zarejestruj się zaloguj się

Do czego prowadzi nadmierne picie alkoholu?

Tekst: lek. Marta Cygoń
Dodane: 30. września, 2016

Nadmierne picie alkoholu, nawet jeśli praktykowane jest jedynie upijanie się w weekendy, ma szereg negatywnych skutków zdrowotnych. Częste picie destrukcyjnie wpływa na wątrobę, prowadząc m.in. do jej stłuszczenia, a nawet marskości. Regularne przekraczanie bezpiecznej dawki alkoholu zwiększa ryzyko uzależnienia od alkoholu i w dużym stopniu wpływa na zwiększenie ryzyka choroby nowotworowej.

lek. Marta Cygoń
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czy upijanie się w weekendy prowadzi do uzależnienia?

     

    Panuje przekonanie, że osoby okazjonalnie nadużywające alkoholu, np. upijające się weekendami, a jednocześnie zachowujące abstynencję w inne dni tygodnia nie są narażone na negatywne skutki działania alkoholu. Nic bardziej mylnego. Nawet jednorazowe nadużycie alkoholu może być szkodliwe. Nierzadko osoby spożywające alkohol okazjonalnie mogą doświadczać konsekwencji picia, np.: zatrucia alkoholem, upicia patologicznego, urazów fizycznych i wypadków, niechcianych kontaktów seksualnych, przemocy czy problemów zdrowotnych wynikających z połączenia alkoholu i leków.

    Trzeba wiedzieć, że stężenie alkoholu we krwi przekraczające 0,5 promila może skutkować pogorszeniem oceny sytuacji, zaburzeniami pamięci, koordynacji, czujności i samokontroli. Pociąga zatem za sobą większe ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych oraz społecznych i może skutkować odpowiedzialnością prawną. Ponadto nadmierne picie alkoholu weekendami wiąże się z ryzykiem rozwoju uzależnienia od alkoholu i chorób związanych z jego nadmiernym spożyciem.

     

    Jakie są skutki picia alkoholu?

     

    Głównym narządem, w którym zachodzą negatywne zmiany pod wpływem nadmiernego picia alkoholu jest wątroba, która odpowiada w największym stopniu za metabolizm tej substancji. U większości osób nadmiernie pijących alkohol dochodzi do rozwoju stłuszczenia wątroby. Choć zazwyczaj nie daje ono objawów, związane jest z powstawaniem toksycznych lipidów, które uszkadzają komórki nerwowe w mózgu i prowadzą do pogorszenia funkcji intelektualnych.

    Uzależnienie od alkoholu prowadzi również do marskości wątroby, z którą związane są żylaki przełyku, zaburzenia krzepnięcia krwi i rozwój encefalopatii wątrobowej. Zapalenie błony śluzowej przełyku lub żołądka, choroba wrzodowa żołądka oraz ryzyko krwawienia a nawet perforacji narządu to kolejne negatywne skutki nadmiernego picia alkoholu. Może ono być również przyczyną ostrego zapalenia trzustki.

    Częste upijanie się nie jest także obojętne dla serca. U nadużywających alkohol dochodzi do rozwoju kardiomiopatii rozstrzeniowej, częściej występują zaburzenia rytmu serca i nadciśnienie tętnicze. Toksyczny wpływ alkoholu oraz wynikające z jego nadużywania niedobory mineralne i witaminowe powodują postępujące uszkodzenie i zaburzenie funkcjonowania układu nerwowego.Wraz z rozwojem uzależnienia od alkoholu rośnie ryzyko zawału serca, udaru mózgu, zaburzeń hormonalnych, immunologicznych i rozwoju nowotworów: przełyku, języka, gardła, krtani, jelita grubego i piersi.

     

    Bezpieczna dawka alkoholu – ile mogę wypić?

     

    Światowa Organizacja Zdrowia na podstawie badań ustaliła poziomy przyjmowania alkoholu, jakich nie powinno się przekraczać, by uniknąć negatywnych skutków picia.

    Bezpieczna dawka alkoholu dla kobiet:

    • pijących codziennie alkohol – maksymalnie 2 dawki standardowe (20 g 100 proc. alkoholu; 1 dawka standardowa = 10 g 100 proc. alkoholu etylowego) dziennie, tzn. piwo 0,5 l; 1 kieliszek wina (200 ml) lub 60 ml wódki; należy zachować co najmniej dwa dni abstynencji w tygodniu;
    • w przypadku picia okazjonalnego – jednorazowo nie więcej niż 4 standardowe dawki alkoholu, tzn. – 1 l piwa, 400 ml wina, 120 ml wódki.

    Bezpieczna dawka alkoholu dla mężczyzn:

    • pijących codziennie alkohol – maksymalnie 4 dawki standardowe dziennie, tzn. – 1 l piwa, 400 ml wina, 120 ml wódki; należy zachować co najmniej dwa dni abstynencji w tygodniu, najlepiej dzień po dniu;
    • w przypadku picia okazjonalnego – jednorazowo nie więcej niż 6 standardowych dawek alkoholu, tzn. – 1,5 l piwa, 600 ml wina, 180 ml wódki.

     

    Nadmierne picie alkoholu – objawy

     

    Weekendowe picie nadmiernych ilości alkoholu, które aktualnie nie pociąga za sobą negatywnych konsekwencji nazywa się ryzykownym modelem spożywania alkoholu. Jeżeli nie ulegnie on zmianie można podejrzewać, że w niedalekiej przyszłości pojawią się zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu. Sygnały, które ostrzegają, że picie alkoholu staje się niebezpieczne to:

    • wzrastająca ilość i częstotliwość spożywania alkoholu, a co za tym idzie zwiększenie tolerancji alkoholu,
    • częstsze stany upojenia alkoholowego, pojawianie się tzw. urwanych filmów,
    • odczuwanie korzyści psychologicznych po spożyciu (alkohol stosowany jako panaceum na stres, smutek, lęk lub bezsenność)
    • oczekiwanie na picie alkoholu, celebrowanie picia, niepokój gdy brak możliwości napicia się alkoholu,
    • picie alkoholu w sytuacjach które wymagają abstynencji,
    • kontynuacja picia alkoholu pomimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych i społecznych,
    • niepokój ze strony otoczenia osoby pijącej nadmierne ilości alkoholu.
    Autor: lek. Marta Cygoń

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.