Kiedy nie wolno się odchudzać?

Odchudzanie jest to celowe ograniczenie pożywienia, często powiązane ze zwiększoną aktywnością fizyczną w celu zmniejszenia masy ciała. Prawidłowo prowadzone odchudzanie oparte na zbilansowanej diecie, niezbyt restrykcyjnej, w przeważającej liczbie przypadków jest korzystne dla zdrowia. Są jednak sytuacje, w których odchudzanie może być szkodliwe.

Sytuacją, w której odchudzanie może być szkodliwe jest ciąża - na pewno nie jest to czas na zrzucanie wagi. Organizm kobiety i rozwijającego się płodu potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych, których nie zapewni dieta odchudzająca.

Inną sytuacją, kiedy odchudzanie może mieć zgubne skutki jest anemia. Niedobór żelaza, który jest najczęstszą przyczyną anemii, może się pogłębić i prawidłowe wytwarzanie krwinek staje się niemożliwe.

Nie powinno się stosować diety redukcyjnej podczas ostrych chorób infekcyjnych, zakaźnych i gorączkowych, a także w czasie poważnych zaostrzeń chorób przewlekłych. Przeciwwskazaniem jest również nadczynność tarczycy i niewyrównana cukrzyca typu 1.

Osobną grupą chorób, gdzie odchudzanie jest szkodliwe są zaburzenia odżywiania - przede wszystkim anoreksja, w której występują zaawansowane objawy niedoborów składników odżywczych, takie jak: osteoporoza, anemia i zaburzenia hormonalne.

Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

Zamknij ten komunikat

Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.