Depresja sezonowa

Sporo można przeczytać i usłyszeć o tzw. depresji sezonowej, jesiennej, zimowej i chociaż dla zaburzeń depresyjnych jedną z charakterystycznych rzeczy jest ryzyko pojawienia się epizodu depresyjnego właśnie podczas którejś z tych pór roku, to nie jest ona aż tak często diagnozowana. Jeżeli już występuje, to charakteryzuje się tym, że stan depresyjny pojawia się u pacjent regularnie, w określonej porze roku. Bywa, że ta regularność jest tak duża, że pacjenci bardzo precyzyjnie, czasem co do dnia określonego miesiąca, są w stanie przewidzieć, kiedy rozpocznie się u nich depresja.

Depresja sezonowa związana jest ze skracającym się dniem i niedoborem światła słonecznego. Nasz mózg funkcjonuje w zależności od środowiska. Pewnego rodzaju wypustką mózgu na zewnątrz jest nasze oko – siatkówka, która się w nim znajduje to zakończenia neuronów naszego mózgu. Ilość światła, która pada na nią pada w bardzo istotny sposób wpływa na inne funkcje naszego mózgu. U osób podatnych skracający się dzień, czyli mniejsza ilość światła docierającego do siatkówki i stąd dalej do centralnego układu nerwowego, spowoduje zakłócenia, które zaprezentują się jako objawy depresyjne – obniżony nastrój, zaburzenia snu, lęk, spadek napędu.

Jeżeli rozpoznamy depresję sezonową, związaną właśnie z niedoborem światła, to okazuje się, że właśnie ono może być czynnikiem leczącym. Dlatego też w tym przypadku stosuje się specjalne lampy, które mają odpowiednie natężenie światła. Pewnego rodzaju metodą może też być korzystanie z takiego światła jak w solarium czy emitowanego przez żarówki w domu. Dla celów terapeutycznych jednak wykorzystuje się światło o wartości 1000 i więcej luksów. Światło stosuje się jak lek. Ważne jest, aby pacjent codziennie lub co drugi dzień rano przez pewien czas np. 2-3 tygodnie, siadał przed taką lampą na pół godziny i korzystał z emitowanego przez nią światła. Jest to skuteczna metoda leczenia powodująca ustąpienie objawów depresji.

Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

Zamknij ten komunikat

Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.