Co na oparzenia słoneczne? Jakie są sposoby na oparzenia skóry od słońca?

Oparzenie słoneczne – pieczenie, bąble, plamy na skórze

Oparzenia od słońca powstają na skutek nadmiernej ekspozycji skóry na promieniowanie ultrafioletowe. Do objawów oparzenia słonecznego zaliczamy:

• obrzęk i ostre zaczerwienienie (tzw. rumień, czerwone plamy na skórze),
• ból i pieczenie skóry,
• występowania pęcherzy (bąbli), którym niekiedy towarzyszy gorączka.

Natychmiast po wystąpieniu wyżej wymienionych objawów należy zadbać o odpowiednie schłodzenie skóry, ale później równie ważne jest jej odpowiednie nawilżenie. Skóra poparzona słońcem z czasem staje się bowiem przesuszona, szorstka i zanika jej elastyczność. U niektórych osób z czasem pojawia się tzw. uczulenie na słońce, czyli nadwrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe. Coraz częściej diagnozowane są również nowotwory skóry.

Z kąpieli słonecznych należy zatem korzystać rozważnie. Podczas opalania konieczna jest aplikacja z kremów z filtrem ochronnym SPF. Co jednak robić, gdy już dojdzie do oparzenia termicznego skóry?

To też Cię może zainteresować: Pęcherze, pęcherzyki i bąble na skórze – co mogą oznaczać?

Oparzenia termiczne – co na oparzenia słoneczne?

Pierwszą pomoc w oparzeniach słonecznych stanowi przede wszystkim D-panthenol. Dekspantenol to tradycyjny lek łagodzący i nawilżający, który występuje w postaci popularnych pianek czy emulsji (kremów, maści). Związek ten zaliczany jest do stymulatorów procesów regeneracji komórek naskórka. Po wchłonięciu przez skórę podlega on metabolizmowi do kwasu pantotenowego (witaminy B₅), który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nabłonka i skóry. Panthenol działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie poparzonej słońcem skóry, a także wpływa na poprawę poziomu jej nawilżenia i elastyczność.

Skórze spieczonej słońcem pomoże też woda termalna w aerozolu, podstawowy składnik również wielu dermokosmetyków dostępnych w aptekach. Na oparzenia słoneczne wskazana jest aplikacja wszelkich środków nawilżających, które będą chroniły skórę przed utratą wody i pozwolą na jej uzupełnienie w warstwie rogowej naskórka. Poleca się ich stosowanie możliwie często, także po ustąpieniu ostrych objawów oparzenia.

To też może Cię zainteresować: Jakie schorzenia wywołują plamy na skórze?

W leczeniu oparzeń skóry pomoże również bezbiałkowy, dializowany z roztworu etanolowego, wyciąg z krwi cielęcej. Środek ten stosowany jest przy oparzeniu słonecznym, gdyż przyspiesza procesy naprawcze i regeneracyjne. Zwiększa transport tlenu i glukozy do komórek oraz nasila syntezę kolagenu, dlatego poprawia gojenie i bliznowacenie tkanek.

Przeczytaj: Brązowe plamy na skórze – jakie mogą być przyczyny?

Maści, kremy żele – czym smarować oparzenia słoneczne?

Domowym sposobem na oparzenia po opalaniu są także różnego rodzaju preparaty o działaniu łagodzącym i nawilżającym. Bezpośrednio na poparzoną skórę można aplikować środki zawierające mentol, który wykazuje właściwości chłodzące, a także kwas hialuronowy poprawiający poziom nawilżenia naskórka. W formule kremów i maści na oparzenia warto szukać także ekstraktów roślinnych (np. z cebuli czy czosnku) połączonych ze związkami organicznymi.

W aptekach i drogeriach dostępnych jest wiele kojąco-łagodzących kremów na oparzenia słoneczne przeznaczonych do stosowania na podrażnioną skórę. Przykre skutki działania słońca załagodzą również kremy z mocznikiem lub alantoiną, które zapewnią odpowiedni poziom nawilżenia. Składniki te ukoją podrażnioną i zaczerwienioną skórę, a także wygładzą naskórek i zapobiegną jego złuszczaniu. Alantoina to popularny środek wspomagający procesy regeneracyjne w skórze, poprzez oczyszczanie rany i pobudzenie ziarninowania tkanek. Dostępny jest w aptekach w postaci pudrów, zasypek, kremów i maści.

Zobacz też: Czerwone plamy na nogach – co mogą oznaczać?

W łagodzeniu skutków nadmiernego opalania pomogą ponadto hydroaktywne, kwaśne żele koloidowe. Chronią one uszkodzoną skórę przed zanieczyszczeniami i zakażeniami, łagodzą ból, bo szybko chłodzą skórę, zmniejszają obrzęk i zapalenie skórne oraz wspomagają utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w obrębie tkanki łącznej. Im oparzenie jest poważniejsze, tym częściej należy aplikować taki żel hydrokoloidowy (nawet do sześciu razy na dobę).

Z kolei preparaty na bazie octowinianu glinu powinny być stosowane, kiedy konieczne jest zmniejszenie wysięku i objawów reakcji zapalnej. Składnik ten działa miejscowo ściągająco, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Występuje w postaci żeli, płynu i tabletek do sporządzania roztworu do kompresów i okładów.

Przeczytaj też: Ciąża a wakacyjne podróże

Domowe sposoby na skórę poparzoną słońcem

Łagodzenie skutków oparzeń słonecznych polega głównie na objawowym leczeniu bólu i świądu. Ulgę przyniosą na pewno chłodne kompresy wykonane np. za pomocą ręcznika namoczonego w zimnej wodzie. Ukojenie i nawilżenie uzyskamy natomiast dzięki okładom z kefiru, maślanki lub jogurtu, które nałożymy na podrażniona skórę na co najmniej kilkanaście minut. Polecane są również:

• okłady z ogórka, łagodzące rumień,
• okłady z wyciągu z kory dębu, o działaniu hamującym krwawienie,
• okłady z naparu z liści pokrzywy, który dzięki zawartości kwasu pantotenowego przyspiesza regenerację tkanek.

Zobacz też: Jak pielęgnować skórę latem?

Aby złagodzić oparzenia od słońca, można także wykorzystać krople propolisowe, ponieważ obecne w nich składniki czynne wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe, zmniejszające kruchość naczyń włosowatych oraz stymulujące naprawę uszkodzonego naskórka.

W przypadku termicznego uszkodzenia skóry należy również pamiętać o stałym uzupełnianiu płynów. Szczególnie polecane jest picie wody mineralnej.

Wypowiedź dermatologa na temat oparzeń słonecznych