zarejestruj się zaloguj się

Krem na noc

Tekst: licencjat kosmetologii Patrycja Czechowicz
Krem na noc
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 08. września, 2014

Stosowanie kremu na noc to często pomijana czynność w codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Jest to duży błąd, gdyż skóra narażona na działanie niesprzyjających czynników w ciągu dnia, nocą potrzebuje ukojenia w postaci dogłębnego nawilżenia, odżywienia i regeneracji.

SPIS TREŚCI:

    Praca skóry „na nocną zmianę”

     

    Jak wynika z badań, podczas nocnego wypoczynku skóra pracuje najintensywniej. Noc to czas, kiedy komórki skóry regenerują się po całodniowej ekspozycji na niesprzyjające nich czynniki, takie jak np. zanieczyszczenie atmosferyczne, mróz, wiatr, słońce.

    W godzinach wieczornych w skórze zaczynają rozluźniać się wiązania międzykomórkowe i zwiększa się jej przepuszczalność dla substancji odżywczych i nawilżających, które łatwiej i intensywniej dotrą w jej głąb.

    Po północy skóra jest najbardziej ukrwiona, a procesy regeneracyjne nabierają tempa, co ma związek z uwalnianymi w tym czasie hormonami (np. hormon wzrostu), które sprzyjają odnowie. Komórki organizmu dzielą się wtedy znacznie szybciej niż w ciągu dnia. Wzmaga się produkcja białek, odpowiedzialnych za ochronę jąder komórkowych oraz regenerację włókien kolagenu. Znacznie wzrasta temperatura ciała, komórki skóry oczyszczają się z toksyn, dotleniają, uelastyczniają i najlepiej chłoną składniki aktywne zawarte w kosmetykach.

    Krem na noc, dzięki odpowiednio skomponowanym składnikom, doskonale wspomaga i intensyfikuje procesy zachodzące w komórkach skóry, dzięki czemu ma ona zapewnioną lepszą ochronę w ciągu dnia i na dłużej pozostaje w lepszej kondycji.

     

    Krem na noc a krem na dzień

     

    Zadaniem kremu na noc jest przede wszystkim odżywienie skóry, nawilżenie jej i zapobieganie przed utratą wilgoci oraz wsparcie procesów regeneracyjnych.

    Kremy te charakteryzuje większe stężenie substancji aktywnych, bogatszy skład (określa się je także mianem kremów odżywczych) i zazwyczaj „cięższa” konsystencja w porównaniu do kremów na dzień.

    Są one z reguły emulsjami typu W/O, dlatego nie wchłaniają się szybko i na jakiś czas pozostawiają na skórze tłusty film. Fazę olejową w kremach na noc stanowią tłuszcze i oleje, zarówno organiczne jak i mineralne, które ograniczają odparowywanie wody z naskórka.

    Jeżeli chodzi o skład, to kremy na noc nie muszą chronić skóry przed promieniowaniem UV, zanieczyszczeniami, niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi, ani też nie muszą matowić cery, dlatego substancje w nich zawarte różnią się od tych, które występują w kosmetykach do stosowania w ciągu dnia.

    Dobry krem na noc to taki, który obfituje w aktywne wyciągi roślinne, witaminy, minerały i inne substancje odżywcze, nie pomijając przy tym następujących potrzeb skóry:

    • optymalne nawilżenie, gdyż nocą skóra traci spore ilości wody;
    • odżywienie, ponieważ nocą skóra najlepiej chłonie;
    • łagodzenie podrażnień i naprawa mikrouszkodzeń, powstałych na skórze w ciągu dnia;
    • wyrównywanie kolorytu i zmniejszanie widoczności zmian pigmentacyjnych;
    • hamowanie procesów starzenia się;
    • poprawa elastyczności i jędrności;
    • wspomaganie procesów regeneracji.

    W związku z powyższym krem na noc powinien bezwzględnie zawierać składniki:

    • odżywcze, tj. witaminy, minerały, np. selen, wapń, krzem, cynk, siarka, aktywna miedź i wyciągi roślinne;
    • neutralizujące wolne rodniki, które atakują komórki i uszkadzają włókna kolagenowe np. witamina A, C, E;
    • wspierające naprawę mikrouszkodzeń naskórka, poczynionych w ciągu dnia przez czynniki, tj. mróz, wiatr, słońce, np. flawonoidy;
    • stymulujące regenerację tkanek, np. proteiny, retinol, soja;
    • odpowiedzialne za utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia, np. ceramidy, gliceryna, skwalen, kwas hialuronowy, kolagen, mocznik;
    • regenerujące ochronny płaszcz hydrolipidowy skóry, np. masło shea, oleje z jojoba, ogórecznika, avocado;
    • łagodzące podrażnienia, np. alantoina, D-pantenol, cucurbityna.

     

    Jak wybrać krem na noc?

     

    Po pierwsze, krem na noc musi być dostosowany do typu cery. W przypadku cer tłustych, mieszanych w kierunku tłustej czy skłonnych do trądziku, należy wybrać kosmetyk o lżejszej formule, który nie zatyka porów i nie powoduje tym samym problemów z „oddychaniem” skóry w ciągu nocy.

    Przy cerze suchej i wrażliwej krem na noc powinien mieć gęstszą konsystencję, aby ją dobrze nawilżyć i ograniczyć odparowanie wody z naskórka, powinien być także hipoalergiczny i pozbawiony substancji zapachowych. Ponadto, ten rodzaj cery często ma problemy z płytkim unaczynieniem i co za tym idzie, z widocznymi na powierzchni skóry, rozszerzonymi naczynkami, dlatego też dobrze by było, gdyby krem na noc również zadbał o naczynia krwionośne.

    Preparat taki powinien zawierać naturalne wyciągi roślinne, m.in. z kasztanowca, ruszczyka, żurawiny i miłorzębu, dzięki którym naczynia zostają wzmocnione, pobudzone zostaje mikrokrążenie skórne, a widoczność zarówno zaczerwienień, jak i trwale poszerzonych naczynek, ulega wyraźnemu zmniejszeniu.

     

    Krem na noc a wiek

     

    Krem na noc powinien być także dostosowany do wieku. Inne potrzeby ma bowiem skóra młoda (w okolicach 25. roku życia), zwykle wymagająca jedynie nawilżenia, a inne dojrzała, objęta procesem starzenia.

     

    Kremy na noc 25+

     

    Preparaty te powinny zawierać przede wszystkim substancje nawilżające i odżywiające, a także alfa- (AHA) lub beta-hydroksykwasy (BHA), które rozpuszczają i usuwają martwe komórki naskórka, wykazują działanie odmładzające i regenerujące, usuwają także drobne przebarwienia i wyrównują koloryt cery.

     

    Kremy na noc 30+

     

    Po 30. roku życia skóra zaczyna gwałtownie tracić wodę i zwykle wtedy pojawiają się pierwsze zmarszczki. Z tego względu krem na noc dla trzydziestolatki powinien wykazywać także działanie przeciwzmarszczkowe. W tym wieku należy wybierać preparaty przede wszystkim zawierające: witaminę A, C, E, kwasy owocowe AHA oraz koenzym Q10, który pobudza metabolizm komórkowy, polepsza utlenienie komórek skóry, doskonale ją ujędrnia i regeneruje oraz rozjaśnia przebarwienia.

     

    Kremy na noc 40+

     

    Po 40. roku życia zmarszczki stają się głębsze i coraz bardziej widoczne, skóra traci blask i jędrność. Dlatego czterdziestolatce zaleca się stosowanie kremów z wysoką zawartością ceramidów, protein oraz kwasu foliowego, retinolu i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto, jeśli skóra jest poszarzała i zmęczona (dotyczy zwłaszcza palaczy) dobrze jest ją także dotlenić, gdyż aktywny tlen pobudza przemianę materii i polepsza wchłanianie substancji odżywczych.

     

    Kremy na noc 50+

     

    Dla pań w wieku okołomenopauzalnym bardzo skuteczne działanie przeciwzmarszczkowe wykazują preparaty z fitohormonami (np. izoflawony sojowe), działającymi podobnie do estrogenów, których niedobór skutkuje zanikaniem włókien kolagenu i elastyny, a tym samym zwiotczeniem skóry, jej wysuszeniem, pogłębieniem zmarszczek, a nieraz także pojawieniem się przebarwień. Fitohormony stymulują odnowę komórkową naskórka, zwiększają elastyczność skóry i wzmacniają jej barierę ochronną. Ponadto dobrze jeśli krem na noc dla pięćdziesięciolatki zawiera także kwas glikolowy i folacynę, zwaną także witaminą młodości.

    Przy wyborze odpowiedniego kosmetyku dobrze też kierować się jego zapachem, który jak wiadomo działa na zmysły, a stosowanie kremu na noc powinno przynosić także relaks i ukojenie.

     

    Prawidłowa aplikacja kremu na noc

     

    Przy nakładaniu kremu na noc należy kierować się kilkoma zasadami, a mianowicie:

    • krem na noc nakłada się po wykonaniu starannego demakijażu, najlepiej zaraz po kąpieli, gdyż wtedy skóra najszybciej traci wilgoć i dobrze jest temu w porę zapobiec;
    • krem należy aplikować poprzez lekkie oklepywanie skóry twarzy opuszkami palców i wykonywanie delikatnego masażu (drobne, koliste ruchy palców), aby poprawić mikrokrążenie skóry oraz ją zrelaksować. Czynność tą wykonuje się od środka twarzy w kierunku jej zewnętrznych części, wygładzając tym samym zmarszczki mimiczne. Ponadto, warto uciskać wewnętrzne kąciki oczu, gdyż gromadzi się tam limfa;
    • przy nakładaniu preparatu na noc należy omijać okolice oczu, gdzie skóra jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna, a kosmetyk może ją podrażnić. Pod oczy stosuje się odpowiednie do tego celu kremy, posiadające lżejszą formułę i starannie dobrane składniki;
    • krem na noc dobrze jest nałożyć także na skórę szyi, wykonując przy tym delikatne, głaszczące ruchy, od dołu do góry.

    Dla wzmocnienia efektu działania kremu na noc można także, od czasu do czasu, zaaplikować pod niego serum. Preparat o wysokiej koncentracji składników aktywnych, zwykle występujący w formie płynnej, ulegający natychmiastowemu wchłonięciu. Serum, podobnie zresztą jak krem do stosowania na dzień, powinien pochodzić z tej samej linii kosmetycznej co krem na noc, ponieważ wtedy składniki obu kosmetyków doskonale się uzupełniają.

    Autor: licencjat kosmetologii Patrycja Czechowicz
    Tagi: krem na noc

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.