zarejestruj się zaloguj się

Jak zapobiegać siwieniu włosów? Jak dbać o siwe włosy?

Tekst: licencjat kosmetologii Patrycja Czechowicz
 Jak zapobiegać siwieniu włosów? Jak dbać o siwe włosy?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 02. marca, 2016

Siwienie włosów, powszechnie kojarzone ze starzeniem, to problem, który dotyka wielu osób i to niekoniecznie tych w podeszłym wieku. Niejednokrotnie siwiejące włosy stają się źródłem poważnych kompleksów, dlatego tak ważna jest umiejętność ich prawidłowej pielęgnacji oraz znajomość sposobów na radzenie sobie z siwizną. Jeden z najprostszych stanowi regularne stosowanie dobrego szamponu do siwych włosów.

SPIS TREŚCI:

    Jakie są przyczyny siwienia włosów?

     

    Bezpośrednią przyczyną pojawienia się siwych włosów są zaburzenia w funkcjonowaniu melanocytów – komórek odpowiedzialnych za produkcję melaniny, barwnika nadającego włosom określony odcień.

    W momencie, gdy spada zawartość melaniny we włosach zaczynają one przybierać kolor ich podstawowego budulca – keratyny, czyli beżowo-biały, potocznie określany jako siwy. Do zaburzeń tych dochodzi zazwyczaj w wyniku postępowania naturalnego procesu starzenia się organizmu, najczęściej już w okolicach 30–40 roku życia.

    O  intensywności procesu siwienia oraz wieku, w którym się rozpoczyna, w dużej mierze decydują geny, istnieje jednak szereg czynników powodujących przedwczesne pojawienie się siwych włosów. Należą do nich:

    • niewłaściwa dieta;
    • niedobory witamin i składników mineralnych (zwłaszcza witamin z grupy B oraz witaminy E, a także selenu, miedzi, cynku, żelaza i potasu);

     

    Jak zapobiegać siwieniu włosów?

     

    W zależności od tego co jest przyczyną siwienia włosów, można starać się zahamować, a czasem nawet odwrócić ten proces, poprzez:

    • diagnostykę pierwotnego schorzenia, w wyniku którego dochodzi do siwienia włosów, co pozwala na wdrożenie odpowiedniego leczenia i, w konsekwencji, zatrzymania czy nawet odwrócenia tego procesu;
    • utrzymanie zbilansowanej diety, bogatej przede wszystkim w witaminy z grupy B;
    • ograniczenie ekspozycji włosów na promieniowanie UV, które powoduje zanik melanocytów;

    W diecie, która zapobiega siwieniu włosów zaleca się spożywanie dużej ilości świeżych warzyw i owoców, takich jak: brokuły, pietruszka, cukinia, szparagi, buraki, kalafior, pomidory, pomarańcze, banany. Ponadto do codziennego menu warto włączyć również: wątróbkę, pestki słonecznika, orzechy, jaja, sery, kefir, ryby, grzyby. Dwa razy w tygodniu można dodatkowo wypijać pół szklanki drożdży piwnych oraz napar z serdecznika i skrzypu polnego.

    Obecnie trwają badania nad wszczepieniem do komórek mieszka włosowego odpowiedniego genu, który pozwalałby na odtworzenie we włosach dowolnego koloru.

     

    Jak wybrać dobry szampon do siwych włosów?

     

    Jednym z najprostszych i skutecznych sposobów, który zapobiega siwieniu włosów jest regularne stosowanie dobrego szamponu do siwych włosów. W przeciwieństwie do farb pielęgnacja włosów przy jego użyciu będzie bezpieczna, ponieważ nie stwarza ryzyka uzyskania odcienia włosów, który będzie wyglądał nienaturalnie.

    Szampony przeciw siwieniu zawierają wyciągi roślinne bogate w fitopigmenty, a te, przy regularnym stosowaniu, powodują stopniowe przyciemnienie włosów. W przypadku włosów siwych, które pod wpływem promieniowania słonecznego zmieniły kolor na żółtawy zastosowanie szamponu skutkuje uzyskaniem odcienia brązowego i szarego.

    Dobry szampon do włosów siwych powinien zawierać wyciąg z drożdży piwnych, które są bogatym źródłem protein, witamin z grupy B oraz minerałów. Proteiny pomagają chronić włosy przed uszkodzeniami zewnętrznymi, przyczyniając się do ich odbudowy i poprawy elastyczności. Witaminy z grupy B stymulują wzrost włosa.

     

    Jak ukryć siwe włosy?

     

    Jeżeli nie akceptujemy pojawiającej się siwizny, najprostszym sposobem na poradzenie sobie z tym problemem jest próba ukrycia siwych włosów. W tym celu najczęściej sięgamy po farby. To najbardziej popularny sposób na siwe włosy, zwłaszcza wśród pań. Pomimo dostępności różnych farb nie zaleca się wykonywania farbowania w domu, gdyż włosy pozbawione naturalnego pigmentu inaczej przyjmują farby do włosów – a co za tym idzie – wymagają profesjonalnego podejścia w celu uniknięcia niepożądanych efektów koloryzacji.

    Jeżeli zależy nam na naturalnym efekcie, pomocne okazują się produkty roślinne, do których należą m.in.:

    • olej goździkowy przyciemniający włosy, stosowany jako wcierka na noc;
    • napary z szałwii, orzecha włoskiego czy czarnej herbaty, które również przyciemniają włosy;
    • mikstura z olejku kokosowego i soku z cytryny, która nie tylko hamuje proces siwienia, ale także pomoże przywrócić włosom naturalny odcień.

     

    Jak dbać o siwe włosy?

     

    Nie każdy  u kogo pojawiły się siwe włosy myśli od razu o ich pozbyciu się, zwłaszcza, że od kilku sezonów odcień ten nie wychodzi z mody. Jednak, aby włosy pozbawione naturalnego barwnika wyglądały pięknie, wymagają odpowiedniego postępowania.

    Pielęgnacja siwych pasm, które charakteryzują się znaczną szorstkością, sztywnością, suchością oraz są pozbawione blasku, powinna opierać się przede wszystkim na ich odpowiednim nawilżeniu, odżywieniu oraz wygładzeniu.

    Preparaty do ich pielęgnacji powinny zawierać w swoim składzie m.in.:

    • aloes, który stanowi doskonałe źródło witamin i minerałów, a także dotlenia komórki skóry głowy oraz nawilża i regeneruje pasma;
    • proteiny z soi i kiełków pszenicy, które odżywiają, wzmacniają i regenerują strukturę włosów, a ponadto, przenikając w głąb skóry, hamują proces starzenia komórkowego oraz pobudzają aktywność komórek;
    • olej z indyjskiego agrestu będącego źródłem witaminy C i innych przeciwutleniaczy;

    Siwe włosy wykazują także tendencję do  przybierania nieestetycznego żółtawego odcienia, dlatego zaleca się, co pewien czas, umyć je opisanym wcześniej szamponem przeciw siwieniu bądź zastosować płukankę o charakterystycznej niebieskiej barwie, która nadaje pasmom szlachetnej srebrzystej barwy.

    Autor: licencjat kosmetologii Patrycja Czechowicz
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Siwienie

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.