Homocysteina (badanie) – normy w wynikach morfologii

Aminokwasem występującym fizjologicznie w organizmie jest homocysteina. Badanie jej stężenia (z krwi lub moczu) wykonuje się w przypadku chorób serca czy układu sercowo-naczyniowego (np. zawału czy choroby wieńcowej). Norma homocysteiny jest wartością umowną. Za wysoki jej poziom prowadzi do rozwoju nadciśnienia i miażdżycy. Jak obniżyć poziom homocysteiny? Stosowana jest m.in. suplementacja kwasu foliowego i witaminy B12.

Homocysteina a choroby cywilizacyjne

Homocysteina jest aminokwasem występującym w organizmie fizjologicznie, który nie pełni funkcji budulcowej jak inne tego typu związki. Pośredniczy natomiast w wielu przemianach biochemicznych. W stanie zdrowia homocysteina podlega przemianom do innych aminokwasów, nie dochodzi zatem do jej kumulacji w organizmie. Przemiany te regulowane są przez tzw. modulatory homocysteiny, czyli kwas foliowy i witaminę B12. Jeśli jednak, z różnych przyczyn, dojdzie do zaburzeń metabolizmu tego aminokwasu, podwyższona homocysteina sieje spustoszenie w organizmie.

Zbyt wysoki poziom homocysteiny powoduje nadmierny skurcz naczyń krwionośnych, hamuje syntezę tlenku azotu oraz nasila niekorzystne przemiany lipidowe. Dochodzi do pogrubienia i spadku elastyczności ścian naczyń krwionośnych, rozwoju nadciśnienia oraz miażdżycy.

Poza zwiększonym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego, wysoka homocysteina może powodować chorobę Parkinsona czy Alzheimera. Inny wpływ wysokiej homocysteiny na układ nerwowy to zaburzenia nastroju i skłonność do depresji.

Osoby z podwyższoną homocysteiną cierpią ponadto częściej na nowotwory, zwłaszcza jelita grubego, a także cukrzycę typu 2. Wysoka homocysteina w ciąży stanowi poważne zagrożenie dla kobiety i płodu, powodując m. in.: problemy z zajściem w ciążę, częste poronienia, wady układu nerwowego płodu, nadciśnienie w ciąży, powikłania zakrzepowo- zatorowe i niską masę urodzeniową.

Hiperhomocysteinemia – jakie są przyczyny?

Podwyższony poziom homocysteiny w surowicy niesie poważne konsekwencje, dlatego warto wiedzieć, co powoduje podwyższenie jej stężenia we krwi. Jedną z najpoważniejszych przyczyn podwyższonej homocysteiny (hiperhomocysteinemii) jest wrodzone zaburzenie metabolizmu tego aminokwasu (mutacja genu MTHFR), które objawia się w wieku wczesnodziecięcym pod postacią: zaburzeń umysłowych, nasilonej miażdżycy oraz zawałów serca czy udarów.

Inne przyczyny wysokiej homocysteiny to: okres pomenopauzalny, płeć męska, podeszły wiek, dieta uboga w kwas foliowy i witaminę B12, palenie papierosów i nadużywanie alkoholu, stosowanie metforminy w leczeniu cukrzycy oraz fenytoiny w terapii padaczki oraz przewlekła niewydolność nerek.

Homocysteina – badanie – kiedy wykonać?

Badanie homocysteiny należy wykonać, jeśli stwierdzi się obecność jakichkolwiek (wymienionych wcześniej) czynników ryzyka. Poziom tego aminokwasu oznacza się także, gdy u pacjenta zdiagnozowano choroby układu sercowo-naczyniowego: miażdżycę, chorobę wieńcową, zawał serca, udar czy chorobę zakrzepową.

Poziom homocysteiny bada się także u osób będących w grupie ryzyka chorób serca: z obciążającym wywiadem rodzinnym, otyłością, zespołem metabolicznym X lub podwyższonym cholesterolem.

Oznaczanie stężenia homocysteiny we krwi lub moczu przeprowadza się także w przypadku narażenia na niedobory jej modyfikatorów, co może być spowodowane dietą wegańską, niedożywieniem czy zaburzeniami wchłaniania. Aminokwas ten bada się także, gdy podejrzewana jest homocystynuria u niemowląt lub dzieci.

Poziom homocysteiny – normy i przebieg badania

Badanie może być wykonywane z krwi lub moczu. Homocysteina we krwi (surowicy) oznaczana jest w próbce krwi żylnej, pacjent powinien być na czczo.

Oznacza się także homocysteinę w moczu. Natomiast badanie w kierunku mutacji MHTCR wykonać można z próbki krwi lub z wymazu z policzka. Jeśli oznaczana jest homocysteina, cena badania krwi kosztuje około 40–70 złotych.

Norma homocysteiny we krwi wynosi poniżej 10 mikromol/l. Jest to wartość umowna, ponieważ nawet stężenie w normie może uszkadzać śródbłonek naczyń. W interpretacji wyniku badania należy wziąć pod uwagę stan kliniczny pacjenta i obciążenie czynnikami ryzyka.

Warto także pamiętać, że poziom homocysteiny wzrasta wraz z wiekiem, zatem u osób starszych możliwe są wyższe jej stężenia, które są nieszkodliwe. Homocysteina w ciąży powinna przyjmować nieco inne wartości, co wynika ze wzrostu objętości krwi.

Homocysteina – jak obniżyć? Witamina B12 i kwas foliowy?

Gdy stwierdzona zostanie podwyższona homocysteina, leczenie zalecane przez lekarza nie jest uciążliwe i polega na stosowaniu suplementacji kwasu foliowego lub/oraz witaminy B12. Każdy taki modulator homocysteiny powinien obniżyć jej poziom we krwi. Bardzo ważny staje się także właściwy styl życia, który jednocześnie stanowi najlepszą profilaktykę hiperhomocysteinemii.

Zależność homocysteina a cholesterol nie jest oczywista – możliwa jest wysoka homocysteina przy prawidłowym poziomie cholesterolu. Nie zaszkodzi jednak unikać diety w niego obfitującej – niewskazane będzie zatem spożycie tłuszczów zwierzęcych. Nie ma jednak czegoś takiego jak dieta niskohomocysteinowa, ponieważ homocysteina nie występuje w diecie, a jest jedynie syntetyzowana przez organizm. Nie oznacza to jednak, że gdy mamy do czynienia z wysoką homocysteiną dieta nie ma znaczenia.

Jak obniżyć poziom homocysteiny dietą? Należy włączyć do jadłospisu produkty dostarczające modulatorów tego aminokwasu. Co jeść? Kwasu foliowego dostarczają: warzywa zielonolistne, orzechy, nasiona, jaj, drożdże, sery, cytrusy i pełnoziarniste produkty zbożowe. Witaminy B12 i B6 znajdują się w dużej ilości w: serach, jajach, rybach, wątrobie, awokado, marchwi czy brokułach.

Opublikowano: ; aktualizacja: 08.05.2017

Oceń:
4.7


Może cię

HDL – cholesterol – jak działa i jakim chorobom zapobiega dobry cholesterol?

Cholesterol HDL, zwany przez pacjentów ”, jest produkowany w wątrobie i działa przeciwmiażdżycowo. Usuwa cholesterol ...

Wideo – Wysoki cholesterol – jaka dieta?

Cholesterol LDL, czyli tzw. zły cholesterol, ma udowodnione działanie promiażdżycowe. Miażdżyca jest przyczyną takich groźnych ...

Cholesterol LDL

Frakcja liporoteiny LDL zawiera najwięcej cholesterolu w swojej cząsteczce i transportuje go do komórek. Jego ...

Wideo – Dieta cholesterolowa

Dieta w chorobach serca powinna obejmować zalecenia prowadzące do obniżenia cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL (potocznie ...

Wideo – Dieta na cholesterol

Nieodpowiednia dieta jest ważną, choć nie jedyną przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu. Pierwszą cechą złej diety ...

Sterole i stanole roślinne

Sterole to podstawowy element budulcowy błon komórkowych organizmów zwierzęcych i roślinnych. Są to związki organiczne, ...

Jak obniżyć poziom złego cholesterolu?

Zmniejszenie stężenia cholesterolu jest niezbędne by zmniejszyć ryzyko wstąpienia miażdżycy, chorób serca, ryzyka wystąpienia udaru. ...

Homocysteina

Homocysteina to aminokwas, który powstaje w organizmie z innego białka – metioniny. Wysoki poziom homocysteiny ...

Cholesterol i hiperlipidemie

W organizmie stale zachodzą procesy wchłaniania, syntezy, rozpadu, wydzielania i ponownego wchłaniania lipidów. Jeżeli pozostają ...

Hiperlipidemia

Hiperlipidemia to zaburzenie gospodarki lipidowej organizmu. Charakteryzuje się ona nadmiarem: cholesterolu LDL – hipercholesterolemia, trójglicerydów ...

Niski poziom testosteronu u kobiet i mężczyzn

Testosteron jest podstawowym hormonem androgennym. Powstaje w ciągu przemian chemicznych z prekursora, jakim jest cholesterol. ...

Cholesterol a alkohol

Czy alkohol obniża cholesterol? W licznych badaniach stwierdzono, że bardzo niewielkie ilości przyjmowanego alkoholu mogą ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon