zarejestruj się zaloguj się

Sposoby na łupież tłusty

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Sposoby na łupież tłusty
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 12. lipca, 2016

Przyczyny łupieżu tłustego to m.in.: nadmiar grzybów Malassezia furfur bytujących na owłosionych obszarach skóry człowieka, ekspozycja na wysoką temperaturę oraz nieodpowiednia dieta. Wśród objawów należy wymienić wypadanie włosów, swędzenie skóry głowy oraz nadmierne rogowacenie naskórka (żółte, tłuste łuski). Łupież pstry to dolegliwość, która występuje najczęściej u mężczyzn, kobiet przed menopauzą oraz młodzieży. 

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Co to jest łupież tłusty? Jakie są przyczyny łupieżu? 

     

    Grzyby Malassezia furfur w optymalnych warunkach rozwoju stanowią naturalny element ludzkiej mikroflory. Ich nadmiar powoduje jednak intensywny proces rogowacenia naskórka. Wówczas często mamy do czynienia z nieprzyjemnym świądem (swędzeniem) skóry głowy. Pojawia się także łupież w postaci tłustych, żółtawych łusek.

    Nierzadko łupieżowi tłustemu towarzyszy również wypadanie włosów. Zbyt duża ilość produkowanego łoju, będącego pożywieniem dla Malassezia furfur, jest związana z gospodarką hormonalną człowieka, konkretnie zaś ze zwiększoną aktywnością testosteronu. Dlatego w większym stopniu problem ten dotyczy mężczyzn, a u kobiet ujawnia się w momencie słabnącej aktywności estrogenów (przed menopauzą).

    Wśród innych przyczyn łupieżu należy wskazać:

    • ekspozycję na wysoką temperaturę (otoczenia, wody czy powietrza) – z uwagi na pobudzenie aktywności gruczołów łojowych;
    • złe nawyki pielęgnacyjne, w tym używanie niewłaściwych kosmetyków powodujących nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy;
    • nieodpowiednią dietę, stres, spożywanie alkoholu i palenie tytoniu – przyczynia się to do wzmożonej pracy gruczołów łojowych.

     

    Szampon przeciwłupieżowy – jak wybrać najlepszy?

     

    Łupież tłusty nie jest łatwy w leczeniu z uwagi na jego przyczyny ściśle związane z funkcjonowaniem gospodarki hormonalnej oraz z nieprawidłowościami w obrębie innych układów organizmu. Terapia wymaga wielopłaszczyznowego działania uwzględniającego przede wszystkim wspominaną aktywność gruczołów łojowych i pozostałe warunki sprzyjające rozwojowi drożdżaków odpowiedzialnych za powstawanie problemu.

    Skutecznym sposobem na łupież tłusty jest stosowanie specjalistycznego szamponu przeciwłupieżowego. Warto sięgnąć po dostępne w aptece bez recepty preparaty zawierające substancję czynną o nazwie ketokonazol. Substancja ta wykazuje następujące właściwości:

    • działanie grzybobójcze,
    • normalizowanie pracy gruczołów łojowych,
    • ograniczenie problemu nawracających zakażeń skóry głowy.

    Leczniczy szampon przeciwłupieżowy z ketokonazolem nie jest przeznaczony do ciągłego użytku, nie powinien być zatem stosowany jako tradycyjny szampon kosmetyczny. Kuracja przewidziana jest na okres do czterech tygodni. Częstotliwość stosowania takiego preparatu zależy od intensywności dolegliwości związanych z łupieżem i łojotokiem.

     

    Dieta w leczeniu łupieżu tłustego

     

    Z uwagi na silną korelację łupieżu tłustego z problemem nadaktywności gruczołów łojowych duże znaczenie w procesie leczenia i w profilaktyce przeciwłupieżowej ma odpowiednia dieta. Należy ograniczyć lub zminimalizować spożywanie:

    • potraw tłustych i ostrych (nasilają łojotok),
    • słodyczy,
    • mocnej kawy i herbaty,
    • alkoholu.

    Dieta na łupież powinna obfitować w produkty zawierające:

    • witaminy (zwłaszcza z grupy A, E i B),
    • biotynę (witaminę H),
    • cynk (reguluje pracę androgenów, przez co odgrywa niemalże kluczową rolę w leczeniu łupieżu i łojotoku),
    • krzem i magnez,
    • fosfor.

    Duży wpływ na intensywność objawów łupieżu i łojotoku ma stres, zwłaszcza przewlekły. Do najbardziej skutecznych sposobów na radzenie sobie z silnym napięciem nerwowym należy wysiłek fizyczny.

     

    Jak pozbyć się łupieżu? Domowe sposoby na łupież tłusty

     

    Wśród domowych sposobów na łupież tłusty wymienia się najczęściej:

    • płukanki ziołowe (z rozmarynu, pokrzywy, dziegciu, łopianu, szałwii, kozieradki);
    • napary, np. z liści laurowych lub siemienia lnianego;
    • sok z cytryny stosowany w formie okładów;
    • olejek z drzewa herbacianego – należy zmieszać kilka kropel olejku z łyżką oliwy z oliwek, a następnie natrzeć nim skórę głowy na noc; olejek można także zastosować podczas mycia głowy, dodając kilka kropel do szamponu.
    Autor: mgr Magdalena Seremak

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.