Metoda kalendarzykowa (Knausa-Ogino)

Metoda Knausa-Ogino, zwana także kalendarzykową, pozwala na oszacowanie, w których dniach może dojść do zapłodnienia. Jest to naturalna metoda antykoncepcji. Opiera się na obserwacjach długości trwania cykli miesięcznych w ciągu roku. Wyliczenie najdłuższego i najkrótszego cyklu pozwala określić w przybliżeniu dni płodne kobiety.

Miesiączka a zajście w ciążę

Okres dojrzewania płciowego jest ważnym etapem życia człowieka. Prawidłowy jego przebieg warunkuje zdolność do prokreacji. U dziewczynek rozwój narządów płciowych rozpoczyna się około dwa lata wcześniej niż u chłopców rówieśników. Za moment osiągnięcia dojrzałości płciowej u młodej kobiety uznaje się pierwsze krwawienie menstruacyjne. Jest to dowód na przygotowanie układu rozrodczego do implantacji zarodka i rozwoju płodu. Cykl menstruacyjny powtarza się średnio co 28 dni, w związku z czym u kobiet regularnie miesiączkujących można określić z dużym prawdopodobieństwem dni, w których jest największa szansa na zajście w ciążę. Z drugiej strony, taka wiedza pozwala zachować kobietom wstrzemięźliwość seksualną, jeżeli nie planują w najbliższym czasie posiadania potomka.

Aby osiągnąć jak najbardziej rzetelne wnioski należy pamiętać, że:

  1. Każdy pierwszy dzień cyklu miesięcznego objawia się krwawieniem menstruacyjnym.
  2. Długość cyklu to czas od pierwszego dnia miesiączki występującej w danym miesiącu do końca dnia poprzedzającego pierwsze krwawienie miesięczne następnego miesiąca.
  3. Długość kolejnych cykli miesięcznych może się różnić, aczkolwiek powinna mieścić się w fizjologicznej normie 26 do 32 dni. W przypadku krótszych bądź dłuższych cykli metoda może dawać fałszywe wyniki.
  4. Jeżeli występuje jeden z punktów wymienionych powyżej, przy których metoda nie powinna być stosowana, należy zaniechać dalszych obliczeń, a w razie nieregularnych cykli i innych dolegliwości koniecznie skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub ginekologiem.

Na czym polega metoda Knausa-Ogino?

Metoda Knausa-Ogino, częściej znana jako metoda kalendarzowa stosowana jest przy określaniu dni płodnych kobiety. Metoda ta została opisana przez Austriaka H. Knausa w latach trzydziestych XX wieku i równocześnie przez Japończyka K. Ogino. Obaj badacze niezależnie od siebie udowodnili, że tylko w okresie owulacji (jajeczkowania) może dojść do zapłodnienia. Tym samym obalono mit o największej zdolności do zajścia w ciążę w czasie krwawienia miesięcznego, jeszcze z czasów starożytności.

Obecnie metoda Knausa-Ogino jest jednym ze sposobów naturalnej antykoncepcji. Parametrem umożliwiającym określenie dokładności metody jest wskaźnik Pearla. Jest to stosunek niespodziewanych ciąż do liczby badanych kobiet stosujących wybraną metodę antykoncepcji. W przypadku metody kalendarzowej parametr ten ma wartość szacowaną na od 14 do 50 na 100 badanych kobiet, co oznacza nawet co drugą niespodziewaną ciążę przy przestrzeganiu tej metody.

Założenie metody Knausa-Ogino jest proste. W prawidłowo przebiegającym cyklu miesięcznym jajeczkowanie (owulacja, czyli zakończony proces produkcji gotowych do zapłodnienia komórek jajowych) występuje od 12 do 16 dni przed krwawieniem miesięcznym kolejnego cyklu menstruacyjnego. Nie jest to dokładnie połowa cyklu miesięcznego. Wszystko zależy od ilości dni między krwawieniami miesięcznymi. Na podstawie pierwszego dnia cyklu nie można określić momentu jajeczkowania, gdyż bywa on zmienny i zależny od czynników hormonalnych, środowiskowych, czy towarzyszących infekcji. Natomiast czas od owulacji do kolejnego krwawienia miesięcznego jest stały dla każdej kobiety i trwa średnio 14 dni.

Zalety metody Knausa-Ogino

Łatwość obliczeń i brak ingerencji w organizm kobiety to niewątpliwe zalety metody Knausa-Ogino. Można oszacować, w którym momencie cyklu wypadają dni płodne, w trakcie których zwiększone jest prawdopodobieństwo zapłodnienia, korzystając z algorytmu:

  • najkrótszy cykl – 18 dni = początek okresu płodnego,
  • najdłuższy cykl – 11 dni = koniec okresu płodnego.

Działania te możliwe są w przypadku cykli regularnych, ale o różnej długości, odbiegającej od średniej. Zaletą są proste wyliczenia, nie wymagające dużo czasu i dociekliwych obserwacji innych objawów.

Wady metody Knausa-Ogino

Wadą metody Knausa-Ogino jest jej mała skuteczność w antykoncepcji. Wskazuje na to wartość wskaźnika Pearla 14 – 50/100.

Wyliczenia oparte są na obserwacji cykli miesięcznych w ciągu całego roku kalnedarzowego. Metoda ta nie powinna być stosowana u kobiet charakteryzujących się:

  • nieregularnymi cyklami miesięcznymi,
  • zaburzeniami hormonalnymi,
  • nawracającymi infekcjami zarówno ogólnymi jak i związanymi z układem rozrodczym,
  • wysokim poziomem stresu,
  • z towarzyszącymi chorobami innych układów, ogólnoustrojowymi i psychicznymi.

U kobiet tych wyniki są błędne i oszacowanie dni płodnych jest skomplikowane i niewiarygodne.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Wideo – Metoda kalendarzykowa

Metoda kalendarzyka małżeńskiego opiera się na stwierdzeniach, że jajeczkowanie następuje na 14 dni przed miesiączką. ...

Wideo – Antykoncepcja naturalna

Naturalne metody antykoncepcji polegają na przewidywaniu okresów płodnych na podstawie znajomości fizjologicznych objawów towarzyszących różnym ...

Naturalne metody antykoncepcji – wady i zalety

Stosowanie naturalnych metod antykoncepcji to najprostszy sposób zapobiegania ciąży. Jego skuteczność zależy od uwagi, dokładności ...

Wideo – Metoda Billingsów

Metoda Billingsów to metoda naturalnego planowania rodziny, bazująca na obserwacji śluzu szyjki macicy. Często jest ...

Antykoncepcja a zakrzepica

Antykoncepcja hormonalna oparta o połączenie estrogenu z gestagenem jest jedną z najczęściej stosowanych metod zapobiegania ...

Seks podczas okresu

Seks podczas okresu uznawany jest przez niektórych jako sposób na zapobieganie ciąży. Seks w czasie ...

Naturalne metody antykoncepcji

Naturalne metody antykoncepcji (naturalne planowanie rodziny) jest metodą, której istotą jest umiejętność rozpoznawania, kiedy w ...

Metoda termiczna

Metoda termiczna to naturalna metoda zapobiegania ciąży. Naturalne sposoby planowania rodziny bazują na zasadzie obserwacji ...

Metoda Billingsów (kontrola śluzu)

Metoda Billingsów to metoda naturalnej antykoncepcji. Zwana jest metodą śluzową. Naturalna antykoncepcja jest bezpieczna i ...

Metoda Rötzera

Metoda Rötzera to metoda objawowo-termiczna, która pozwala na oszacowanie dni owulacji. Pozwala na lepsze zaznajomienie ...

Wideo – Metoda termiczna

Metoda termiczna jest metodą polegającą na dokonywaniu codziennych pomiarów temperatury ciała kobiety, rano, o tej ...

Antykoncepcja – fakty i mity

Współcześnie dostępnych jest wiele różnych metod zapobiegania ciąży. Ich różnorodność pozwala dobrać odpowiednią antykoncepcję praktycznie ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon