Dieta przy migrenie

Migrenowe bóle głowy mogą być wywoływane przez różnorakie czynniki. Może być to przemęczenie fizyczne i psychiczne, stres, a także odprężenie po nim następujące, zbyt duża lub zbyt mała ilość snu, hałas, dym tytoniowy i wiele innych.

Jednym z takich czynników mogą być pokarmy. Należy jednak podkreślić, że jest to indywidualne.

Do produktów, które mogą wywoływać migrenę, najczęściej wymienia się: czekoladę, owoce cytrusowe, sery dojrzewające, produkty zawierające glutaminian sodu, tłuste potrawy, czerwone wino i inne alkohole oraz nadmierna ilość kawy i orzechy.

Dieta w migrenie polega na zidentyfikowaniu produkty podejrzewanego o jej wywoływanie i wyłączenie go z jadłospisu.

Ponadto nie należy dopuszczać do nadmiernego głodu, ponieważ również on może być czynnikiem prowokującym atak migrenowy. Niewskazane są również restrykcyjne diety odchudzające.

Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

Zamknij ten komunikat

Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.