zarejestruj się zaloguj się

Sposoby na łupież tłusty

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Sposoby na łupież tłusty
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 12. lipca, 2016

Nadaktywność gruczołów łojowych jest najczęstszą przyczyną zbyt intensywnego rozwoju grzybów Malassezia furfur, których naturalnym środowiskiem bytowania są obszary skóry człowieka pokryte owłosieniem. W efekcie pojawia odmiana łupieżu, określana jako łupież tłusty. Dolegliwość zwykle pojawia się wśród mężczyzn, młodzieży w okresie dojrzewania oraz kobiet w okresie około menopauzalnym.

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Co to jest łupież tłusty? Przyczyny łupieżu

     

    Grzyby Malassezia furfur w optymalnych warunkach rozwoju stanowią naturalny element ludzkiej mikroflory. Niestety ich nadmiar, powoduje intensywny proces rogowacenia naskórka. Nierzadko towarzyszy temu nieprzyjemny świąd, jednak przede wszystkim pojawienie się łupieżu w postaci tłustych, żółtawych łusek. Bardzo często łupieżowi tłustemu towarzyszy również wypadanie włosów. Zbyt duża ilość produkowanego łoju, będąca pożywieniem dla Malassezia furfur, jest związana z gospodarką hormonalną człowieka. Konkretnie zaś ze zwiększoną aktywnością testosteronu. Dlatego w większym stopniu problem ten dotyczy mężczyzn, a u kobiet ujawnia się w momencie słabnącej aktywności estrogenów.

    Wśród innych przyczyn łupieżu należy wskazać:

    • ekspozycję na wysoką temperaturę – zarówno otoczenia, jak i wody oraz powietrza podczas zabiegów pielęgnacyjnych – z uwagi na pobudzenie aktywności gruczołów łojowych;
    • złe nawyki pielęgnacyjne (w tym niewłaściwie kosmetyki powodujące nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy);
    • nieodpowiednią dieta, stres, alkohol oraz palenie tytoniu, które przyczynia się do wzmożonej pracy gruczołów łojowych.

     

    Szampon przeciwłupieżowy – jak wybrać najlepszy?

     

    Łupież tłusty nie jest łatwy w leczeniu z uwagi na jego przyczyny, ściśle związane z funkcjonowanie gospodarki hormonalnej oraz z nieprawidłowościami w obrębie innych układów organizmu. Wymaga wielopłaszczyznowego działania uwzględniającego przede wszystkim wspominaną aktywność gruczołów łojowych i pozostałe warunki sprzyjające rozwojowi drożdżaków odpowiedzialnych za powstawanie problemu.

    Skutecznym sposobem na łupież tłusty, a także inne rodzaje łupieżu, jest stosowanie specjalistycznego szamponu przeciwłupieżowego. Warto sięgnąć po dostępne w aptece bez recepty preparaty zawierające substancję czynną o nazwie ketokonazol. Substancja wykazuje takie właściwości jak:

    • działanie grzybobójcze;
    • normalizowanie pracy gruczołów łojowych;
    • zapobieganie nawracania problemu zakażeń skóry głowy.

    Szampon przeciwłupieżowy ketokonazolem, z uwagi na charakter leczniczy, nie jest przeznaczony do ciągłego użytku, nie powinien być zatem stosowany jako tradycyjny szampon kosmetyczny. Kuracja przewidziana jest na okres do czterech tygodni. Częstotliwość jego stosowania zależy od intensywności dolegliwości związanych z łupieżem i łojotokiem.

     

    Jak pozbyć się łupieżu? Domowe sposoby na łupież tłusty

     

    Wśród domowych sposobów na łupież tłusty najczęściej wymienia się:

    • płukanki ziołowe (z rozmarynu, pokrzywy, dziegciu, łopianu, szałwii, kozieradki);
    • napary, np. z liści laurowych lub siemienia lnianego;
    • sok z cytryny stosowany w formie okładów;
    • olejek z drzewa herbacianego – należy zmieszać kilka kropel olejku z łyżką oliwy z oliwek, a następnie na noc natrzeć nim skórę głowy; olejek można także zastosować podczas mycia głowy, dodając kilka kropel do szamponu.

     

    Dieta w leczeniu łupieżu tłustego

     

    Z uwagi na silną korelację łupieżu tłustego z problemem nadaktywności gruczołów łojowych, duże znaczenie w procesie leczenia i w profilaktyce przeciwłupieżowej będzie odgrywa odpowiednia dieta. Należy ograniczyć, lub zminimalizować spożywanie:

    • potraw tłustych, ostrych – które nasilają łojotok;
    • słodyczy;
    • mocnej kawy i herbaty;
    • alkoholu.

    Dieta powinna natomiast obfitować w produkty zawierajace witaminy, zwłaszcza grupy A, E i B, oraz:

    • biotynę (witaminy H);
    • cynk (reguluje pracę androgenów, przez co odgrywa kluczową niemalże rolę leczeniu łupieżu łojotoku);
    • krzem i magnez;
    • fosfor.

    Zdrowy tryb życia wiąże się również z aktywnością sportową. Duży wpływ na intensywność objawów łupieżu i łojotoku ma stres – zwłaszcza przewlekły. Wśród najbardziej istotnych sposobów radzenia sobie z silnym napięciem nerwowym wymienia się wysiłek fizyczny.

    Autor: mgr Magdalena Seremak

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.