zarejestruj się zaloguj się

Pielęgnacja twarzy krok po kroku – jak to zrobić?

Tekst: licencjat kosmetologii Patrycja Czechowicz
Pielęgnacja twarzy krok po kroku – jak to zrobić?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 01. czerwca, 2016

Właściwie przeprowadzana codzienna pielęgnacja twarzy zapewnia skórze zdrowy i młody wygląd pomimo upływu czasu. Podstawą pielęgnacji skóry twarzy jest prawidłowe jej oczyszczanie oraz tonizacja. Ogromne znaczenie ma także jakość stosowanych kremów do twarzy, które powinny zostać dopasowane do rodzaju cery oraz jej potrzeb wynikających z wieku. W doborze odpowiedniego kosmetyku do twarzy istotna jest także pora roku.

SPIS TREŚCI:

    Pielęgnacja twarzy – jak dbać o cerę?

     

    Skuteczna pielęgnacja każdego typu skóry opiera się na czterech podstawowych zasadach, tj.:

    • tonizowaniu;
    • nawilżaniu;
    • odżywianiu.

    Niezwykle istotne jest, aby każdy z tych zabiegów był wykonywany systematycznie, z należytą starannością i wykorzystaniem wysokiej jakości produktów kosmetycznych dobranych odpowiednio do rodzaju cery i jej potrzeb.

     

    Oczyszczanie i tonizacja twarzy

     

    Zabieg oczyszczania twarzy powinien być powtarzany dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Prawidłowo wykonane oczyszczanie twarzy obejmuje: demakijaż delikatnej skóry wokół oczu, oczyszczenie pozostałego obszaru skóry oraz jej tonizację.

    Kosmetyki do oczyszczania muszą być przede wszystkim: delikatne dla skóry, nie mogą jej wysuszać ani podrażniać, a substancje aktywne, w które są często wzbogacane, powinny odpowiadać danemu rodzajowi cery.

    Preparaty te występują w kilku postaciach, a do najczęściej wybieranych należą: mleczka kosmetyczne (polecane szczególnie dla skóry suchej i wrażliwej), żele do mycia twarzy, także żele ze szczoteczką wspomagającą usuwanie zanieczyszczeń oraz płyny micelarne (dla każdego rodzaju cery). Do demakijażu wrażliwej skóry okolic oczu stosuje się natomiast osobne kosmetyki występujące najczęściej w formie dwufazowych płynów.

    Ostatnim etapem oczyszczania skóry twarzy jest jej przemycie za pomocą toniku, który: usuwa z jej powierzchni pozostałości zanieczyszczeń i produktów oczyszczających oraz przywraca skórze naturalne pH, poprawia napięcie oraz jędrność, a także pobudza mikrokrążenie skórne.

    Co pewien czas warto wykonać zabieg głębszego oczyszczania skóry, np. za pomocą odpowiednio dobranego do jej potrzeb peelingu.

     

    Krem do twarzy – odżywianie i nawilżanie skóry

     

    We właściwej pielęgnacji twarzy nie może zabraknąć kremów, które zadbają o optymalne nawilżenie i odżywienie skóry.

    Dzieli się je na preparaty do stosowania na dzień i na noc. Zapewniają one optymalne warunki do prawidłowego funkcjonowania skóry przez całą dobę.

    • Kremy do twarzy na dzień mają za zadanie przede wszystkim nawilżyć i ochronić skórę, dlatego powinny obfitować w składniki zatrzymujące wilgoć oraz zawierać filtry przeciwsłoneczne. Właściwie nawilżona skóra: staje się miękka i elastyczna, wzmocnieniu ulegają jej funkcje ochronne, pobudzone zostaje złuszczanie martwych komórek naskórka, a proces starzenia zostaje skutecznie spowolniony.
    • Kremy na noc natomiast, oprócz składników nawilżających i chroniących skórę przed utratą wilgoci, powinny zawierać substancje odżywcze oraz wspomagające procesy regeneracyjne. Podczas nocnego spoczynku bowiem: rozluźniają się wiązania międzykomórkowe w skórze i zwiększa się jej przepuszczalność, procesy odnowy nabierają tempa, skóra staje się lepiej ukrwiona, a także intensywniej oddycha, dzięki czemu efektywniej wchłania substancje odżywcze zawarte w kosmetykach, które swobodniej penetrują do głębszych jej warstw.

     

    Dobry krem do twarzy – jak dobrać?

     

    Wybór odpowiedniego kosmetyku do twarzy jest determinowany przede wszystkim rodzajem cery oraz jej wiekiem.

    W przypadku skóry skłonnej do przetłuszczania czy trądzikowej należy wybierać lekkie kremy, nie zatykające porów, które zawierają zarówno składniki aktywne o działaniu nawilżającym, jak również regulującym wydzielanie sebum.

    Dla skóry suchej natomiast najlepsze będą produkty o gęstszej konsystencji, które jednocześnie dostarczą jej składników nawilżających oraz regenerujących barierę lipidową naskórka, skutecznie ograniczając utratę wilgoci.

    Znaczenie w doborze odpowiedniego kosmetyku do twarzy ma także pora roku. Produkty o lżejszej konsystencji nadają się bardziej do stosowania w okresie letnim, natomiast cięższe kremy lepiej sprawdzą się zimą.

     

    Pielęgnacja twarzy a wiek

     

    Należy pamiętać, że inne potrzeby będzie miała cera młoda, a inne – dojrzała, dlatego też należy zwracać szczególną uwagę na oznaczenia producentów umieszczane na opakowaniach produktów pielęgnacyjnych.

    • Skóra po 30. roku życia oprócz nawilżenia wymaga także użycia składników o działaniu przeciwstarzeniowym, tj. terpenoid stymulujących produkcję: kolagenu, alkloamid pobudzających fibroblasty czy koenzymu Q10.
    • Skóra po 40. roku życia potrzebuje: intensywnej regeneracji, ujędrnienia, wygładzenia i poprawy gęstości, dlatego należy sięgać po preparaty zawierające m.in.: ceramidy, proteiny, NNKT, ekstrakty z lilii wodnej czy afrykańskiej rośliny Spilanthes acmella.
    • Skóra po 50. roku życia wymaga użycia silnych składników aktywnych o działaniu: regenerującym, odżywczym, nawilżającym, ochronnym oraz rozjaśniającym przebarwienia, do których należą m.in.: izoflawony sojowe, folacyna, kwas glikolowy, wyciąg z cebulek trawy afrykańskiej (Hypoxis rooperi ).
    Autor: licencjat kosmetologii Patrycja Czechowicz

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.