zarejestruj się zaloguj się

Dlaczego kobieta powinna rzucić palenie?

Tekst: lek. Ewa Grabska
Dlaczego kobieta powinna rzucić palenie?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 16. maja, 2016

Palenie tytoniu wciąż stanowi powszechny problemem współczesnego społeczeństwa. Szczególnie destrukcyjnie nikotynizm wpływa na organizm kobiety, przyczyniając się do powstawania zmarszczek czy osłabienia paznokci i włosów. Palenie papierosów jest jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu chorób układu krążenia oraz nowotworów. Przyspiesza ponadto pojawienie się pierwszych objawów menopauzy.

lek. Ewa Grabska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jak palenie papierosów wpływa na urodę?

     

    W ostatnich latach wzrasta odsetek kobiet uzależnionych od nikotyny. Jak wynika z badań, to właśnie paniom znacznie trudniej niż mężczyznom jest rzucić palenie – między innymi dlatego, że palą one z innych powodów – radzą sobie w ten sposób ze stresem, huśtawką nastrojów, czy też wykorzystują papierosy jako pomoc w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

    Istnieje jednak wiele argumentów, które mogą szczególnie przekonać kobiety do podjęcia walki z tym szkodliwym nałogiem. Jednym z nich jest wpływ papierosów na urodę. Długotrwałe palenie tytoniu prowadzi bowiem do wielu niekorzystnych przemian w komórkach ludzkiego organizmu, które mają swoje odzwierciedlenie w wyglądzie.

    • Wytwarzane podczas palenia wolne rodniki tlenowe nieodwracalne przyspieszają procesy starzenia. Skóra staje się przesuszona, przyjmuje poszarzałe zabarwienie, jest pozbawiona blasku, łuszczy się, szybciej pojawiają się na niej zmarszczki. Badania dowodzą, że skóra palacza starzeje się trzy razy szybciej niż skóra osoby stroniącej od palenia tytoniu.
    • Włosy tracą swój blask i sprężystość, stają się łamliwe i kruche, trudne do ułożenia.
    • Paznokcie mają poszarzałą, zażółconą płytkę, rozdwajają się i łamią.
    • Zęby tracą białe zabarwienie, szkliwo staje się żółte, pojawiają się na nim szpecące brunatne naloty, zwłaszcza jeżeli łączy się palenie z piciem dużej ilości czarnej kawy. Wzrasta podatność na odkładanie kamienia nazębnego, paradontozę, próchnicę.

     

    Palenie papierosów a zdrowie kobiety

     

    Mankamenty urody to jednak nie jedyny negatywny skutek palenia papierosów przez kobiety. Nałóg niesie za sobą liczne zagrożenia zdrowotne.

    • Dowiedziono naukowo, że palenie papierosów przyspiesza zachodzenie procesu menopauzy u kobiet. U kobiet palących może ona wystąpić przed 45. rokiem życia (czyli nawet 5–10 lat wcześniej niż naturalnie). Prowadzi to zatem do szybszego rozwoju typowych dla menopauzy zaburzeń układu krążenia, gospodarki lipidowej i hormonalnej.
    • Palenie w ciąży prowadzi do rozwoju niedotlenienia i niedożywienia płodu. Znacznie rośnie ilość powikłań, m.in. poronień, przedwczesnych porodów, przedwczesnego odklejenia łożyska. Wysokie jest również ryzyko rozwoju wad wrodzonych. Dzieci matek, które paliły papierosy w czasie ciąży, mają średnio o 300–400 gramów niższą urodzeniową masę ciała, są słabsze od swoich rówieśników, mniej odporne na infekcje, mają więcej problemów z koncentracją, nauką oraz relacjami z otoczeniem.
    • W związku z powszechnym już problemem nałogu tytoniowego u kobiet, rak płuca staje się u nich coraz częściej wykrywaną chorobą nowotworową. Wyprzedza on częstość występowania raka trzonu i szyjki macicy oraz raka jajnika.

     

    Jak rzucić palenie?

     

    Obecnie istnieje szeroki wachlarz coraz skuteczniejszych metod walki z nałogiem tytoniowym. Wiadomo, że nikotyna zawarta w dymie tytoniowym jest substancją silnie uzależniającą, dlatego niejednokrotnie trzeba wykorzystywać wiele metod jednocześnie.

    • Nikotynowa terapia zastępcza – polega ona na dostarczaniu organizmowi dawki nikotyny, co tłumi objawy zespołu abstynencyjnego, będącego skutkiem jej niedoboru u osoby uzależnionej, próbującej rzucić palenie. Dostępna jest ona w postaci plastrów, gum do żucia, tabletek, pastylek oraz inhalatorów.
    • Środki farmakologiczne (bupropion, wareniklina) – osłabiają głód nikotynowy oraz ograniczają nasilenie objawów abstynencyjnych poprzez wiązanie się z receptorami nikotynowymi w ośrodkowym układzie nerwowym. Są przepisywane przez lekarza na receptę. Bez recepty dostępna jest cytyzyna w postaci tabletek na rzucenie palenia. Substancja wypiera nikotynę z organizmu, stopniowo zmniejszając uzależnienie.
    • Biorezonans – podczas zabiegu w organizmie zachodzą reakcje prowadzące do wygaszania głodu tytoniowego, efekty widoczne są po około 12 godzinach. Dodatkowo po zabiegu dochodzi do oczyszczania organizmu z trujących toksyn.
    • Psychoterapia – dzięki technikom behawioralnym pomaga zastąpić sięganie po papierosa innymi zachowaniami (np. spacerem, gimnastyką), pomaga w rozwoju technik asertywności, odmawiania zapalenia papierosa w towarzystwie. Pomocne jest branie udziału w spotkaniach grup wsparcia.

    Do mniej poznanych metod należą akupunktura oraz hipnoza.

    Należy pamiętać o tym, że nawet najbardziej wyszukane metody nie odniosą pożądanego efektu bez woli i chęci osoby uzależnionej do walki z nałogiem.

    Autor: lek. Ewa Grabska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.