Jak przesunąć okres (termin miesiączki)? Co przyspiesza okres, a co go opóźnia?

Czy można opóźnić lub przyspieszyć okres?

Comiesięczne krwawienie wraz z zespołem dolegliwości określanych jako PMS, na które składa się uczucie dyskomfortu, ból brzucha, bolesność i tkliwość piersi oraz rozdrażnienie mogą stać się uciążliwym problemem, zwłaszcza, kiedy w planach jest podróż, wyczekiwane wakacje, ważna uroczystość lub aktywność fizyczna. Wówczas wiele kobiet zastanawia się jak przesunąć okres.

Można opóźnić termin miesiączki i regulować go przy pomocy leków hormonalnych. Wówczas miesiączkę należałoby określać prawidłowo jako krwawienie z odstawienia. Tabletki na opóźnienie (przesunięcie) okresu to nic innego jak popularna i znana dużej części kobiet antykoncepcja hormonalna.

Dzięki pigułkom można przesunąć okres o kilka dni lub o cały cykl. Działanie to jest ingerencją w układ hormonalny. Decyzja taka każdorazowo powinna być rozważna, omówiona z lekarzem i stosowana bez nadużyć. Przy zachowaniu tych zasad zmiana terminu okresu jest bezpieczna i nie niesie ze sobą negatywnych konsekwencji dla zdrowia kobiety. Lekarze zazwyczaj odradzają opóźnianie miesiączki częściej niż raz do roku. Istnieją także sposoby na to jak przyspieszyć okres. Jest to możliwe także dzięki lekom hormonalnym. Tabletki na przyspieszenie okresu zawierają progesteron.

Czytaj również: Krwawienie owulacyjne – plamienie podczas owulacji

Jak opóźnić miesiączkę przy użyciu tabletek antykoncepcyjnych?

By opóźnić okres o parę dni lub o cały cykl (o tyle dni ile znajduje się w opakowaniu pigułek antykoncepcyjnych), konieczne jest przyjęcie leków, które działają poprzez zahamowanie procesu owulacji. Zawierają zwykle dwa związki będące pochodnymi żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i progestagenów. Preparat przyjmuje się zwykle przez 21 dni, następnie należy zrobić 7 dniową przerwę. W tym czasie – zwykle dwa dni po odstawieniu tabletek – następuje krwawienie.

Innymi słowy przyjmowanie tabletek przez 42 dni bez przerwy spowoduje, że miesiączka wystąpi dopiero po tym czasie. Takie działanie pozwala opóźnić okres o cały cykl lub o kilka dni.

Nie jest to w ścisłym rozumieniu miesiączka, ale krwawienie spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, tak zwane krwawienie z odstawienia tabletek. Pierwszym i najprostszym sposobem przesunięcia miesiączki jest więc przyjęcie dwóch opakowań tabletek bez robienia 7-dniowej przerwy.

Można także podjąć próbę przyspieszenia pojawienia się miesiączki. Można skrócić 21-dniowy cyklu o 1 do maksymalnie 7 dni. Dzięki temu krwawienie wystąpi odpowiednio od 1 do 7 dni wcześniej. Te dwa sposoby regulowania cyklu powinny zostać omówione z ginekologiem, choć są bezpieczne i nie powodują negatywnych konsekwencji dla zdrowia kobiety. Nie ma więc czegoś takiego jak tabletki opóźniające okres czy tabletki na przesunięcie okresu, a jest sposób na to, aby przy pomocy tabletek antykoncepcyjnych wydłużyć cykl lub go skrócić.

Po wywołaniu przyspieszonego lub opóźnionego okresu, kolejne powinny pojawić się o czasie lub z niewielkimi odchyleniami. Stosowanie antykoncepcji, czyli w tym przypadku tabletek na wstrzymanie okresu przez 1–2 cykle absolutnie nie zaburza równowagi hormonalnej kobiety, ani też nie wpływa na jej płodność w późniejszym czasie.

Przeczytaj też: Brak okresu przy tabletkach – o czym może świadczyć

Przyspieszanie okresu za pomocą progesteronu

Innym sposobem wywołania wcześniejszej miesiączki jest stosowanie preparatów progesteronu. Jest to naturalny hormon wytwarzany w drugiej fazie cyklu miesiączkowego oraz w okresie ciąży. Kiedy ok. 26 dnia naturalnego cyklu spada jego poziom, po dwóch dniach występuje miesiączka.

Można podobny efekt wywołać sztucznie przyjmując preparat progesteronu w postaci tabletek podjęzykowych lub dopochwowych przez 5 do 7 dni. Po odstawieniu leku zwykle po 2–3 dniach występuje miesiączka. Metoda ta, w przeciwieństwie do poprzedniej, powinna być stosowana tylko po omówieniu jej z lekarzem. Należy pamiętać, że progesteron jest silnym hormonem i nie może być stosowany do przyspieszenia okresu przez wszystkie kobiety.

Przeczytaj: Plamienie podczas brania tabletek antykoncepcyjnych – kiedy do lekarza?

Jak przyspieszyć miesiączkę domowymi sposobami?

Miesiączkę można przyspieszyć o kilkanaście, kilkadziesiąt godzin poprzez takie domowe zabiegi, jak:

• gorąca kąpiel,
• wysiłek fizyczny,
• intymne pieszczoty z partnerem,
• ciepły masaż podbrzusza.

Niestety, takie domowe sposoby na przyspieszanie okresu nie zawsze są skuteczne i nie pozwalają na precyzyjne regulowanie i przesunięcie terminu miesiączki. Jeśli istnieje ważny powód, by przesunąć okres, rozsądnym rozwiązaniem wydaje się zastosowanie tabletek antykoncepcyjnych, które pozwolą na opóźnienie miesiączki.