Domowe sposoby na grzybicę stóp – jak leczyć ją w domu?

Jedną z najczęściej występujących chorób skóry jest grzybica stóp. Leczenie tego schorzenia można rozpocząć domowymi sposobami, które zapobiegną rozprzestrzenianiu się zmian na skórze i ich nawrotom. Pierwszymi objawami grzybicy stóp, której często towarzyszy także grzybica paznokci, są zmiany na skórze między palcami. W leczeniu choroby warto zastosować krem, maść, zasypki i lakiery ochronne do paznokci.

Czy to grzybica? Jak rozpoznać objawy grzybicy na stopach?

Grzybica stóp i paznokci to choroba skóry, która występuje dość powszechnie. Ryzyko zakażenia grzybem jest wysokie, zwłaszcza w czasie wizyty na basenie, w saunie, publicznej łazience. Wystarczy uszkodzony naskórek i bezpośredni kontakt stóp z powierzchnią, na której znajdują się chorobotwórcze drobnoustroje.

Grzybica stóp rozprzestrzenia się równie łatwo wśród domowników, choćby przez używanie wspólnych ręczników czy kapci. Zachorowaniu sprzyjają wszelkie drobne urazy w obrębie stóp, powstałe np. w czasie przycinaniu paznokci, ale także nadmierna potliwość stóp, która stwarza dogodne warunki do rozwoju grzybicy.

Jak rozpoznać czy to jest grzybica stóp?

Na stopach zajętych grzybicą pojawiają się swędzące pęcherzyki i grudki (najczęściej między palcami), skóra jest zaczerwieniona i łuszcząca. Jednak pierwsze objawy grzybicy stóp zauważane są najczęściej między palcami. Na skórze pojawiają się pęcherzyki, nadżerki, strupki. Skóra stóp swędzi i nieprzyjemnie piecze. Bardzo często grzybica stóp współistnieje z grzybicą paznokci. Objawami tej ostatniej jest zgrubienie, zażółcenie i rozwarstwienie się płytki paznokcia.

Po zauważeniu niepokojących zmian warto zwrócić się o poradę do lekarza. Istnieje bowiem wiele schorzeń (między innymi łuszczyca, wyprysk, wyprzenie międzypalcowe), których objawy mogą imitować grzybicę. Lekarz po przeprowadzeniu wywiadu i badaniu fizykalnym dobierze odpowiednie leczenie.

Dlaczego trzeba szybko leczyć grzybicę na stopach? Dlatego, że zakażenie grzybicze może rozprzestrzeniać się na inne partia ciała – pachwiny, uda, pośladki.

Kremy, maści, spray, puder na grzybicę – jak leczyć grzybicę stóp w domu?

Obecnie dostępnych jest wiele środków stosowanych w leczeniu grzybicy, także tych bez recepty. W większości przypadków są to leki przeznaczone do stosowania miejscowego. W aptece znajduje się szeroki wybór tego typu preparatów.

  • Najczęściej zastosowanie mają kremy, maści i żele zawierające między innymi substancje przeciwgrzybicze – triclosam, climbazol. W maściach dodatkowo stosowany jest olejek z drzewa herbacianego i z eukaliptusa. Dzięki zawartej w maściach wazelinie łuszcząca się skóra jest odpowiednio natłuszczana. Zaletą żeli przeciwgrzybiczych jest szybsze wchłanianie się. Preparaty te stosuje się zazwyczaj przez kilka tygodni, smarując zmienione chorobowo miejsca 1–2 razy dziennie, także po ustąpieniu objawów – profilaktycznie.
  • Na grzybicę stóp stosuje się także aerozole i płyny przeciwgrzybicze. Ich zaletą jest łatwa i wygodna aplikacja. Substancji i zmian skórnych nie trzeba dotykać rękami, co zmniejsza ryzyko przeniesienia zakażenia na inne okolice ciała. Preparaty te stosuje się także przez kilka tygodni, dodatkowo aerozolem można spryskać wnętrze butów i skarpet.
  • Pudry i zasypki – bardzo często zawierają one mikonazol oraz tlenek cynku, których stosowanie szybko łagodzi towarzyszący zmianom skórnym świąd. Pudry można także stosować do butów i skarpetek – w leczeniu i profilaktyce grzybicy stóp.
  • Jeżeli już rozwinęła się grzybica stóp i paznokci, warto zastosować lakier, który chroni paznokcie przed grzybicą i pielęgnuje zniszczoną płytkę paznokciową.

Leki na grzybicę stóp

Przy znacznym nasileniu zmian, nieustępujących w wyniku stosowania preparatów miejscowych, lekarz może przepisać leki na grzybicę na receptę. Najczęściej jest to ketokonazol, który uszkadzając błony komórkowe ma działanie grzybobójcze, a ponadto przeciwzapalne. Działa na wszystkie rodzaje drożdżaków i dermatofitów. Leku nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Do objawów ubocznych ketokonazolu należą:

Doustnie stosowana jest także terbinafina, której jednak nie powinny przyjmować osoby ze schorzeniami nerek i wątroby.

Jakie są najlepsze domowe sposoby na grzybicę stóp?

W domu najważniejszym elementem leczenia grzybicy stóp i paznokci jest zapobieganie jej rozprzestrzenianiu się. Domownicy nie powinni korzystać ze wspólnych ręczników czy kapci, a osoba chora powinna pamiętać o noszeniu skarpetek, aby grzyby nie rozprzestrzeniały się po całym mieszkaniu. Obuwie powinno być przewiewne, najlepiej wykonane z tworzywa umożliwiającego dezynfekcję i regularne mycie, a skarpetki – bawełniane (sztuczne materiały sprzyjają nadpotliwości stóp).

Przed nałożeniem preparatów leczniczych bardzo ważne jest umycie i dokładne osuszenie stóp, najlepiej za pomocą jednorazowych ręczników papierowych. Gdy już jednak używany jest ręcznik frotte, pamiętać należy o jego regularnym praniu, a najlepiej wygotowaniu.

W zachowaniu odpowiedniej higieny stóp dotkniętych grzybicą pomocne mogą być mydła przeciwgrzybicze, zawierające naturalne wyciągi z roślin, takich jak krwawnik, glistnik, melisa czy tymianek.

Korzystnie wpływają kąpiele stóp z dodatkiem wyciągów z szałwii, kory dębu, orzecha włoskiego czy glistnika, które nie tylko łagodzą objawy, ale także zmniejszają nadmierną potliwość stóp. Do kąpieli można użyć wywaru przygotowanego samodzielnie. Dostępne są także gotowe sole do stóp, które rozpuszcza się w wodzie.

Grzybica stóp – jak zapobiegać?

Zdecydowanie łatwiej zapobiegać grzybicy niż ją leczyć. Dlatego warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach higieny, które pozwolą uniknąć tej uciążliwej przypadłości.

Zawsze należy korzystać ze swoich przyborów do pielęgnacji stóp (takich jak pumeksy czy tarki) oraz własnego ręcznika. W miejscach publicznych nigdy nie chodzić boso, nosić tylko własne klapki czy kapcie.

W przypadku grzybicy stóp warto pamiętać o bawełnianych skarpetach (które należy często zmieniać) i przewiewnym obuwiu. Unikać długich i gorących kąpieli oraz zasadowych mydeł, które osłabiają naturalną barierę ochronną naskórka, a po umyciu dokładnie osuszyć stopy, pamiętając zwłaszcza o przestrzeniach między palcami.

Rozważnie wybierać salon pedicure, upewniwszy się uprzednio, czy dba się w nim o higienę i sterylizację narzędzi. Leczyć nawet najmniejsze urazy stóp (jak pękające pięty), przez które grzyby mają ułatwiony dostęp.

Opublikowano: ; aktualizacja: 10.02.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Grzybica potnicowa stóp – przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica potnicowa stóp jest chorobą zakaźna wywołaną przez grzyby chorobotwórcze. Charakteryzuje się występowaniem w obrębie ...

Grzybica paznokci – jak leczyć i zapobiegać?

Grzybica paznokci to dokuczliwa dolegliwość, która może dotykać osób w każdym wieku. Jej leczenie jest ...

Jak można zarazić się grzybicą stóp i grzybicą paznokci? Jak uniknąć tej choroby?

Grzybica stóp i paznokci to bardzo częsty powód wizyty u lekarza. Nieodpowiednia higiena stóp, skarpety ...

Wideo – Leczenie grzybicy skóry i paznokci

Grzybice są to przewlekłe choroby, które w większości przypadków wymagają skojarzonego leczenia. W przypadku pojedynczych ...

Jak wyleczyć grzybicę stóp i paznokci domowymi sposobami?

Szybkie wyleczenie grzybicy stóp i paznokci może okazać się trudne. To choroba, która nawraca i ...

Jak zapobiegać grzybicy stóp?

Grzybica stóp należy do chorób zakaźnych wywołanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się zaczerwienieniem i łuszczeniem skóry ...

Wideo – Grzybica stóp i paznokci

Grzybica stóp i paznokci dotyczy pacjentów często korzystających z basenów, saun, fitnessów, czy osób często ...

Grzybica – objawy i leczenie – jakie są rodzaje grzybicy?

Grzybica może dotyczyć skóry gładkiej, owłosionej skóry głowy oraz płytek paznokciowych. W leczeniu grzybicy, tak ...

Grzybica międzypalcowa – jak leczyć grzybicę stóp między palcami?

Grzybica międzypalcowa (między palcami) jest najczęstszą postacią grzybicy stóp. Cierpi na nią około 20 proc. ...

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Wiele osób skarży się: „śmierdzą mi stopy”. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele. Przykry ...

Badanie mikologiczne w dermatologii – co to jest, jak się wykonuje?

Badanie mikologiczne w dermatologii to badanie polegające na określeniu rodzaju grzyba odpowiedzialnego za objawy grzybicy ...

Piekące stopy – co oznacza jak stopy swędzą i pieką?

Pieczenie i swędzenie stóp najczęściej wywoływane jest przez grzybicę. Pojawia się zaczerwienienie skóry, łuszczenie naskórka, ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon