Złamania żeber

Najczęściej do złamania żeber dochodzi podczas wypadków komunikacyjnych oraz upadków z wysokości. Pacjenci nie powinni bagatelizować urazów żeber, ponieważ objawy złamania lub pęknięcia kości klatki piersiowej mogą pojawić się nawet kilka dni po zdarzeniu. Dlatego jeśli doszło do silnego uderzenia w obrębie klatki piersiowej, należy zgłosić się do lekarza w celu odpowiedniej diagnostyki.

Jeśli doszło do złamania lub pęknięcia żebra, najważniejszy jest spokój. Chodzi o to żeby pacjent jak najmniej chodził, dźwigał, pracował – zaleca się leżenie w łóżku. Należy uważać aby poprzez niepotrzebne ruchy nie doszło do uszkodzenia narządów wewnętrznych, jak np. płuc, wątroby czy śledziony. Przy złamaniu żeber oczywiście nie stosuje się opatrunku gipsowego, żebro zrasta się samo, tylko trzeba mu w tym trochę pomoc.

Zazwyczaj potrzeba ok. 6-8 tygodni, aby doszło do zrostu żeber, dlatego bardzo ważna jest cierpliwość pacjenta. W tym czasie zaleca się stosowanie opaski uciskowej wykorzystując bandaż elastyczny na wysokości złamanego żebra. Zabezpiecza się w ten sposób żebro przed nadmierną ruchomością, która w tym momencie może być bardzo szkodliwa. Należy jednak uważać, aby ucisk nie był zbyt duży, gdyż spowoduje to problemy z oddychaniem. Najczęściej pacjenci skarżą się na ból w okolicy złamanego żebra podczas kaszlu, kichania oraz podczas ruchów tułowia. Dlatego też oprócz unikania ruchu, zaleca się również stosowanie leków przeciwkaszlowych.

W czasie pierwszych kilku tygodni można stosować leczenie fizykoterapeutyczne, które przyspieszy zrost kości. Zaleca się tu głównie zabiegi z użyciem pola magnetycznego oraz laseroterapii. Można również stosować oklejanie specjalnym plastrami tzw. kinesiotaping, który pomaga w stabilizacji bolesnej okolicy. Poza tym ważna jest dieta bogata w białko, wapń i fosfory. 

Po uzyskaniu zrostu wprowadza się ćwiczenia oddechowe, które mają na celu odzyskanie pełnej ruchomości klatki piersiowej, a także wzmocnienie mięśni oddechowych. Są to proste ćwiczenia, które pacjent po krótkim instruktażu zazwyczaj może wykonywać sam, najlepiej kilka razy dziennie. Jeśli wszystko idzie bez zakłóceń, stosuje się również trening większych grup mięśniowych, czyli mięśni obręczy barkowej, mięśni brzucha i pleców, tak aby przeciwdziałać skutkom długiego unieruchomienia.

Kolejnym etapem są zabiegi terapii manualnej, które stosuje się w przypadku braku pełnej ruchomości zrośniętego już żebra lub ustawienia się żebra w pozycji wydechowej. W tym celu stosuje się specjalne techniki mobilizacyjne dla żeber oraz aktywne oddychanie pacjenta. Należy pamiętać również o ruchomości odcinka piersiowego, gdyż żebra łącząc się z kręgosłupem w istotny sposób wpływają na jego ruchomość. Kolejnym ważnym elementem jest rozciąganie mięśni oddechowych, które były unieruchomione i przykurczone przez ostatnie kilka tygodni. Terapia manualna wykorzystuje również kinesiotaping. Odpowiednio przyklejone plastry elastyczne pomagają w uruchomieniu żeber i ułatwiają oddychanie.

Ostatnim etapem jest wprowadzenie aktywności sportowej, wymagającej dużej ruchomości oraz pracy mięśni klatki piersiowej, jak np. pływanie czy bieganie. Na początku należy unikać sportów, gdzie może dojść do przeciążeń i zbyt dużych wstrząsów w obrębie klatki piersiowej, jak np. tenis, taniec i oczywiście sporty walki.

Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

Zamknij ten komunikat

Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.