Dieta a choroby skóry

Pacjenci często pytają, czy dieta ma wpływ na kondycję skóry. Na pewno ma ona bardzo duże znaczenie w nasilaniu niektórych chorób skóry, takich jak trądzik różowaty (przy którym alkohol i ostre, pikantne potrawy są zabronione) czy trądzik zwykły (badania wykazały, że mleko oraz produkty mleczne nasilają zmiany trądzikowe). Dieta ma również znaczenie w powstawaniu zajadów w kącikach ust oraz w wypadaniu włosów. Wtedy pacjent jest informowany, czego w diecie unikać, by zapobiegać zaostrzeniu tych zmian.

Dbanie o dobrą kondycję skóry to również pielęgnacja skóry zdrowej, której elementem jest takie komponowanie diety, by zawierała ona odpowiednie ilości białka, tłuszczy i węglowodanów – zapewni to dostarczanie organizmowi witamin, pierwiastków śladowych oraz wody, a w konsekwencji sprawi, że skóra będzie miała zdrowy wygląd i będzie mogła szybko się regenerować w przypadku urazów czy podrażnień.

Skóra rozwija prawidłową barierę ochronną, naskórkową, kiedy ma zapewnianą odpowiednią liczbę witamin z grupy B, H, E i A, które odpowiadają za prawidłowy film na skórze i szybką jej regenerację po podrażnieniach.

Bardzo ważne jest wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia, ponieważ od nawodnienia skóry zależy jej elastyczność i jędrność.

Pierwiastki śladowe odpowiadają za szybką poprawę w obrębie włókien kolagenowych, kiedy te tracą swoją elastyczność.

Za prawidłowy stan włosów i paznokci również odpowiada poprawnie skomponowana dieta: powinna być ona bogata w żelazo, pierwiastki śladowe i białka z grupami tiolowymi, które odpowiadają za należyty rozwój łodygi włosa i za prawidłowo uformowaną płytkę paznokcia.

Zawsze przy leczeniu chorób skóry lekarz powinien zaproponować, aby pacjent zweryfikował swoją dietę i to, jak komponuje wszystkie składniki podczas jedzenia.

Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

Zamknij ten komunikat

Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.