Rozstępy

Rozstępy są rodzajem blizn, o kształcie wrzecionowatych pasm koloru czerwonego lub białego. Powstają jako efekt zbyt brutalnego rozciągania się skóry, która ma pewien zakres elastyczności i jeśli przekroczy się tę granicę, dochodzi do zerwania głęboko położonych w skórze włókien kolagenu.

Zmiany te bardzo często rozpoczynają się w okresie dojrzewania płciowego. Miejscami szczególnie predysponowanymi do pojawienia się rozstępów są: pośladki, górna część ud, okolice brzucha i bioder, okolice stawów kolanowych i barkowych. Podczas ciąży rozstępy lokalizują się w obrębie skóry piersi oraz brzucha.

Olbrzymią rolę w ich powstawaniu odgrywa osobnicza predyspozycja uwarunkowana genetycznie, cechująca się mniejszą wartościowością włókien sprężystych oraz szybkim rozciąganiem skóry. Rozstępy tworzą się na poziomie skóry właściwej, a ich powstawanie wiąże się z upośledzeniem fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję białek: kolagenu i elastyny. Białka te mają postać włókienkowatą, tworzą uporządkowaną sieć i nadają skórze elastyczność, jędrność, sprężystość oraz odpowiednie napięcie. Wyróżniamy dwie fazy tworzenia się rozstępów:

  • faza I – zapalna, ma postać czerwonych pasm; w momencie, kiedy masa ciała się zwiększa, skóra szybko się rozciąga, a struktura włókien kolagenowo-elastynowych jest znacznie mniej elastyczna, więc zaczyna pękać tworząc rozstępy – na skórze pojawiają się widoczne wcięcia; na tym etapie istnieje jeszcze szansa na zredukowanie rozstępów
  • faza II – zanikowa, w fazie tej następuje pozorna regeneracja rozstępów - czerwone pasma bledną, stają się białe, a wgłębienia w skórze można wyczuć palcami; w tej fazie szansa na usunięcie rozstępów jest mniejsza (pozbycie się ich wymaga skomplikowanych zabiegów kosmetycznych)

Pojawienie się rozstępów jest z reguły asymptomatyczne, chociaż czasami występuje delikatny świąd, bardzo rzadko pieczenie i ból. Duże znaczenie dla elastyczności skóry mają hormony. Szczególnie kortyzol – hormon nadnerczy. Jego poziom wpływa na produkcję kolagenu i strukturę skóry. Wysokie stężenie kortyzolu hamuje stężenie kolagenu, skóra staje się słabsza i podatna na powstawanie rozstępów. Zaburzenia gospodarki hormonalnej są nieuniknione w okresie dojrzewania i ciąży, dlatego też wtedy trudno jest uchronić się przed rozstępami. W ciąży organizm kobiety koncentruje się przede wszystkim na wytwarzaniu hormonów ciążowych (progesteronu, oksytocyny), dlatego wytwarzanie kortyzolu jest zaburzone. Najczęściej rozstępy w ciąży pojawiają się około 24 tygodnia.

W pewnym stopniu możemy przeciwdziałać powstawaniu rozstępów poprzez:

  • dbanie o regularne przybieranie masy ciała
  • odpowiednie odżywianie - przede wszystkim należy jeść dużo warzyw (5 porcji dziennie) i owoców, zwłaszcza tych, które są bogate w składniki odżywcze oraz mikroelementy (takie jak cynk i krzem), tj. cebula, groszek zielony, czosnek, brukselka, buraki; dużą ilość cynku zawierają ryby morskie i owoce morza, mięso indyka, drobiowa i cielęca wątróbka; dużo krzemu natomiast znajdziemy w: chlebie razowym, płatkach owsianych, otrębach, fasoli, grochu i warzywach korzeniowych
  • dbanie o aktywność fizyczną, wykonywanie ćwiczeń fizycznych, które wzmacniają elastyczność skóry i nie są przeciwwskazane w ciąży (np. pływanie rekreacyjne, aqua aerobik, joga, pilates, gimnastyka dla ciężarnych)
  • odpowiednie dbanie o skórę, tak aby była nawilżona i natłuszczona, w tym celu należy stosować peelingi do ciała (pobudzona skóra będzie bardziej elastyczna, łatwiej wchłonie kosmetyki pielęgnacyjne), smarować potencjalnie zagrożone rozstępami miejsca preparatami przeciw rozstępom; w działaniach tych bardzo ważna jest systematyczność.

Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

Zamknij ten komunikat

Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.