Spadek libido po tabletkach antykoncepcyjnych – co robić?

Czy tabletki antykoncepcyjne są przyczyną niskiego libido?

Libido to inaczej popęd, pociąg seksualny, żądza. Jest to pojęcie wprowadzone przez Zygmunta Freuda, który uważał, że libido to rodzaj wewnętrznej energii życiowej, nie tylko energii seksualnej, dzięki której realizujemy zamierzone cele. W węższym znaczeniu tego słowa libido stanowi energię prowadzącą do zaspokojenia potrzeb seksualnych.

Popęd seksualny jest zależny od wielu czynników, a jego poziom zmienia się na przestrzeni życia – zwłaszcza u kobiet. Kondycja fizyczna i psychiczna ma wpływ na pobudzenie seksualne.

• Do elementów, które posiadają istotny wpływ na libido i mogą je obniżać należy stan psychiczny. Stres – to najczęstsza przyczyna niskiego libido. Obniżony nastrój, depresja, niska samoocena, lęki, bezsenność, przemęczenie zmniejszają zainteresowanie sferą seksualną nawet u zdrowej, młodej osoby.
• Zmniejszona ochota na seks to efekt chorób przewlekłych, zwłaszcza cukrzycy, schorzeń serca i naczyń (np. nadciśnienie tętnicze).
• Częstą przyczyną niskiego libido są leki. Wśród potencjalnych winowajców znajdziemy wiele różnych grup preparatów: neuroleptyki (psychotropowe), diuretyki (moczopędne), beta-blokery (obniżające ciśnienie), leki antyhistaminowe, antyandrogeny (cyproteron, finasteryd). Częstą przyczyną spadku libido u kobiet są tabletki antykoncepcyjne.
• Za spadek ochoty na seks może odpowiadać nieprawidłowa dieta, zwłaszcza obfitująca w tłuszcze, cukry proste. Żywność wysokoprzetworzona odpowiada za szybki wzrost masy ciała i nadwagę oraz wzrost poziomu złego cholesterolu i trójglicerydów. To może powodować zmiany naczyniowe i gorsze ukrwienie, także stref erogennych.

Spadek libido po tabletkach – fakt czy mit?

Oprócz pozytywnych efektów, w postaci poprawy kondycji cery czy mniej bolesnych miesiączek (krwawień z odstawienia), pigułki nie są pozbawione negatywnych efektów ubocznych. Należy do nich m.in. spadek zainteresowania seksem.

Bez wątpliwości najczęściej wymienianym przez kobiety negatywnym efektem ubocznym tabletek antykoncepcyjnych jest spadek libido. Poza zatrzymaniem wody w organizmie, zmianą wagi, huśtawką nastroju to najczęstsza przyczyna rezygnacji z tego typu zabezpieczenia przez ciążą.

Czy spadek libido po tabletkach to rzeczywiście fakt czy mit? Należy w tym momencie wyjaśnić, co w dużej mierze wpływa na libido, a co zostaje zmodyfikowane przez tabletki antykoncepcyjne. Głównym hormonem odpowiadającym za popęd seksualny jest testosteron, a także inne androgeny. Dlatego też u mężczyzn występuje zdecydowanie wyższy poziom libido.

W przypadku stosowania antykoncepcji poziom androgenów obniża się. Ma to ma pozytywne skutki w postaci poprawy kondycji włosów, cery, ale niestety może mieć negatywny wpływ na libido.

Większość kobiet odczuwa wzmożoną ochotę na seks w okresie okołoowulacyjnym. Przyjmowanie tabletek ma samo w sobie nie dopuścić do owulacji, stąd brak charakterystycznego wzrostu zainteresowania seksem w połowie cyklu. Za spadek libido winne są w tym przypadku tabletki antykoncepcyjne.

Przeczytaj też: Brak okresu przy tabletkach – o czym może świadczyć

Sposoby na obniżone libido po tabletkach

Decydując się na antykoncepcję hormonalną i znając jej efekty uboczne w postaci ryzyka spadku libido, należy rozpoznać i eliminować inne czynniki, które mogą zmniejszać ochotę na seks. Stres, przepracowanie, nadmiar obowiązków powoduje, że nawet kobieta z prawidłową gospodarką hormonalną nie będzie miała ochoty na seks. Rutyna, dopadająca wiele długoletnich związków, brak porozumienia z partnerem także osłabiają libido. Problem z niskim libido często rozwiązuje terapia par, wizyta u seksuologa, a przyczyny spadku libido zrzucane są wyłącznie na karb przyjmowanej antykoncepcji.

Bywa, że kobieta stosująca antykoncepcję doustną unika seksu nie tylko z powodu spadku libido. Przyjmowane hormony zmieniają śluzówkę pochwy, która staje się mniej nawilżona, podatna na otarcia. Problem rozwiążą żele intymne czy lubrykanty przywracające prawidłowe nawilżenie pochwy. Innym powodem jest tycie po tabletkach – bardzo częste powikłanie, które zmniejsza poczucie własnej atrakcyjności w oczach partnera.

Gdy jednak te sposoby zawodzą, warto spróbować zmienić rodzaj antykoncepcji na inne tabletki. U kobiet, które skarżą się na wyraźny spadek libido, przeciwwskazane są zwłaszcza te, które zawierają jako składnik gestragenny antyandrogen – cyproteron. Nie istnieje jednak określona grupa pigułek, po których na pewno żadna kobieta nie będzie skarżyć się na spadek libido. Muszą one być po prostu dobrze i indywidualnie dobrane przez lekarza ginekologa. W przypadku problemów z libido można wypróbować dostępne bez recepty preparaty o działaniu osłonowym przy antykoncepcji.

Spadek libido po antykoncepcji – wypowiedź ginekologa