Laktacja a antykoncepcja – czy karmienie piersią zabezpiecza przed ciążą?

Czy karmienie piersią chroni przed ciążą? Na to pytanie o antykoncepcję po porodzie w czasie karmienia zadaje sobie wiele młodych mam. Wybór antykoncepcji po porodzie zależy od tego czy młoda mama karmi dziecko. W takim wypadku kobieta ma do dyspozycji tabletkę jednoskałdnikową i mechaniczne środki antykoncepcji. W okresie karmienia zmniejsza się płodność. Metodę antykoncepcji oparta na laktacji to metoda LAM.

Antykoncepcja po po porodzie – jaką metodę antykoncepcji stosować po urodzeniu dziecka?

Istnieje wiele metod zapobiegania ciąży. Różnią się one nie tylko skutecznością, wygodą stosowania, ale też efektami ubocznymi, wpływem na zdrowie kobiety i jej płodność w przyszłości. Hormonalne metody antykoncepcji, zarówno w plastrach, tabletkach, infekcjach czy zawarte w spirali wewnątrzmacicznej, to z pewnością najbardziej niezawodne z metod.

Mniej skuteczne są metody mechaniczne zabezpieczenia, np. prezerwatywy, jednak w żaden sposób nie wpływają one na organizm kobiety. Fizjologicznym stanem zmniejszonej płodności u kobiety jest połóg, a zwłaszcza karmienie piersią nowonarodzonego dziecka. Jednak nie jest to metoda niezawodna i należy pamiętać o dodatkowym zabezpieczeniu.

Wybór metody antykoncepcji po porodzie powinien uwzględniać to czy kobieta zamierza karmić, czy też rezygnuje z podawania dziecku swojego pokarmu. Kobiety, które karmią mogą po uzyskaniu zgody lekarza przyjmować tabletkę jednoskładnikową, tak zwaną mini-pill. Jeżeli kobieta nie zdecyduje się na antykoncepcje hormonalną, konieczne jest stosowanie barierowych metod zapobiegania ciąży, najlepiej prezerwatywy.

Laktacja a owulacja – czy karmienie wpływa na płodność?

Hormonem, który odpowiada za proces laktacji jest w głównej mierze prolaktyna. W czasie ciąży jej poziom jest wysoki, jednak nie dochodzi do wydzielania pokarmu kobiecego, ponieważ wysokie poziomy hormonów steroidowych łożyska – estrogenów, progesteronu oraz laktogenu łożyskowego – blokują jego wytrysk. Po porodzie, wydaleniu łożyska, dochodzi do szybkiego spadku tych hormonów, a utrzymana w wysokim stężeniu prolaktyna umożliwia laktację. Dzieli się ja na kilka etapów:

  • mammogeneza – rozwój gruczołu piersiowego, za który odpowiadają estrogeny i progesteron,
  • laktogeneza – rozpoczęcie wydzielania mleka,
  • galaktopoeza – utrzymanie jego wydzielania.

Miesiączka pojawia się w różnym czasie po porodzie, jest to kwestia indywidualna. Pierwsze cykle po porodzie są z reguły bezowulacyjne, jednak nigdy nie ma pewności, czy nie dojdzie do zapłodnienia. Regulacja miesiączek po porodzie zależy w głównej mierze od częstotliwości i regularności karmienia piersią. Odruch ssania piersi przez dziecko wyzwala wydzielanie prolaktyny, a tym samym produkcję pokarmu. Jest to przykład sprzężenia dodatniego.

Jednocześnie prolaktyna hamuje wydzielanie hormonu uwalniającego gonadotropinę (GnRH), co hamuje hormon luteinizujący (LH) i zapobiega owulacji. Kobieta niekarmiąca zaczyna przeważnie miesiączkować już po 6 tygodniach, czyli po zakończeniu okresu połogu, a owulacja może pojawić się nawet po 3 miesiącach po porodzie. Nawet ciągłe karmienie piersią przestaje po pewnym czasie hamować owulację, zwłaszcza, gdy kobieta karmi dziecko z dłuższymi przerwami, np. w nocy, oraz wprowadza pokarm dodatkowy do diety dziecka.

Metoda LAM – zmniejszenie płodności w czasie karmienia

Metodę antykoncepcji opartej na laktacji nazywamy w skrócie LAM (lactational amenorrhea method). Nie jest to na pewno najskuteczniejsza z metod, ale w związku z tym, że należy do metod naturalnego planowania rodziny, ma wielu zwolenników. Oparta jest o naturalne zmniejszenie płodności kobiety w trakcie karmienia piersią. Aby zwiększyć skuteczność tej metody należy pamiętać o kilku metodach:

  • karmić dziecko wyłącznie piersią;
  • samo odciąganie mleka i karmienie przez butelkę nie ma takiej skuteczności jak ssanie piersi przez dziecko;
  • należy karmić dziecko nie rzadziej niż co 4 godziny w ciągu dnia i co 6 w ciągu nocy;
  • największa skuteczność tej metody utrzymuje się do 6. miesiąca życia dziecka.

Odsetek ciąż wśród par stosujących dokładnie powyższe wytyczne w okresie 6 miesięcy od porodu wynosi około 0,5–2,5%. Jednak każde przesunięcie czasu karmienia może spowodować obniżenie stężenia prolaktyny i „odblokowanie” osi podwzgórze–przysadka–jajnik, powodujące owulację.

Antykoncepcja w czasie karmienia piersią

Warto mieć na uwadze, że pierwszy cykl po porodzie może być cyklem owulacyjnym. Co więcej, w tym przypadku, zgodnie z fizjologią, najpierw pojawia się owulacja (o której kobieta zwykle nie zdaje sobie sprawy), a dopiero w sytuacji, gdy nie dojdzie do zapłodnienia – złuszczanie błony śluzowej macicy w postaci miesiączki. Dlatego parom, które nie ufają dość zawodnej metodzie antykoncepcji opartej na samej laktacji, zaleca się stosowanie metod mechanicznych (prezerwatywa) lub hormonalnych.

Jedne metody hormonalne, która nie zahamują laktacji, to środki oparte wyłącznie na progesteronie, nie zawierające estrogenów. Takim przykładem jest np. minipigułka, „mini pill” – jednoskładnikowa tabletka antykoncepcyjna. Zawiera ona jedynie progesteron (lewonorgesterel), nie wpływający na jakość i ilość mleka kobiecego.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.3


Może cię

Połóg po cesarskim cięciu

Połóg to okres 6 tygodni po porodzie, w którym organizm regeneruje się oraz powraca do ...

Wideo – Karmienie piersią

Karmienie piersią jest naturalną konsekwencją ciąży i porodu, optymalnym sposobem żywienia zapewniającym pełnię zdrowia i ...

Kontrolowana utrata masy ciała po porodzie

Przestrzeganie zaleceń żywieniowych przed jak i po porodzie jest pomocne przy utracie wagi, a także ...

Tabletki antykoncepcyjne

Doustna antykoncepcja hormonalna to najczęściej stosowana metoda zapobiegania ciąży. Kobiety mają do dyspozycji tabletki jednoskładnikowe ...

Pielęgnacja piersi w okresie karmienia

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Według WHO zalecanym okresem karmienia piersią jest pierwsze ...

Naturalne metody antykoncepcji – wady i zalety

Stosowanie naturalnych metod antykoncepcji to najprostszy sposób zapobiegania ciąży. Jego skuteczność zależy od uwagi, dokładności ...

Metoda LAM – naturalny sposób antykoncepcji w czasie karmienia piersią

Metoda LAM to naturalny sposób antykoncepcji, który może być stosowany przez kobiety, które karmią piersią. ...

Miesiączkowanie po porodzie

Wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za jajeczkowanie u kobiety jest w trakcie ciąży hamowane przez estrogeny i ...

Czym różnią się tabletki antykoncepcyjne?

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów tabletek antykoncepcyjnych pozwalających skutecznie zapobiegać ciąży. Jak wybrać tabletki ...

Antykoncepcja hormonalna a odchudzanie

Przyrost wagi podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej jest problemem wielu kobiet. Niemożność utrzymania prawidłowej masy ciała ...

Naturalne metody antykoncepcji

Naturalne metody antykoncepcji (naturalne planowanie rodziny) jest metodą, której istotą jest umiejętność rozpoznawania, kiedy w ...

Wideo – Jak przechowywać mleko matki?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, a ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon