zarejestruj się zaloguj się

Wzmacnianie włosów, skóry i paznokci

Tekst: licencjat kosmetologii Annamaria Lubelska
Wzmacnianie włosów, skóry i paznokci
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 07. lutego, 2014

Zdrowe włosy, piękna skóra i paznokcie to oznaka zdrowia. Niestety, wiele czynników środowiskowych, takich jak np. spaliny czy dym papierosowy mogą, mimo starań, wpływać niekorzystnie na wygląd. Sposobem na zdrowy wygląd są naturalne, mniej inwazyjne metody.

SPIS TREŚCI:

    Naturalne metody na zdrowe włosy

     

    Włos, jak paznokieć, zbudowany jest z keratyny, mieści się w mieszku włosowym i składa się z: brodawki, łodygi, pochewki korzenia oraz powłoczki. Do mieszka włosowego uchodzi gruczoł łojowy, który ma funkcje impregnującą włos. Rola struktury, jakim jest włos to: ochronna i termoregulacyjna - u człowieka jest znacznie ograniczona. Na ciele człowieka najwięcej ich występuje na głowie, rękach, nogach, w miejscach intymnych oraz w dołach pachowych, a reszta ciała pokryta jest meszkiem. Inną strukturą, którą tworzą włosy a występującą tylko u człowieka, są brwi. Mają za zadanie ochronę przed napływem wody deszczowej oraz potu do oczu. Oko częściowo chronione jest przez rzęsy przed owadami i kurzem. Metody na zdrowe i zadbane włosy:

    1. Poniżej zamieszczony przepis piękne na rzęsy i brwi, do którego można dodać oliwę z oliwek, wcieranie żółtka jaja kurzego,
    2. Stosowanie diety bogatej w witaminy z grupy B - stosowanie tychże witamin może zmieniać węglowodany w energię, poprawiać pamięć i funkcjonowanie mózgu, polepszać metabolizm, wzmacniać układ odpornościowy oraz poprawiać kondycję skóry. Substancje te są rozpuszczalne w wodzie i dlatego są łatwo wypłukiwane z ciała, z tego powodu powinny być dostarczane organizmowi codziennie. Produkty bogate w witaminy z grupy B: jajka, ciecierzyca, soczewica, płatki owsiane, brązowy ryż.

     

    Sposób na piękne brwi i rzęsy

     

    Aby zachować piękne brwi i rzęsy potrzebny jest olejek rycynowy i witaminy A, D, E, K w kroplach. Olejek rycynowy w swoim składzie posiada: gliceryd nienasyconego kwasu rycynolowego, glicerydy kwasów: stearynowego, oleinowego, linolowego i dioksystearynowego, alkaloidy, związki bezazotowe, błonnik i aminokwasy. Stosowany zewnętrznie może być używany do stanów zapalnych skóry, porażeń słonecznych, lekkich oparzeń, podrażnień skóry, stanów zapalnych brzegów powiek. Ma właściwości wygładzające, zmiękczające, ochronne w stosunku do naskórka i włosów, ponieważ ma wysokie powinowactwo do keratyny.

    Taką mieszankę z olejkiem rycynowym i kilkoma kroplami z każdej z witamin należy przelać do pojemniczka po tuszu do rzęs. Szczoteczką nakładać należy mieszaninę na brwi lub rzęsy według uznania.

     

    Skóra a stan zdrowia

     

    Skóra zbudowana jest z trzech warstw, od zewnątrz kolejno są to: naskórek, skóra właściwa i tkanka podskórna. Jest nieprzenikliwa dla większości substancji rozpuszczalnych i gazowych, chroni także organizm przed inwazją stale bytującej na skórze flory bakteryjnej. Powierzchnia skóry pokryta jest płaszczem lipidowym, który w istocie stanowi zawiesinę olejowo-wodną i złuszczoną keratynę.

    Sposoby na zdrową skórę:

    1. Masaż - jest wspaniałą formą wzmocnienia skóry, nadaje tkankom sprężystość, jędrność, lepsze dotlenienie i rozluźnia spięte mięśnie. Ważne jest, aby ruchy kierowane były w stronę serca. Sposób ten szczególnie zasługuje na uwagę, gdyż masaż ma także dobroczynny wpływ na całe ciało, stan ducha i samopoczucie;
    2. Aromaterapia - to jedna z najlepszych metod naturalnych w walce z większością problemów związanych ze skórą. Do masażu należy użyć 1 łyżki stołowej oleju bazowego i od 3-5 kropel olejku eterycznego.

     

    Naturalne sposoby na zdrowe paznokcie

     

    Paznokcie to struktura zbudowana z keratyny, ma za zadanie przede wszystkim ochraniać opuszkę palca. Pierwszym i najważniejszym aspektem jest ich prawidłowa pielęgnacja. Pilnik szklany jest najlepszą metodą w celu skrócenia płytki paznokcia. Powoduje zamknięcie zewnętrznej łuski paznokcia, tym samym płytka paznokciowa nie rozdwaja się. Należy pamiętać, aby ruchy pilnikiem wykonywać w jedną stronę. Ważne jest także to, aby wolny brzeg paznokcia piłować na prosto, siła działająca na tak ukształtowaną płytkę przy nacisku lub uderzeniu, spowoduje rozłożenie się jej.

    Niestety, wiele pań zapomina o najważniejszym – o używaniu rękawiczek przy myciu naczyń albo innych pracach domowych. Receptura płynów do mycia naczyń oprócz zmywania tłuszczu z talerzy czy innych zabrudzeń ma zdolność zmywania warstwy lipidowej naskórka, co powoduje zwiększone narażenie na alergeny, patogeny czy inne czynniki szkodliwie. Wiele kobiet skarży się na różnorakie dolegliwości przy noszeniu rękawiczek, dlatego kolejnym sposobem na poradzenie sobie z tym kłopotem jest wkładanie rękawiczek bawełnianych i na nie rękawiczek gumowych. Aby połączyć przyjemne z pożytecznym można jeszcze dłonie posmarować oliwą z oliwek.

    Sposoby na zdrowe paznokcie:

    1. Należy podgrzać delikatnie oliwę z oliwek i zamoczyć w niej dłonie. Trzymać je tak należy ok. 20 minut, by nie marnować oliwy można wmasować w dłonie lub inne części ciała. Olej z oliwek w swoim składzie ma 75 % kwasu oleinowego (Omega-9), do 10 % kwasu linolowego (Omega-6) oraz kwasów tłuszczowych nasyconych: ok. 7 % kwasu palmitynowego i 2-4 % kwasu stearynowego. Oprócz glicerydów w oleju znajdują się w części niezmydlającej: lecytyna, fitosterole, witaminy, polifenolelipofilne. Zawierają także skwalen - jest to związek naturalnie występujący w ludzkiej skórze, wraz z kwasami tłuszczowymi, mający działanie regeneracyjne hydrolipidowej bariery skóry, uzupełnia niedobory składników tłuszczowych w skórze, a tym samym zwiększa nawodnienie i nawilżenie warstw skóry. Fitosterole zawarte w owocach oliwki wzmacniają barierę naskórkową oraz zapobiegają utracie wody w skórze. Mają też inne korzystne działania: przeciwzapalne, poprawiające spójność i elastyczność skóry, normalizujące pracę gruczołów łojowych;
    2. Wosk pszczeli należy rozpuścić na bardzo małym ogniu, poczekać aż wystygnie i zanurzyć paznokcie;
    3. Siemię lniane należy zalać wodą i gotować na małym ogniu do uzyskania konsystencji papki. Taki kleik należy ostudzić i nałożyć na dłonie.
    Autor: licencjat kosmetologii Annamaria Lubelska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.