjonowania mechanizmów chłodzących ciało. Jednakże ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon