zarejestruj się zaloguj się

Jak zlikwidować zmarszczki na czole?

Tekst: licencjat kosmetologii Joanna Dąbrowska
Dodane: 27. lutego, 2017

Zmarszczki na czole zaliczane są do zmarszczek mimicznych. Stanowią jedną z pierwszych oznak starzenia się skóry. Choć nie da się całkowicie ich zlikwidować, można skutecznie zmniejszyć widoczność bruzd, wygładzając czoło. Podstawą jest stosowanie prawidłowo dobranego kremu przeciwzmarszczkowego, zawierającego retinol i kwas hialuronowy. Sposobem na zmarszczki jest także regularne nawilżanie skóry, stosowanie diety bogatej w witaminy i składniki mineralne czy masaż czoła.

SPIS TREŚCI:

    Jakie są przyczyny zmarszczek na czole?

     

    Nie podlega dyskusji fakt, że największy wpływ na powstawanie zmarszczek na twarzy mają geny. Jeżeli chcemy sprawdzić, jak nasza skóra będzie wyglądała za kilka lub kilkanaście lat, wystarczy spojrzeć na naszą mamę lub babcię, gdyż istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że nasze ułożenie zmarszczek pod oczami, kurzych łapek czy zmarszczek w kącikach ust będzie niemalże identyczne.

    Zmarszczki na czole należące do zmarszczek mimicznych, pojawiają się jako jedne z pierwszych, często nawet przed 30. rokiem życia. Najczęstszą przyczyną ich powstawania jest częste marszczenie czoła, w wyniku okazywania różnych emocji (najbardziej charakterystyczna jest tzw. lwia zmarszczka, powstająca pomiędzy łukami brwiowymi). Regularna praca mięśni wpływa na zmianę napięcia skóry czoła, która z czasem traci swą jędrność i elastyczność, a zmarszczki stopniowo ulegają utrwaleniu, stając się widoczne niezależnie od mimiki.

    Tak jak w przypadku pozostałych rodzajów zmarszczek, istnieje szereg czynników, które przyspieszają proces starzenia się skóry w tej okolicy. Należy zaliczyć do nich błędy w codziennej pielęgnacji twarzy, nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV czy palenie tytoniu (sprzyja tzw. zmarszczkom palacza). Znaczenie ma także dieta.

    Procesu powstawania zmarszczek nie można zatrzymać, jednak dzięki stosowaniu odpowiednio dobranych kosmetyków i zmianie trybu życia można znacznie go spowolnić i spłycić powstałe już bruzdy na czole. Podstawą jest stosowanie właściwie dobranego kremu na zmarszczki.

     

    Dobry krem na zmarszczki – jak wybrać krem przeciwzmarszczkowy?

     

    Wybierając krem przeciwzmarszczkowy należy pamiętać, że tempo starzenia się skóry zależne jest również od jej rodzaju. Skóra tłusta dłużej zostaje elastyczna, natomiast posiadaczki cery suchej i wrażliwej szybciej zauważą pierwsze oznaki starzenia. Dobry krem na zmarszczki powinien zatem uwzględniać potrzeby cery. Jeszcze zanim pojawią się zmarszczki na czole (najlepiej już po ukończeniu 25. roku życia) warto sięgnąć po krem, który będzie zawierał silne antyoksydanty, filtr przeciwsłoneczny czy koenzym Q10.

    Jakie składniki powinien zawierać krem na zmarszczki, aby skutecznie ograniczył widoczność powstałych już pionowych lub poziomych bruzd w okolicach czoła?

    • Cenny jest retinol który ma silne działanie przeciwzmarszczkowe. Jest po pochodna witaminy A, która intensywnie pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, a przy tym spłaca i wygładza zmarszczki mimiczne.
    • Podobnie działają peptydy, które przeciwdziałają pogłębianiu się zmarszczek mimicznych na czole.
    • Kolejnym cennym składnikiem jest kwas hialuronowy, który wiąże wodę w komórkach sprawiając, że stają się one jędrniejsze i bardziej sprężyste.
    • Ważne są hydroksykwasy regulujące procesy złuszczania naskórka.

    Działanie kremu przeciwzmarszczkowego mogą dodatkowo wspomagać inne substancje nawilżające i odżywcze, takie jak: witamina E, olejki, ceramidy itp. Uzupełnieniem pielęgnacji zewnętrznej może być stosowanie kolagenu w tabletkach, który uodparnia skórę na rozciąganie, poprawia jej zdolność do absorpcji wody, przez co zwiększa jej jędrność i elastyczność, a także warunkuje regenerację komórek skóry.

     

    Domowe sposoby na zmarszczki – jak wygładzić czoło?

     

    Aby zapobiegać przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek lub opóźnić proces ich powstawania i wygładzić istniejące już bruzdy na czole, warto zapamiętać kilka prostych zasad pielęgnacji.

    • Podstawą jest prawidłowe nawilżenie skóry czoła. Regularne stosowanie dobrej jakości kremów nawilżających powinno być połączone z odpowiednią podażą płynów (ok. 1,5 litra dziennie). Nawodnione komórki są bardziej jędrne, odżywione i sprężyste. Przy aplikacji kremów nie rozciągajmy skóry. Lekkie wklepywanie w zupełności wystarczy.
    • Należy pamiętać, że na stan naszej cery ogromny wpływ ma codzienna dieta. W jadłospisie powinny znaleźć się produkty bogate m.in. w witaminy E, C, A, a także składniki mineralne, takie jak cynk, miedź czy selen. W profilaktyce zmarszczek cenny jest także beta-karoten (znajdziemy go w marchwi) oraz likopen (występuje np. w pomidorach). Wystrzegać należy się natomiast źródeł cukrów prostych, które przyspieszają obumieranie komórek skóry.
    • Sposobem na zmarszczki jest masaż skóry czoła, który usprawni krążenie i poprawi elastyczność skóry. Dla lepszego efektu warto wykonywać go przy użyciu kremu zawierającego kolagen.
    • Na co dzień nie można zapomnieć o aplikacji preparatów z filtrem przed wyjściem na zewnątrz. Ma to znaczenie nie tylko latem, kiedy nasłonecznienie jest największe, ale także zimą.
    • Aby stosowane zabiegi przyniosły oczekiwane rezultaty, należy zerwać z nałogiem palenia papierosów i zrezygnować z częstego spożywania napojów alkoholowych. Używki przyspieszają bowiem starzenie się skóry.
    • Zastosowanie znajdują także domowe maseczki na zmarszczki, sporządzone np. z soku z cytryny i oliwy z oliwek. Dobre efekty mogą przynieść również okłady z rozcieńczonego octu jabłkowego.

    Pojawienie się zmarszczek mimicznych opóźni także kontrolowanie mimiki twarzy, a w szczególności mimiki czoła.

     

    Zabiegi na zmarszczki – jak pozbyć się zmarszczek na czole?

     

    Na rynku kosmetycznym dostępnych jest wiele zabiegów, które oferują nam pomoc w walce ze zmarszczkami. Można je podzielić na profilaktyczne i zwalczające.

    Do pierwszej grupy zalicza się zdecydowanie więcej zabiegów, gdyż najlepiej jest zapobiegać powstawaniu bruzd. Możemy wybierać pomiędzy jonoforezą, sonoforezą, mezoterapią bezigłową, peelingami chemicznymi, RF (radiofrekwencja, zabieg z użyciem fal radiowych) oraz zabiegami pielęgnacyjnymi na bazie m.in. kwasu hialuronowego, złota, witamin, glinek, retinolu, które mają za zadanie rewitalizować, nawilżać i odżywiać skórę oraz stymulować ją do regeneracji i tworzenia kolagenu oraz elastyny. Takie zabiegi wymagają systematyczności i powinny na stałe zagościć w naszej pielęgnacji.

    Jeżeli na naszym czole widzimy już pierwsze zmarszczki, skutecznym sposobem na ich pozbycie się będą zabiegi mezoterapii mikroigłowej, polegające na pobudzaniu skóry do silnej regenercji, za pomocą specjalnej rolki i odpowiednio dobranego koktajlu. Po serii takich zabiegów skora będzie wyraźnie odżywiona, napięta a zmarszczki mimiczne znikną. 

    W przypadku wyraźnych i głębokich zmarszczek na czole jedyną skuteczną metodą może okazać się pomoc lekarza medycyny estetycznej. Najpopularniejszymi na takie zmiany są zabiegu z botoksem, kwasem hialuronowym, mezoterapia igłowa lub laser frakcyjny.

    Autor: licencjat kosmetologii Joanna Dąbrowska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.